全家人快速提升免疫力的小金方
余瀛鳌 陈思燕
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余瀛鳌 陈思燕
不论是衰老、慢性病，还是外感疾病、恶性传染病，防病、抗病最终是靠人体自身强大的免疫力。通过目前发生的新冠肺炎，全社会都更加充分认识到这一点。本选题从中医角度出发，以“治未病”为原则，关爱全家男女老少，重点通过居家饮食药膳的调养方法，并配合艾灸、香囊、泡浴等中医防病手段，来增强人体自身免疫力，抵御病害的侵袭，达到促进全民健康的目的。 小金方有从古籍中挑选的经典古方，也有现代营养学证明有效的食疗法。在防疫病方面，还包括古今大国医的防疫处方，让传统的中医养生法继续造福大众。 作者简介：国家级名老中医、中国中医科学院首届学术委员会委员、全国中医药传承博士后合作博导师、首都国医名师。出版多部中医专著。