中老年妇女保健
丁永明
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丁永明
本书针对进入围绝经期及之后的女性，从中老年妇女的生理和心理变化特征、常见疾病的预防、定期筛查、心理调适、自我管理及中老年妇女保健的注意事项等方面，运用通俗易懂的语言，引导中老年妇女重新认识由于衰老带来的自身生理状态、心理特征变化及社会角色转变过程，学会评估自身健康风险的技能，学会直面孤独、疾病及死亡的心态。并能熟练地运用自我管理的知识与技能，预防疾病、促进健康。本书侧重健康，而不是疾病。书中不会告诉你如何获得严重疾病的最佳治疗方法，但它将帮助你确定所面临最大风险的条件，并尽最大努力规避这些风险；如果患有慢性病，它将帮助你更好地管理它们，从而确保获得更好的健康。有了更好的健康，长寿才更有意义，才能有更多的时光享受人生后半段美好生活，也能更好地为家庭、为社会做出贡献。我们也期待着大家共同分享在实现健康老龄化目标过程中的宝贵经验。