心理障碍自我疏导治疗（第2版）

案例很像吹捧，大段的案例，方法像讲道理，不是很专业，没什么用

最近看了这本《心理障碍自我疏导治疗》，心头的许多问号解开了，对待病态思维有“四不”策略——“不排斥、不投降、不停步、不求高效”。我都快投降了，搜索了很多条，不知道虚幻还是现实有“小痞子”，心里很害怕，也没处说，原来不只有我一个人遇到“小痞子”（病态思维），谢谢鲁教授、黄教授。 ​​​

大道至简，仿佛一个有一点严肃又真诚的长者，在用自己的亲身经历告诉读者，生命的意义。 本书是西西弗斯式的悲剧精神的现实刻画，是看透了这个世界本质上是荒诞的，但依然选择起舞。