膝骨关节炎疼痛及治疗100问

膝骨关节炎滑膜炎特点 1. 膝肿胀，积液生 2. 起病缓，活动增 3. 伴钝痛，僵感明 4. 蹲走难，屈伸梗 5. 无高热，非感染 6. 老退变，常合并 逐句解释 1. 膝肿胀，积液生 核心特点是膝关节肿胀，因滑膜受刺激分泌液体增多，形成关节积液，按压膝部可能有波动感。 2. 起病缓，活动增 多缓慢起病，初期症状轻，长时间行走、爬楼梯等活动后，肿胀、疼痛会明显加重。 3. 伴钝痛，僵感明 常伴随膝关节钝痛（非剧烈刺痛），晨起或久坐后起身时，关节僵硬感显著，活动片刻后略缓解。 4. 蹲走难，屈伸梗 下蹲、行走时膝关节发力困难，屈伸过程中可能有“卡顿”感，活动范围逐渐受限。 5. 无高热，非感染 属于无菌性炎症，一般不会出现发热、寒战等感染症状，与化脓性滑膜炎有明显区别。 6. 老退变，常合并 多与膝关节软骨退变（骨关节炎核心病变）同时存在，是骨关节炎进展中的常见伴随表现。

这本书的内容简洁实用，既有相关的理论知识，也有作者团队临床实践方面的经验总结，对有膝关节疼痛问题的患者这本书值得一读。 作者不赞成一些颇为流行的所谓缓解膝关节疼痛的方法，如深蹲、靠墙蹲、打太极拳、上跑步机等，认为这些动作反而会进一步加重膝关节的磨损和疼痛，这是他们根据自己的临床观察得出的结论，很有说服力。另外作者对初、早期的膝关节炎患者缓解恢复性训练也给出了有实用效果的建议。作者还介绍了关于膝关节置换等手术方面的知识以及术后的效果等，都很有参考借鉴的价值。

这本书是大全，基本涵盖关节炎所有问题，对症可以找到相应方法，最好一点是把原理说透了。 年纪大了，关节基本都会出问题，早晚而已

内容全面，表述精准，文字浅显，基本了解了膝痛的原理、病因和保养关键，值得一看。

非常好的常识扫盲书，对于有膝盖问题的人来说是宝藏哇！

多次提到氨糖，软骨素的重要性，给出很直白的例子和说明，即使有专业词汇，也能清晰易懂，去了解如何保护自己的关节部位。 并且在30问解释了膝盖弹响分成生理性和病理性，很好的化解了我听到膝盖弹响就紧张的心情

看完让我对脚关节和就关节就医有一定的了解

现代医学和未经循证的传统医学一锅烩。很多脑子拎不清的中国医生还占着重要岗位