手到痛除：颈肩腰腿痛一本通
许能贵
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许能贵
《健康中国名医在身边》全套图书通过通俗易懂的文字、活泼生动的卡通图向大众普及常见病的健康知识。本书从颈、肩、腰、腿常见的疼痛性疾病出发，主要从康复的角度讲颈肩腰腿痛的成因及保健方法，全书内容严谨，语言风趣，保健动作配合图片分步讲解，清晰易懂，同时每一节内容都用生活中的事例引入，让读者读来亲切有趣，又能从内容中获益。本书稿向广大群众普及康复知识，让更多的人学会自我康复和保健，预防疾病的发生、发展，具有较好的社会效益。
非常实用的一本书，可操作性强，有康复动作，还是穴位按摩，图解的很到位，清楚明了，推荐反复阅读，实践。 可是我颈椎疼，腰疼，梨状肌疼，脚脖子疼，一时之间不知道从哪儿开始做起来。