胸口的大象：为何失恋也值得

今天总算删除完了所有有关前任的照片，分手一百多天了，逐渐恢复了状态，但偶尔想起，心里还会有点闷闷的，看到这本可爱的小书，开心了一点。

哈哈可爱，失恋有那么一点点值得

（有部分书籍内容）很快就看完的一本漫画书，说来自己也经历了几次分手，但是最后一次分手令我痛不欲生，现在还会有点影响，看完书中内容，对当时痛苦的自己有了更多的体谅。正如书中所说，心碎的时候，犹如一头大象坐在了胸口上，让人喘不过起来，痛的想把心挖出来。书中也解释了原因，因为情绪负担太重，肾上腺素水平升高，并且在恋爱的时候会产生催产素，但是恋爱消失的时候，会感觉像是少了什么东西一样。作者提到，失恋第一反应是理智的，但是接着就会想要挽回，并做出改变，到一定阶段后又会醒悟，他爱我就是爱我本来的样子，每个人身上总有一些无法改变的东西，以及，当我做出改变，我是否真正快乐呢？这么想的时候，意味着我们准备收拾残局了，我们曾经那么般配，突然之间缺了一半，跟一个人在一起越久，理上的这个空缺就越大。矛盾的是，想念一个人的时，会感到空虚，而这个人又仿佛无处不在。尝试把跟这个人有关的一切回忆从生活里统统剔除，并非易事。每个人都有自己的情绪节奏，但是可以允许和接受自己有时候心情不完美，宅家里追剧和无所事事也是完全可以，还有去超市之前不洗头不化妆。可以不开心，也不用想着一定要让自己开心起来。现在做所有自己觉得好的事儿但是因为他的反对而放弃了的事儿。有时候还是会觉得无聊和缺失感，可以去织毛衣等简单的事情来转移自己的注意力。可能忍不住会想，我大概永远也不会好了，请记住，一个人待着，并不代表孤独或者生活不完整。治愈失恋的良药是先爱自己。或许需要一段时间去重新习惯如何陪伴自己、认识自己，把日子过得很充实。亲密荷尔蒙不仅可以产生在恋爱关系中，也可以产生于友情中，父母与我们的亲情中，产生于我们与萌宠对视的眼神里。在走出失恋之前，所有失恋的姐妹都陪着你一起，所以，并不孤单。祝愿大家在失恋后重新发现爱。

随手记录个随感。 失恋主题的童书？ 当初听闻这本书，我就还挺好奇的。 一是在目前的出版环境下，这样的选题能在选题会上通过直至出版，是挺不容易的，好在是在2019年，如果是现在，就更难了。 二是我也会想知道，失恋这样的主题，到底是要写什么，怎么写。 收到书，翻看之后，也是粉上了。 它，只叙述，不评判。 会给行动方案，但，不算强求。 今天尝试跟一个朋友推荐一下，她还挺拒绝三连的，说自己已经封心锁爱了，不看这种书。我想她的反应是正常的。大部分人是会觉得失恋跟自己没啥关系。而失恋的人呢，又不太愿意提这种话题。走出失恋的人呢，也不一定愿意去回忆。 我也不知道我为何会喜欢这本书，对我来说，是会看的书，这本书说的是失恋，又是超越失恋的。 对我而言，是一种极其难以跟别人交流的暗涌的情绪，甚至自己有时候也不太愿意去面对的那种自然而然的情绪。 我承认我是有过类似情绪的，在那些求而不得的时刻，在那些分开告别时刻，在那些不适合而说再见的时刻，总还是有类似的情绪出现，它像一条暗涌的河，存在着。 一个人的言行举止，也有可能带给另一个人类似于失恋的感觉。 所以，我会觉得这本书对我来说，不算纯纯共鸣，但算是某些心路的映照。 胸口的大象，它来过，它走了，它或许也还会再来，而因为这本书，我也找到了更多面对它和它相处的方式。

被喜欢的人拒绝了，但因为是好一段时间我默默依赖的精神支柱之一，脱离的过程比较痛苦。但也会慢慢好起来的。也有想说，要不要去找别人，但朋友提醒说现在这个状态并不合适，所以也很快放下。投入忙碌的状态，慢慢等时间解决一切。

“上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然溜走；上天给我的，无论曾经我们怎么错过，都会相遇。”顺其自然，一切都是最好的安排～

很棒，一边哭一边笑着看完了 对于刚经历分手的无助时刻来说 这本书真的很有帮助

一个人待着并不等于孤独或者不完整，人生的目的原本不是找到“另一半”让自己完整，因为我们原本就是完整的人。爱自己，也要继续相信自己值得被爱。

失恋第10天，现在好了很多，怎么爱自己，出去消费，买好看的杯子，买好看的电动车，买碗筷，做好吃的，开车出去兜兜风，哈哈哈

好看 治愈一丢丢 但我会好起来的