易燃物汇聚 YouTube 有声书与书评
成长制胜:如何精进思维实现人生持续跃迁 封面

成长制胜:如何精进思维实现人生持续跃迁

[美]迈克尔·海亚特 [美]梅根·海亚特·米勒

126人在读
10.1万字总字数
¥45定价

内容简介

本书作者运用最新的脑科学研究成果,通过“察觉:认出你的叙事人”“检视:质疑你 的叙事人”和“构想:训练你的叙事人”三部分深入浅出地阐述了大脑的运作机制,以及 如何在大脑中形成新的神经通道,让大脑走向正轨,重塑自己的内在故事,找到更好、更 有创意的解决方案来实现自己的目标。 管理自己的思维是每一个成功人士都必须掌握的最重要的技能之一。阅读本书,能帮 你主动打破思维定势,摆脱生活困境,消除你在成功路上的障碍,释放自己更大的潜能。

读者书评

★★★☆☆

看完这本书,给我的感受是信息密度太低了,很多章节在讲道理,论述仅有的几个核心结论。 我尝试来概括一下书中的核心结论: 大脑在很多时候是在讲故事,也就是被称为叙事人的概念。在你把事做好,做对的情况下,这个故事当然非常好听,也非常鼓舞人心。 但是当你面对挫折,你的大脑编造出来的故事,就很可能会顾及你自身的感受去忽略一些很关键的事实,向外归因,而不是向内归因,这会导致你会进入一种受害者的思维,你会感到无能为力,不知所措。 就比如今年七月的业绩没有达标,你是把它归因于外部环境,经济不好,还是把它归因于自身领导能力有待提高呢? 这个时候就要有意识的去思考这个故事是基于事实说的,还是基于主观意愿改编的,去质疑它。 故事是为目标服务的。当这个故事不能推动你去达到这个目标,那么你就需要重新把这个故事塑造一遍,不能听任大脑告诉你这个故事是什么就是什么。 也就是所说的“凡事发生皆有利于我”。

★★★★★

“是你创造了你的故事,而不是你的故事创造了你,认识到这一点对你会很有帮助。”

书籍信息

作者[美]迈克尔·海亚特 [美]梅根·海亚特·米勒
译者潘苏悦
出版社机械工业出版社
出版时间2023-09-05
ISBN9787111735243
分类个人成长-人生哲学
格式EPUB
完结状态连载中
章节数19