世间的因

《世间的因》一部以人生极致痛苦写就的书，也是一本讲述如何阻断世间烦恼真因，获得心灵解脱之书。书中不仅有作者自己的成长故事和人生领悟，还有长达十年陪伴女儿咪咪寻医看病的过程，字字真心，句句深情，读来令人感动不已。 在《世间的因》中，除了人生故事外，还有作者在心理学、教育学等多门学科知识加持下总结出的一套摆脱烦恼和痛苦的方法——感因系统。感因系统的核心步骤是感因，归因，断因，运用这套方法，可以有效阻断烦恼真因，让生命焕然一新。 我们积极面向未来的目的不是改变过去，而是接纳过去，从当下开始改变。坦然地接受自己以及和孩子已经经历的成长阶段，帮助自己或孩子建立当下正确清晰的同一感。因为你当下的因，正是你未来的果。存在主义大师萨特有句名言，“我们的决定，决定了我们”。

我很年轻，所以不了解这位老师。看到她女儿的经历，我看完了这本书。感恩作者，她的求医经历体现了爱，她给这个世界带来了4个孩子，是伟大的母亲，这比她的职业成就重要万倍。 同时，她的婚姻生活也是我们学习的榜样。 他们一起努力，为了女儿，为了家庭，一起奋斗。他们面对很多痛苦，但是，想到伴侣，一定是踏实的，稳定的，这是队友，而不是内耗。反思，我们的当下，有一件事受伤了，抓着不放，好像放下了，就对不起自己受的伤。很多婚姻浪费在内耗上，你认为内耗、风雨是对方带来的，不一定，有可能是你带来的。 我从小是被父亲暴力、恐吓长大的，也做过一些咨询，有疗愈成长，现在，我对待自己的孩子，自认为已经是足够好的父母了，还要觉察。 昨晚，看到老婆和儿子在因为作业争吵，我过去代替了老婆，我安抚了儿子，并替他写了部分作业，我们一起开心的睡了。孩子不能凶，会影响大脑的发育。 作者的婆家是基督徒家庭，是很给力的，良好的素养、边界、爱，活出了爱、喜悦。 还有关于减肥，我们放下最大的问题是营养不够，碳水吃得太多。 要吃肉、蔬菜，水果，补充蛋白质，脂肪。 一大碗面，一个盖饭，营养是不够的。吃对了，睡好了，才能减肥。作者吃得太少，大量运动，身体出问题了。

“给”是有能力人的名片 ………… 世界的因 世界有多少因 不可知 但有多少果 一定可以追溯回到源起 只因某年暑假看到 《走过花季》《十六岁的花季》 知道你 殊不知你已步入中年 谢谢你陪我过了难忘的假期 ………………   《十六岁的花季 》 歌词 吹着自在的口哨 开着自编的玩笑 一千次的重复潇洒 寂寞当作调料 吹着自在的口哨 开着自编的玩笑 一千次的重复潇洒 寂寞当作调料 外面的天空好狭小 我的理想比天高 外面的世界很宽阔 我什么都想知道 在这多彩的季节里 编首歌唱给自己 寻个梦感受心情 其实一切都是朦胧 在这多彩的季节里 编首歌唱给自己 寻个梦感受心情 其实一切都是朦胧 睁开也是梦 闭上也是无 拥抱那朝阳 吹着自在的口哨 开着自编的玩笑 一千次的重复潇洒 寂寞当作调料 外面的天空好狭小 我的理想比天高 外面的世界很宽阔 我什么都想知道 在这多彩的季节里 编首歌唱给自己 寻个梦感受心情 其实一切都是朦胧 睁开也是梦 闭上也是无 拥抱那朝阳 让希望飘扬 哦十六岁 十六岁

微信读书~158，人终其一生，所有的缘起缘灭，都是为了修身。既然感知觉带来患得患失，那修身的目的就是不被感知觉控制，最终利用感知觉，欢喜地走完此生。起心动念皆是因，当下所受皆是果，用善心善念造就善终善果。

花了3天时间看完的这本书，前两天看得如饥似渴，最后早早了结，草草了结的是第二章的后半部分和第三章，我自己总结下来，对作者私生活的窥探欲远远大于我想从这本书里获得些什么，而事实上也是。 在写个人生活的时候，作者是投入了感情的， 写的情真意切，有几处无不让人动容，特别讲到奶奶的爱，妈妈的不在场，对进入婚姻的逃避，当然，最动容的还是写女儿的那一章，那天，早上一早醒了，我就躺在床上开始打开手机来看这本书，旁边的2岁小女儿睡得正香，读到那些为咪咪四处寻医的片段，我忍不住流泪了。做了母亲，更懂得一个孩子对于自己的意义，一个孩子的病将给一个母亲，一个家庭带来多少的伤痛和艰难。 但是可惜的是，这一章，写完前面大部分的看病历程，最后就直接过渡到孩子10岁病危结束生命了。中间发生的生活事件呢？她是一个怎样的孩子呢？她自己是怎么想的呢？这10年间作者是怎么样的一个心路历程呢，统统都没有了。感觉少了一大块，结局如此突兀。 在本书的过程中，作者也尝试了把心理学的内容穿插其中，但总感觉生涩突兀，理论也有一点生搬硬套。中间花了一个章节讲了感因系统，作为独立的一章来讲本书的主要理论，讲完整了吗？好像是讲完整了，讲清楚了吗？好像又没有讲清楚。 一种感觉就是，理是这么个理，大家都知道，可是怎么做到呢？很多人都知道自己的归因系统有问题，但是到底应该怎么归因呢？找到原因之后又如何断因呢？统统没有答案。 这书有点四不像，你说是作者的自传吧，好像也不完全，作者自己也说不是。你说是介绍心理学的理论吧，又没有介绍透彻，理论和她要结合的自身案例又没有那么融合。

这本书中最打动我的是书里记载的这个梦，每个梦见过去世的亲人的人都会懂的梦。 她的脚在地上，虽然她似乎很轻。 她轻轻地摆动她的手臂。 她的微笑和眼睛是那么美丽。 姐姐对我说： 我想让你知道我很好，很平静。真的很开心我可以走路，我可以移动我的整个身体和手臂。我可以说话，大声笑，我自由了。 我从一出生起，就被上天召唤，叫我赶紧回家。我尽可能长时间地反抗，因为我爱你，我也知道你有多爱我。 对不起，我不得不走了。对不起。对不起。对不起。 请原谅我。我来到这个世界，在这一世体验无条件的爱，我做到了。然后，我该回“家”了。 我很高兴我的兄弟们彼此相爱。我很高兴这对双胞胎出生了，所以，他们可以在一起。他们将过上好日子。我爱他们，会照顾他们。 请记住我，作为你们的女儿，姐姐，孙女。记住，你爱我，我爱你。 别难过，因为你伤心我会痛。我已经重新开始，你也应该这样做。我是被祝福的，因为我只记得曾经享受到无条件的爱。 你要和别人说我的故事，告诉别人你有四个孩子。当你讲我的故事，请说，我活了十年，现在我跟天使在一起。 我能听到你说话，你离我很近。以后，我会继续——在适当的时候，在天上等待和你重新联系。我可以在这里等一百多年。我很快乐，很平静。 所以有时候在晚上，请在你的头脑中和祈祷中跟我说话。哭可以，但不要为我哭泣，我很平静。不要说“对不起”，因为没有什么好遗憾的。告诉我，你爱我，我怎样才能帮助你。总有一天，很久后，我们还会在一起。我是你的天使！ 谢谢你为了让我和你在一起所做的一切。我爱你！ （我表达爱你是用了一种特别的方式。是以我们之间说我爱你的方式表达的。） Ronny Hei 记录于2019年7月20日　新泽西

《世间的因》，读完纸质书来留个言。 《正大综艺》前主持人，同姓名人吉雪萍的自传及家庭心路历程。 果然人活着，就没有永远平平坦坦舒舒服服的，人人都有自己的坎，家家都有家家的难，名人有钱人也不例外。 吉雪萍的人生简历从表面上看可以说完美。出生就在罗马（上海），宋氏三姐妹的校友，从小学霸出身，年纪轻轻就因为参演《十六岁的花季》而闻名天下，又成功入职央视并成为国民综艺《正大综艺》的主持人。后来功成身退，创办儿童教育和心理咨询事业大获成功。 家庭上嫁给了爱情，夫婿事业有成，情绪稳定，帅又多金，膝下三个儿子，其乐融融，天伦之乐。 人生如此，夫复何求？ 但光鲜的履历下，是千疮百孔，让人窒息的种种伤痛。体制原因造成的童年长期与母亲分离，应试教育下令人恐惧的学业高压，北漂工作时的孤单和痛楚，还有最最令人痛心，让作者全家陷入长达十余年之久的女儿的怪病求医直至最终的离世。长长的难以看见尽头的黑暗，消耗了吉雪萍最美的年轻岁月，耗尽了生命几乎全部的热情。 电视舞台上光鲜亮丽，潇洒自然的美女，竟然也在崩溃的边缘长久徘徊，是什么支撑她走过这一路，最后涅槃重生的？ 是她学习的心理学，儿童教育学，感因系统，佛法金刚经。是家人的支持，爱人的帮助，观众的鼓励。 这些都是吉雪萍的幸事和福源，但真正让她冲破黑暗的还是女儿的离去。虽然这听起来残酷丑陋，但一段结束确实可以激活另一段开始。从轮回的角度来看，女儿是用这短短一世的苦，为父母承受了几世的难。业障修满，功德圆满。从此尽是坦途。女儿是天使。 世间的所有果，皆有其因缘。一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电。 生活如此的不堪，命运总会以最不仁慈的方式在你最想感恩生活的时候给你致命一击，措不及防。 如何应对呢？百千万人自有其广大福分，你我都无法对抗命运。唯有广结善因，但求能生善果吧。

世间的因太多，很多人连自己的因都找不全。劝自己勿去强求，自寻烦恼……

每个人如果只从自己的角度看问题，就永远也找不到万全之策。上帝的视角就是站在更高的维度看到事物的真相。

《世间的因》是一部以人生极致痛苦写就的书。也是一本讲述如何阻断世间烦恼真因，获得心灵解脱之书。作者是知名主持人、演员、教育工作者吉雪萍。少年时代，吉雪萍主演《十六岁的花季》，声名鹊起；青年时代，吉雪萍主持《正大综艺》，妇孺皆知；人到中年，吉雪萍突然遭遇人间至痛，失去了深爱的女儿，悲伤欲绝……现在，她以自己的人生经历为蓝本，字字真心，句句深情，写就这本《世间的因》，书中详细记录了她的成长、爱情、亲情故事，更是分享对无常命运的领悟，并试图通过其独创的“感因系统”，解开萦绕在芸芸众生心头的困惑：世间烦恼为何那么多，且总是循环往复？透过书中的方法，读者将拥有阻断人生烦恼真因的力量，心灵获得解脱，悦纳幸福。值得阅读！