水果食疗营养速查全图鉴
于雅婷 孙平
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于雅婷 孙平
本书收录了近百种日常生活中常见的水果，品种丰富而全面，介绍详细。每种水果都配有营养指数表，让你对每种水果的主要营养素含量一目了然，便于参考；还对每种水果的贮藏方法、选购指南、食用禁忌等一一加以说明，让你了解购买、食用水果的时候要注意的问题；更通过着重介绍水果的食疗功效、食疗方法及相关祛病妙方，让你切身感受到水果的大功效、大作用。除此之外，还贴心地附上了大多数水果的相关菜肴、饮品，用料精准，做法详细，为水果换一种吃法；以及近百种水果DIY面膜，专为女性设计，补养身体的同时还能养颜美容。
对常见的水果简介，算是比较科普类的书籍。
和蔬菜食疗营养速查比较，增添了美容店内容
在书城看到的纸质书，感觉还适应用的，内容也通俗易懂