交易的心理博弈：一个解决贪婪、恐惧、愤怒、信心和纪律问题的系统

这是一本有关交易心里博弈方面的书，但随着生活压力的不断增大，有很多人都有“情绪病”而不自知。因为不知从何时起，我们的周围充满了戾气！看微读的小圈子就知道。 一个成年人，如果不能懂得控制自己的情绪，其实是一件蛮失败的事情。因为你一旦生了气，就会做出缺乏理智的事情。心理变，态度就会变，态度变，行为亦变，行为变，习惯亦变，习惯变，人格亦变，人格变，命运亦变。 换句话说，一个人要想运势好，Ta的性格首先要好。你不能总是让别人跟你在一起不舒服！当你有一刻处于失控状态的时候，不是要搞得人尽皆知，而你要做的就是向情绪认个怂，心平气和的在跌落的谷底待一会，事情往往比想象中更好。 有情绪可以宣泄，但要在不妨碍别人的情况下解决自己的问题。如果还是没有得到缓解，可以找朋友或者你认为值得信赖的人像Ta们倾诉。 控制情绪不是出路，及时的解决问题才是最好的方法。你总是一味地压制自己的情绪，而情绪又得不到及时的化解，随着时间的积累，你积压在心头的情绪会像气球一样，有一天会爆的。 你的情绪并不是你的敌人，你的情绪也从来不是缺陷，你的情绪只是一种信号。之所以出现负面情绪，是当一个人的某种需求长期得不到满足时，心理机制像Ta发出的警示。只有满足了这种需求，你才不会为难自己，才会更好地往前走。 平心而论，一个心智健全的人是绝不会无缘无故发怒的！每个人发怒都有原因和针对性，这个原因在易怒者眼中是不可忍受的导火索，但在另一些人看来，却认为不必或不屑为之动气。 任何人或任何事情都不会尽善尽美，一个人的一生中不可能没有挫折和坎坷。有情绪要懂得怎样化解，当发现有情绪时，可以转换一下思路，听听音乐，看看书，或者运动、看风景、欣赏最美的花；又或是干脆闭上眼睛什么也不想，从矛盾中逐渐解脱，使激动的情绪渐渐平静下来，怒气自然也就烟消云散了。 做交易的人都知道，情绪对一个人非常重要。因为一旦有了情绪，最直接的损失就是金钱。 交易是一门很深的学问，需要一个人保持稳定的情绪，以及先天禀赋和后天不断的努力学习。其实这个市场能做到长期稳定赢利的人并不多！而能做到持续盈利的人，Ta的“情绪”一定是很稳定的。 在交易中，资金管理、心态、技术，这些都很重要。但如果你是短线交易者，做好短线交易的关键还在于执行力要严格到位，止盈、止损也一定要严格，入场点尽可能的精准。还有最关键的一点就是“盘感”，但盘感只可意会不可言传。 “入场见红”是短线交易能否做好的关键所在。因为你只有做到“入场见红”才能第一时间脱离你的成本区，才能给你的股票找一个最佳的卖点。 一个人能否在这个市场做到稳定的盈利，主要还是心理因素过不过关。如果交易者心理控制得当，保持适当的盈利是完全有可能的，适当的亏损也是必然的。因为没有谁做到每次交易都是正确的。控制住亏损，然后放大利润，并且能够长期保持，你就离持续稳定地盈利不远了。

书名很吸引人，但是读下来印象最深的就是情绪地图和系统行为。随着进入市场是时间越长，越觉得心理状态和准备占据了导航的作用。 这是一本深度探讨交易者心理博弈的著作。这本书通过深入剖析情绪和行为，提出了一套解决心理博弈问题的系统。该系统旨在帮助交易者理解情绪并利用情绪，从而提升交易表现。 书中首先指出，大多数交易者忽视了心理和情绪方面的问题，并自以为知道如何管理它们，但其实不然。因此，书中提供了一个循序渐进的系统，帮助交易者掌控交易心理，解决问题、提升交易表现及增加收益。 书中详细介绍了情绪模式地图的重要性，认为情绪、想法、行动甚至交易决策都提供了我们在无意识或本能的层面上如何行事的数据。因此，我们需要理解自己的情绪反应，并找到情绪问题的根源。 此外，书中还深入探讨了贪婪、恐惧、愤怒、信心和纪律等情绪的本质和影响，并提出了相应的解决策略。例如，书中指出，愤怒的本质并不是一件坏事，它可能是你采取行动并进行自我提升的非凡的助推力，但它也会导致种种表现问题，这些问题也是促使你来读这本书的原因。因此，解决你愤怒问题的第一个关键是去了解你的愤怒背后的具体原因。 💖系统解决行为缺陷的方法主要涉及识别和纠正影响交易的行为缺陷，如高预期、确认偏差等。这些行为缺陷往往会导致心理和情绪波动，从而影响交易表现。为了解决这个问题，你需要使用一套系统化的方法，包括绘制情绪模式地图、发展博弈分析、创建逻辑提醒等。 这套系统化的方法可以帮助你识别和纠正行为缺陷，从而解放你的头脑，让你专注于交易并想办法赚更多的钱。例如，当你面对高预期时，可能会感到愤怒或恐惧，这些情绪可能会影响你的交易决策。通过使用这套系统，你可以学会如何在情绪反应出现时就进行纠正，从而避免这些情绪对你的交易产生负面影响。 此外，这套系统还包括实时战略，即在反应出现时就进行纠正。一旦你学会了识别行为缺陷触发的时点，就获得了反击的信号，及时纠错，能迅速为你带来更强大的心理和情绪控制能力。 💖提高纪律性的策略主要涉及承担责任、设定目标、利用资源、识别问题和持续改进等方面。 承担责任是提高纪律性的第一步。你需要认识到，你的交易成功与否完全取决于你自己。无论你在哪里工作，你都是自己的老板，需要对自己的目标、决策、时间和职业道德负责。如果你依赖外因、找借口，或希望他人或某些事件能推动你的成功，你将永远达不到自己所渴望的纪律水平。 设定目标是提高纪律性的关键。你需要把愿望转化为实际的目标，并提出相应的一个战略和计划。然后找出你的努力是如何被愿望以微妙的，或不那么微妙的方式挟持的，并及时纠正。随着你循序渐进地在这个过程中努力，你的信心会变得更加稳固，你会发现达到最佳状态变得容易多了。 利用资源是提高纪律性的有效途径。你可以阅读一些关于如何培养纪律的书籍，如查尔斯·都希格的《习惯的力量》(The Power of Habit)，詹姆斯·克利尔的《掌控习惯》(Atomic Habits)，还有史蒂芬·柯维的著作。此外，关于如何成为一个有纪律的交易者已经有了明确的普遍框架。 识别问题是提高纪律性的重要步骤。你需要了解自己在哪些情况下最容易失去纪律，例如不耐烦、厌倦、分心、懒惰等等。你还需要了解自己在哪些情况下最容易犯错误，例如在获利还是亏损的时候？或是发生在某些特定的市场中？是发生在交易开始、中途还是结束时？在交易时段之前还是之后？ 持续改进是提高纪律性的核心。你需要留意诸如此类的信号和模式，并记住，描绘纪律是一个迭代的过程。当你发现新的细节时，哪怕只是轻微的变化，也要记下来。小细节很重要，当有机会取得进展时，这些小细节会起到决定性的作用。 💖 >> 愤怒是一个信号，而不是症结所在。 >> 当你认为本该属于你的东西被夺走时，就会发生权益型愤怒。

在交易这场旅途中，并非所有事情起初就有明晰的答案。若做事总是瞻前顾后、纠结不休，那行动力便会丧失，难以坚持下去。            要知道，生命里并非时刻都有明确目标，在原地沮丧时，不妨自我对话，自我提升，如此才能抓住未来的转机。 但提升自己需要时间，所以，只有足够的相信，你才能允许自己去做，去面对过程中遇到的一切困难。                生活的善意始终存在，就看我们是否乐意去获取、接纳，唯有积极面对、全程投入，才是对生命的最好回应。            顺境时全力以赴，逆境时勇敢突破，如此方能摆脱束缚，不负岁月磨砺。

这是一本让交易者在短期交易中怎样调节心理的一本书，收获是，在交易中期望不要太高，但也不能没有期望！！！

无论如何，你需要变得更坚强。拥抱这些痛苦，它就会变得更容易忍受。你会习惯于这种感觉，并建立起处理它的力量。当你这样做时，旨在保护你免受痛苦的恐惧就会减少。 让自己变得更坚强的一种实用方法是，在失败后花一分钟来感受痛苦，并鼓励自己克服它。理解这次损失意味着什么——它很可能什么都不是，只是你职业生涯中会遭受的众多损失中的一次。 清楚地认识到你需要在接下来的几次交易中避免犯错。潜心研究并迫使自己去执行你的策略。接受打击，输掉一次交易的痛苦不会比你为了避免痛苦而犯更多错误所带来的痛苦更糟糕。

想想你代价zui昂贵和反复出现的交易错误，如追逐价格、做空赢家股、过度交易等。你可能试图通过提高技术来纠正这些错误，但总是重蹈覆辙。因为这些错误的根源并非技术，而是贪婪、恐惧、愤怒、信心和纪律方面的问题。大多数交易者忽视或误解了心理和情绪方面的问题，自以为知道如何管理它们，但其实不然，zui终可能彻底失控，导致无法在交易中获利。 虽然很多交易心理学的图书提供了好建议，但它们没有告诉你怎么做，也就没有解决影响你表现的问题。本书提供了实用的解决方案，为交易心理学带来了新的声音。 作者提供了一个循序渐进的系统，让你掌控交易心理，由此解决问题、提升交易表现及增加收益。这个系统包括：首先，理解情绪带给交易者的不全是负面的影响，更多的是可以使用和学习的信号，进而绘制自己的情绪模式地图。接着，通过心理手史的方法，发现贪婪、恐惧、愤怒、信心、纪律问题出现的根本原因，并彻底消除这些问题。zui后是带来长期持续改进的有效建议，从而全面提升交易的心理博弈，进而改善交易的执行。 书中介绍了世界各地交易者成功使用该系统的真实故事。无论你是个人交易者还是机构交易者，交易的是股票、期货还是外汇，都可以使用该系统来改善你的决策和执行。

交易中最大的敌人不是市场，而是交易者自己！ 我们每一次失败的经验都表明的，不是市场太聪明，而是我们自以为，自己很聪明。而这个交易市场的波动，反映的是复杂的人性，人的行为，贪婪，恐惧，愤怒，后悔…… 怎么战胜自己，作者有一套系统的方法论。描绘你的情绪，详细把他的记录下来，寻找问题根源，排序，分等级博弈。直面交易中贪婪，恐惧，愤怒，信心不足以及纪律问题，这是一本关于交易心理博弈不错的书。 亚伯拉罕．马斯洛说：“在任何时刻我们都有两个选择：往前 是走向成长，退后 是走向安全”。但安全是最脆弱的，而改变和直面自己的脆弱才成长！ 当你能够战胜自己的时候，世界都会为你让路！ 2023/05/20 xw

交易中最大的敌人不是市场，而是交易者自己！ 我们每一次失败的经验都表明的，不是市场太聪明，而是我们自以为，自己很聪明。而这个交易市场的波动，反映的是复杂的人性，人的行为，贪婪，恐惧，愤怒，后悔…… 怎么战胜自己，作者有一套系统的方法论。描绘你的情绪，详细把他的记录下来，寻找问题根源，排序，分等级博弈。直面交易中贪婪，恐惧，愤怒，信心不足以及纪律问题，这是一本关于交易心理博弈不错的书。 亚伯拉罕．马斯洛说：“在任何时刻我们都有两个选择：往前 是走向成长，退后 是走向安全”。但安全是最脆弱的，而改变和直面自己的脆弱才成长！ 当你能够战胜自己的时候，世界都会为你让路！ 2023/05/20 xw

真的不行，怀疑作者是否真的有大量连续交易经历。大量理论重复阐述，无非是“透过情绪看本质”。严重不如同类书籍。

对于交易者最为困难麻烦内心层面进行了详实的归纳总结。