气场全开：让女性脱胎换骨的31堂成长课

女性成长｜气场全开，活出生命的灿烂 正值端午假期，又有时间上课咯！大家想知道我上的是什么课吗？它就是让女性脱胎换骨的31堂成长课。 书名：《气场全开》 作者：     王敏 出版社：中国人民大学出版社 说起气场，没看书之前，我的内心会有这样一个画面：又飒又爽，衣着得体，谈笑自如，自信满满的大女生。那么的光芒四射，闪闪发光。我觉得我根本做不到。 现在呀，我才知道气场的含义：气场是每个人的能量场，不管是强大还是亲和，不管是阳刚还是温柔，那都是自己独一无二的气场。 气场不仅要让自己有内而外散发出光芒，还要修好人际关系，影响他人，形成与他人同频共振的大能量场。 令我非常开心的是：气场可以改变，气场可以提升。虽然我们现在可能生活不如意，正陷入某些困境，但是通过气场的修炼，我们就可以打破原有的生活和思维模式，从而摆脱人生困境，活出更加闪耀的人生。想想就开心呢！ 这本书分三个部分：身体气场（成为人群中的一道光）、语言气场（会说话尽显高情商）、心灵气场（活出生命的光芒）。 书里每节课都非常通俗易懂，非常具有实操性。我先给你们分享一些课堂内容吧： 1.穿对大于穿美，得体大于时尚 每次选衣服的时候问问自己三个问题：我是谁？我在哪？我要什么？他们的意思分别是穿对身份，穿对场合，穿对目的。只要掌握这三点，就不会穿错啦！ 感觉作者给了一个公式，下次不知道穿什么的时候，就想到这三点，还挺简单易操作的。 2.要学会良好沟通，说话是最好的修行 每次说话前，我们可以自问这三个问题：这句话会让对方增加能量还是减少能量？这句话会让对方增加选择还是减少选择？这句话会让效果更好还是更坏？为了有效沟通，说话前可以三思噢！ 这点对于我还是挺有帮助的，我总是按照自己的想法，不加思考，脱口而出，觉得自己还挺真诚，殊不知得罪了很多人，我一定要改呀！ 3.每天分享三件事，拥有积极乐观心态 三件好事，就是每天晚上把当天的事情做个梳理，记录下自己遇到的三件好事，并分享出来。 我实践了几天后，感觉收获很大，我记录了自己的生活，觉得很多时候自己还是挺棒的，有很多优点，有时得到他人的肯定感觉到很开心。我要继续实践它。 对了对了，上完了每节课，都不要忘记了做作业噢！通过上课和写作业，效果肯定是翻倍的。 今天就分享这么多了，亲爱的朋友们，让我们一起开启神奇的气场之旅吧！让我们所有女性都一起内外兼修，活出精彩幸福的人生。

要看的是如何有气场，不是如何顺从，宽厚，除第一部分基本切题，其它的虽也没有错误，但就主题来说还是写偏了

本来想给不行，但是确实有一个“每天分享三件好事”观点有所启发，也算没有白白浪费时间 拼拼凑凑一本书，没有什么实际内涵 看似很全面，很多都是浅尝辄止 （出书门槛都这么低了吗）

我可以不完美，但我可以通过向内修行活的很美， 致你致我！

通俗易懂但事例有点像意林小故事。大多数是围绕作者自身经历和身边人的故事，格局比较窄，当鸡汤看看差不多了。

沟通的艺术“有效果比有道理更重要”的沟通原则，沟通的关键在于关注对方的回应而非单纯表达自己的观点。要打破“应该”的灯下黑，经常自问：我以为我以为的就是我以为的吗？转念：思维转个弯，短板变长板。预判情绪反应，避免因情绪主导而破坏关系。在家庭、职场中，学会倾听、理解对方需求，不较真，用对方能接受的方式表达，才能达成更好的沟通效果。 种一棵树最好的时机是10年前，其次是现在。有气场的女性也是家庭的正能量，是家里最好的“风水”。发心正，方向对，慢慢走，也很快，让自己活得闪闪发光。

为数万名学员带来积极改变的气场教练，教你勇敢打破原有生活模式，提升自我，使内在更有力量，成为独一无二的、尽情绽放的自己。

这本书我觉得无论男女都合适去阅读，它会让你由里至外，从心调整自己，曾经困惑自己的问题在阅读完这本书之后豁然开朗，就像阴霾被阳光冲散一般，开始蜕变吧!加油！！

女孩子都看起来，男孩子自行安排。 能坚持别人不能坚持的，才能获得别人不能拥有的。