图解本草纲目：生活实用版

《图解本草纲目》以明代刻本金陵本为蓝本，由福建中医药大学博士后黄倩团队编校译注。承原版之精粹，注重其养生理念，针对数十种生活中的常见疾患，收录日常易得的药（食）材、容易炮制的附方；保持原书纲目结构；同时修复大量古画，一物一图鉴。为读者提供一个易于阅读兼具实用价值的新版《本草纲目》。本书精选普通日常食物、保健类药物共260余例，每一条目下都详细记载了其名称由来、形态、产地、功效及用法等，作者李时珍还为我们留下了大量酿制古法，如各种酱、醋、酒的酿造工艺，蔬菜、水果的存储方法等。功效所及诸如流感、解酒、失眠、美白、口臭等，都涉及到我们日常生活的方方面面。本书不仅是一本适合现代大众健康的生活养生指南，也是一部丰富多彩的博物志。

这本工具书内容很丰富，常用的不常用的中草药都有收录，药性和禁忌都写的很清楚，适合查阅，也可以根据情况给自己开一些食疗，当然最好还是去找专业的大夫，毕竟我们没有临床经验。

要想被勾股定理和氧化还原反应和牛顿定律和历史朝代一样，尽量多记住《本草纲目》里面很实用的医药知识

中药很多没做药理毒性测试，很多药有致癌物质。普通的可以做安慰剂。

〔时珍曰〕艾叶，生田野。汤阴者谓之北艾，四明者谓之海艾。自成化以来，则以蕲州者为胜，天下重之，谓之蕲艾。相传他处艾灸酒坛不能透，蕲艾一灸则直透彻，为异也。此草多生山原。其茎直生，白色，高四五尺。其叶四布，状如蒿，分为五尖，丫上复有小尖，面青背白，有茸而柔厚。七、八月叶间出穗如车前穗，细花，结实累累盈枝，中有细子，霜后始枯。皆以五月五日连茎割取，曝干收叶。

此书非常实用，和人们的生活息息相关，不过里边方子是文言文，没有详细的译解，有的方子过程不清楚如何制作。

生动易读，很有收获！为作者点赞👍

此书应该为家庭必备，实用。常阅读此书是生活中的健康保证。推荐。

【Leonardo】豆瓣|小红书|微信读书|知乎 [果麦]看完《本草纲目》的愿望实现了 《本草纲目》可能是所有人，或者至少是大多数人最早听到的中医药书籍了。我记得我第一次看到这本书的名字和相关介绍大概是在12岁的时候，那会儿我经常去找小我一岁的邻居阿锋玩，原因也很简单，我已经厌倦了小人书，想看点比较“成人”的书，阿锋有个读初三的哥哥，然后我就去他家翻他哥哥的旧课本看，在历史书看到了《本草纲目》的介绍。转眼之间好多年过去了，阿锋也为了生活背井离乡，阿锋哥哥也不在有那些教材了，我也经历了很多次的失败，其中也有几次跟本草纲目有关，是的，没错，是尝试读完全书最终失败，主要是之前接触过的版本都是超级厚的硬壳精装版本，好沉，而且全是密密麻麻的字，所以鼓起勇气看书的尝试行动最终只获得了半途而废。 直到我拿到果麦出版的这本《图解本草纲目》这本书拿到手里就感觉比那些硬壳的版本轻便好多，挺喜欢的，更让我喜欢的是本书采用了裸脊锁线的方式装订，可以平摊在书桌上看的书我反正是超爱的。这本书是金陵本作为蓝本编写，配上了明代才女文俶和日本本草学者岩崎常正所绘精美插画完成的，依然以部位纲，但是重新编排精简16部为12部，更加符合现代人对中医的理解和主流观念。 看完了整本书，我最喜欢的还是葫（大蒜）（毕竟俗话说得好“吃饭不吃蒜，香味少一半！”），这两种“药”是大家经常能见到的寻常之物，而中医有一种观点“药食同源”由这两条可见一斑。在葫（大蒜）一条中以释名，集解，气味，主治，发明，附方以及插画几个角度来呈现大蒜的形象和功用。首先释名中解释大蒜来自西域，名字由来。集解里，李时珍对北方人痴迷大蒜印象深刻，说出了一句“北人不可一日无蒜。”必须得说：说的真对！在发明中李时珍总结大蒜的功效时是这么写的：“葫蒜其气薰列，能通五脏，达诸窍，去寒湿，辟邪恶，消痈肿，化癥（腹中积块）积肉食，此其功也。北方食肉面尤不可无。”这句看得出李时珍这位医生真的很了解蒜，同时也理解了我对蒜的执着。总体来看大蒜的功效在意去寒助消化。最后再说一句，大蒜的插图也画出了大蒜叶的特征，而且绘有蒜薹，同时大蒜一瓣瓣聚拢的特征也呈现出了，活灵活现，惟妙惟肖。在附方里[蜈蝎螫伤]里给出的方法我是有过亲身体会，男孩子嘛，小时候调皮可太常见了，我们村的小孩子经常七八个人凑在一起去戳破挂在树上马蜂窝，我也因此被马蜂亲吻了好几次，每次忍着疼回家时，我妈妈都是用蒜帮我缓解疼痛的，感谢妈妈，感谢李时珍，这个方子我亲测有效。

2023-267 中医我信一半儿，但是李时珍的严谨我给一万分