人生除此无大事

人生路上，机会总在不经意间降临，却又像指间的沙，稍纵即逝。没能赶上那班承载着希望的航班，往往不是因为命运的捉弄，而是动身时的拖沓与迟疑——总以为时间还够，总想着再等等，直到机场的广播一遍遍催促，才在匆忙的奔跑中眼睁睁看着机翼划破天际，留下满目的追悔。错过商机亦是如此，当一个崭新的风口出现，有人在反复权衡中错失先机，有人在患得患失中拱手让人，而那些果断出手的人，早已借着风势扬帆起航。 上天从不会偏袒谁，每一次机遇的敲门声，对世间万物都是公平的。就像春天的雨露，既会滋润早起的嫩芽，也会打湿迟开的花苞，可唯有那些时刻准备着的种子，才能在第一时间舒展根须，拼命汲取养分。有人捷足先登，是因为他们早已磨利了脚步；有人姗姗来迟，多是因为心中少了一份笃定的准备。机遇从不是空中楼阁，它更像深埋地下的矿藏，只有带着工具、肯下苦功的人，才能发现它的光芒。 若说人生有什么通关秘籍，那一定不是投机取巧的捷径，而是一步一个脚印的踏实。那些站在顶峰的人，谁不是从荆棘丛生的谷底爬起？他们曾在黑夜里独自舔舐伤口，曾在无人问津时默默坚持，旁人只看到他们如今的光芒万丈，却不知那光芒里藏着多少个咬牙硬撑的黎明。学会坚持与忍耐，便是在为成功积蓄力量：就像匠人打磨玉器，一凿一刻皆需耐心，日复一日方见光华，那些令人艳羡的成就，从来不是幸运的偶然，而是用时间和毅力铺就的必然。 总有人挖空心思寻找“快速成功”的法门，却忘了最稳当的路，其实就在脚下。试图走捷径的人，就像在薄冰上行走，看似省去了绕路的麻烦，却随时可能坠入深渊。倒不如沉下心来，把每一步都踩实：今天多学一项技能，明天多积累一点经验，当能力像树木的年轮般慢慢增厚，自然能在风雨来临时站稳脚跟。努力到位了，能力便会不请自来；有了能力，幸运才不是镜花水月——它会像久别重逢的老友，在你需要时准时出现，与你并肩前行。 “只管耕耘，不问收获”，这不是消极的等待，而是一种通透的智慧。就像农夫播种，春种时从不想着秋收的颗粒数，只专心照料每一株禾苗，除草、施肥、灌溉，在与土地的对话中享受劳作的充实。人生本就是一场未知的探险，路上有泥泞也有坦途，有风雨也有彩虹，那些看似“无用”的努力，或许正在为某个转角的惊喜埋下伏笔。风险里藏着机遇，挑战中藏着成长，当你全心投入过程，结果自会在恰当的时刻给你答案。 人们常说，幸运和能力是一对形影不离的连体婴儿。能力是船，幸运是帆，有了坚实的船身，才能在机遇的浪潮中破浪前行；有了敏锐的洞察力，才能在命运的渡口及时登船。就像那些在历史长河中留下名字的人，并非天生带着幸运的光环，而是在日复一日的积淀中练就了抓住机会的本领，最终让梦想照进现实。 《论语》中“君子泰而不骄，小人骄而不泰”的箴言，道尽了做人的境界。真正有涵养、有格局的君子，心中自有丘壑，他们见过高山，也踏过平地，早已把浮躁化为从容，把骄矜沉淀为谦和。他们懂得尊重每一个人，因为明白山外有山；他们保持着内心的泰然，因为深知实力无需张扬。反观那些自视甚高的人，总在蝇营狗苟中炫耀浅薄，在弱肉强食中彰显“优越”，却不知骄气越盛，境界越低，最终只会在狭隘的天地里固步自封。 人生又何尝不是一场“醉卧沙场”的征战？我们每个人都是自己战场的战士，带着梦想出发，迎着挑战前行。“古来征战几人回”的豪情背后，藏着的是对生命的敬畏与洒脱——不必纠结于结果的成败，只需在每一次冲锋中全力以赴。就像那些在时代浪潮中拼搏的人，他们或许会跌倒，或许会受伤，却从未停下脚步，因为他们明白，真正的成功不是抵达终点的瞬间，而是征战路上每一次不屈的站立。 说到底，人生的答案，都写在自己的选择里：是准备充分地迎接机遇，还是浑浑噩噩地错过？是踏踏实实地积累能力，还是急功近利地寻找捷径？当我们带着坚持与谦逊上路，带着勇气与从容前行，便会发现，幸运从未远离，成功也从未遥远☀️☀️☀️🌙🌙🌙

带着非常惆怅的心情，读完了这本本不该现在读，但未来需要读的书。“生老病死”是人来到这个世界上所面临的最大的事，作者围绕着临近死亡之时，我们自己应该做些什么准备。按照书中所描述的人处在不同时间段，不同的场景下，应该做些什么准备，应该怎样做，都写的非常清楚了，感觉是一本死亡过程的说明书。通过作者的描述，结合目前我生活的阶段，自己的家人父母，已经“行走在”了人生的最后一段旅程了，除了照顾好他们的健康外，怎样在同时做好每个阶段的工作，具有非常现实的指导作用，虽然作者写的内容“简单粗暴“，但也言简意赅，简明扼要，诸多方面都考虑到了，自己处在人生的不同阶段、不同时段，应该做些什么值得每一个人思考，特别是读完本书后更要思考。“生老病死”是在人们在“清醒”阶段，不愿意触及的话题，一旦人进入“迷糊”状态，再来读本书应该是晚了。这就要求读这本书的人，要有强大的心理素质，理性状态下，来客观正确的阅读……，我用本书的后记，来描述我的读后感！—— —所有的转角，都伴有珍贵 越是仔细观察生命，你就会越发觉得生命的结束和开始十分相似。所有的生命都会死去，然后变成其他物质。我们的身体是由各种生命体转化而来，在我们死后也将进入生命的循环。不过我们的精神还会继续活在我们认识的人的心里。生命的循环简单明晰、随处可见、不可否认。 话虽如此，即使知道这些也并不能减轻我们的悲痛。我们的生命终会以独特而决绝的方式结束，这是可以肯定的，也是难以接受的事实。 随着结局的确定，生命的重心更多地倾向于如何到达那里。在你所选的路上，所有的转角、风景和路口都是可以发现珍贵事物的地方。你可能渴望更多的时间，也可能希望尽早结束，最有可能的是两种想法兼有。无论有没有他人帮助，你都会找到自己的路。 死亡毫无保留地接受我们本来的样子，接受我们的每一面。无论死亡的存在会帮你专注目标，还是助你放下执念，你都应该拥抱一切：每一个想法和每一种感觉，从无限光荣到无地自容，以及介于两者之间的每一种情况。因为一切终将过去，没有人可以躲避死亡。完全接纳是在死亡面前保留尊严的核心原则。 我们的建议是：参与。既不要认为你能控制一切，也不要认为你什么也掌控不了。你可以珍惜现有的一切，尽力参与到你的照护工作中，参与到你的死亡过程中，参与到你的生活中。

微信读书：阅读《人生除此无大事》作者：[美]B. J. 米勒，[美]肖莎娜·伯杰，译者：王新宇，王索娅。 这是一本必须推荐给老年朋友的书籍，它可以帮助老年人在面临衰老、疾病和死亡时，做好充分的准备与规划。 本书从提前计划、应对病痛、临近死亡到逝后管理，涵盖了各个阶段可能遇到的心理、社会和财务方面的问题。 本书是一份真诚、实用、可操作的告别指南，帮助老年人在面对生命的终点时，做到从容不迫……

这本书作为一个马上要到脆皮中年的年纪，开始可以去理解和思考对于死亡的定义； 上到自己的父母亲，外婆；低到自己的生命；仿佛自己还没有准备好如何去道别； 整本书从开始，到中间照顾，到最后处理遗物；可以感觉是轻描淡写的描绘着死亡，也让你去思考自己未来到这个环节会怎么做。 相信这本书自己还是会回来读的，感触最深刻的是翻译的老师孩子说的，死亡是一件伤心的事，那就趁着活着开心一点！ 还有最后作者的一段： 越是仔细观察生命，你就会越发觉得生命的结束和开始十分相似。所有的生命都会死去，然后变成其他物质。我们的身体是由各种生命体转化而来，在我们死后也将进入生命的循环。不过我们的精神还会继续活在我们认识的人的心里。生命的循环简单明晰、随处可见、不可否认。 话虽如此，即使知道这些也并不能减轻我们的悲痛。我们的生命终会以独特而决绝的方式结束，这是可以肯定的，也是难以接受的事实。 随着结局的确定，生命的重心更多地倾向于如何到达那里。在你所选的路上，所有的转角、风景和路口都是可以发现珍贵事物的地方。你可能渴望更多的时间，也可能希望尽早结束，最有可能的是两种想法兼有。无论有没有他人帮助，你都会找到自己的路。 死亡毫无保留地接受我们本来的样子，接受我们的每一面。无论死亡的存在会帮你专注目标，还是助你放下执念，你都应该拥抱一切：每一个想法和每一种感觉，从无限光荣到无地自容，以及介于两者之间的每一种情况。因为一切终将过去，没有人可以躲避死亡。完全接纳是在死亡面前保留尊严的核心原则。 既不要认为你能控制一切，也不要认为你什么也掌控不了。你可以珍惜现有的一切，尽力参与到你的照护工作中，参与到你的死亡过程中，参与到你的生活中。

手把手的教你如何度过人生的福根时光，并体面的告别。作者的专业背景强大，相关知识和经验丰富，全书娓娓道来，信息量巨大，充满了人生智慧和哲学思考。推荐。 摘录： 医生会告诉你如何活得更久，但他并不知道你想过怎样的生活。 痛苦的情绪并不会完全消失，但我们可以好好利用，从情绪中汲取力量，而不是消耗精力去抵抗情绪。 悲伤心理治疗师弗雷达·沃瑟曼(Fredda Wasserman)说：“当一个人快离开的时候，他往往会说：‘我知道我快离开了，别告诉我的家人，他们承受不了的。’然后你要是跟他的家人去谈，他们就会说：‘我们知道他快离开了，别告诉他，他承受不了的。’ 坦率表达情绪。有一种常见的心理防御机制就是压抑情绪。用理智控制情感，最终只会产生孤立感。 大多数抱怨的背后其实都是请求。 越是仔细观察生命，你就会越发觉得生命的结束和开始十分相似。所有的生命都会死去，然后变成其他物质。我们的身体是由各种生命体转化而来，在我们死后也将进入生命的循环。不过我们的精神还会继续活在我们认识的人的心里。生命的循环简单明晰、随处可见、不可否认。

对于中产或富人， 有一定的指导作用。毕竟人家有皇位要继承 即便如此也不用细看，太絮叨（不难看出作者是个心思细腻的人，但往往这种人活得累、死得也累）大致翻下就行。 对于普通人来说，过于理想化。 也不适合我国国情。 ❶人家发达国家都在社会福利保障越发健全的道路上狂飙数年了，我们还在为就业问题、社会保险是否能对付问题焦头烂额。 ❷人家还在考虑财产规划传承、信托如何安排，我们大部分人还在面对的生存和负债的问题。不得不考虑，一旦断供，就会被银行净身出户的风险。 ❸当别人在考虑如何指定代理人、遗嘱执行人，有尊严地死的时候，我们普通人还在为了看不起病而焦头烂额。 ❹当人家在探讨，失智以后，不希望杯强制喂饭、强制医疗，想有尊严地被照护的时候，我国的很多老人连退休金都没有，更别提社保了，或者退休金不足以支付安宁疗养院的费用。 差距太大了，都不在一个层级。 临死了，还想那么多，事无巨细地写希望被对待的的方式，太内耗了。 其实还是一种无法坦然接纳死亡的表现。 还老想要求、控制、安排、抓取。 ❤️最重要的是什么呢，真到了那一步，你以为你自己很重要，事无巨细地交待要求，但帮你操持后事的人未必这么想。 就跟琼瑶老公平鑫涛一样，临走了一再强调不要强制无意义治疗，适当时候放他走，最后没一个子女听进去，强制治疗到他最后一刻，琼瑶干着急插不上嘴。 ❤️真相是你这辈子无比珍视的那些东西，不是被丢弃、就是被瓜分变卖或者转送他人，你并没有自己想的那么重要。 看看卡夫卡的《变形记》就懂了，人是很自私现实的。 年纪大了还是趁早接受现实，真正的不给子女添麻烦，还是要看日本人的那一套，没有诸多要求，自己把相关文件整理好 写清楚 方便后人快捷处理就行了。别到了了，还在给后人立规矩、瞎讲究、添麻烦。 关于死亡这个课题上，我更喜欢藏传佛教，《西藏生死书》这个路数。 或者《大圆满前行》这种佛法教义。让人真正接纳或者放下，不执着。 外国人还是不懂我们东方大国的智慧。怪不得难安宁。 ❤️人生无常，接纳人生无常吧 ❤️承认和接纳这世上绝大多数事情是不以我们的意志为转移的，放自己一马，也给别人个清净。 ❤️终末期最大的悲哀，是没有提前修“坦然接纳死亡这门课”，在巨大的恐惧和绝望中是还想要求、控制、安排和抓取。 ❤️接纳自己没有那么重要，大家其实都挺忙的。 ❤️接纳死亡的突发性，死亡是不可被计划安排的。意外和明天谁知道哪个先来，计划赶不上变化快。 ❤️最殊盛洒脱的离世，是放弃得失心。 放弃有关一切金钱、亲情、地位、物质的执着抓去才能圆满丰盛。 这种书细看起来，反而内心无法安宁。

「死亡毫无保留地接受我们本来的样子，接受我们的每一面。无论死亡的存在会帮你专注目标，还是助你放下执念，你都应该拥抱一切：每一个想法和每一种感觉，从无限光荣到无地自容，以及介于两者之间的每一种情况。因为一切终将过去，没有人可以躲避死亡。完全接纳是在死亡面前保留尊严的核心原则。」一本入情入理解剖死亡的书！

我们所能提供的最好的建议是不要苦等死亡的到来，要照顾好自己。 正常吃饭、睡觉、偶尔出趟门。否则这最后的时间会变得无比单调乏味。 —2023.09.13 出院小记

死亡意味着身体不再工作。它不再呼吸、不再移动、不再感冒、不再饥饿或受伤。植物和动物也会死亡。死亡是人生的自然规律。本书通过专业的指导，试图帮读者跳脱出现代医学所塑造的“永不言弃”的意识，转身去接纳临终关怀。此书能淡化我们对生命终结的恐惧。

推荐阅读，这本书的理由很简单。也很粗暴。 每个人都应该尽量了解死亡前或者重症时的真实身体状况，感受，行为和意识。 针对美国的社会状况和法律，习俗的处理方式跟中国是有所不同的。 何妨？ 领会精神来使用自己的方法。 ～～～～～ 基于推荐方式如此。 我有选择性的将状况，感受，行为和意识勾选出来。以及少数处理方法。合并在一起以后阅读的时候就很方便。 全书通读的意义不大。 选取重点之后，反复阅读的意义却很大。 了解自己，理解他人。 尊重客观。合理处置。 ～～～～～ 最后说一说这类书的共同特点，就是对死亡前后的各种事宜事无巨细，甚至小到你的网络账号的销户都予以兼顾。 作者真的是太贴心了。 可真实情况是，你如何才能将这么少的事情写成一本书？ 哈哈哈！