一生无病方案
新健康主义编辑群
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健康状态是一个连续的过程，就像水库的水位在下降时，是一寸一寸地减少;健康的丧失也是一点一滴地销蚀。冰冻三尺，非一日之寒。本书最大的益处是提供读者在疾病症状未出现前，以各种方式增加身体的健康资本。 我们为什么会生病?最重要的原因是“内在医生”衰竭了，自然防御系统崩溃了。本书详细分析人体免疫功能的重要性，并列举各种妨害免疫功能的原因，以及增强的方法。请爱惜、善待自己的内在医生，保持预防、康复的能力;从今天起，实现一生无病计划! 不管你目前的健康状况如何，本书都为你提供了改变生活的全套方案，从终生免疫计划、身心改造方案、运动方案、消除压力方案，到情绪宣泄方案、营养补给方案、超级食品方案、日常饮食方案等等，这些权威医学专家精心设计的保健方案，都会帮助你改变那些旧的不良习惯，打造自身的防御系统 筑起我们健康的新长城。