成年孤儿
亚历山大•李维
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亚历山大•李维
“我不再是谁的小孩了……”当那一刻来临，为什么要坚强以对？为什么不敢放声哭泣？ 成年丧亲，其实是极普遍的现象，那种失去归属的感觉，需要受重视，却往往被社会避而不谈，更被自己刻意视而不见。但每一个人都应该学习如何为失亲之痛找到出口，学习面对身边关系的转变并重新定位自我。 我们以为只要转过身继续前行，伤痕自会消失，但不管走了多远，终究无法逃避自己。当失落成真，唯有正视它、接纳它、抚慰它，我们才能超越这份巨大的哀伤，完整拼回人生。 那一声最后的再见，是我们陪着自己，真正迎向成年的开始。
还可以，有些方法一般，未必适合，比如，不做决定，不操持家人丧葬事宜…… 面对亲人的离去，也可以有坚强，可以不那么脆弱。 的确，心理上越接受死亡的必然，丧亲后状态越好。只是，死亡焦虑、死亡恐惧可以没有，悲伤却是必须与之共舞的。悲伤是好大的消耗，不是文字、书籍可以消化的，明白所有道理，还是需要一定的时间。 悲伤的时候，社会关系很重要，特别亲近的关系。 谢谢这一路陪伴，接纳我们的悲伤，给到空间、怀抱、肩头的亲人友人们。
一本让人含着泪、微笑着读完的书，这本书买了好多年了，开始是好奇，后来是害怕，随着成长渐渐地正视这个问题。人生来去，哭哭笑笑，就像电影的胶片，一格又一格，你可以看到亲人的一生，也能看到亲人的一刻，熙熙攘攘的人群让你看不到前方，等你看到的时候，你会明白，下一个离开的也许就是自己。别害怕，一切都会过去；别逞强，用适合自己的方式走出来。珍惜现在吧，触手可及的亲人就是你最大的精神财富。以后的只是独自的怀念，现在的才是生命中的亲情，珍爱你的家人吧，就像今天是最后一天那样。
书名很宏大，但内容，像是作者在接待心理咨询的记录，很破碎，不太成体系，每个案例也没有写的很深刻，看完没有很触动。
治愈失去的方法就是重新创造美好的记忆！
以为会是以理论为主的说明书，但其实更像是情绪按摩的散文集。心理医生出身的作者非常精准的将一些模糊的情绪或状态表达出来，并给出了（非常主观的）解决办法。用处不一定有，但温柔细腻的写法使整本书很易读。