一半命运设定，一半我来决定

《一半命运设定，一半我来决定》 特别接地气的成长故事书，作者大J用亲身经历告诉我们： 1. 职场进阶：二本毕业的她靠"每项工作都提炼可迁移能力"的狠招，三年在500强连跳三级。比如整理文件就研究高效归档系统，把琐事都变成增值机会。 2. 人生选择：父亲的金句"做让自己值钱的事，不是光赚钱的事"成了她的人生指南。后来辞职做自媒体、创业遇到瓶颈，都是靠这个原则破局。 3. 真实育儿：早产儿妈妈边哭边写育儿笔记的经历特别戳心，她坦言："该哭就哭，哭完该干嘛干嘛"——这种真实反而给了读者力量。 4. 创业真相：从三人团队起步，售后问题堆成山。她总结："往上走时就要想好怎么体面下坡"，这种清醒认知特别珍贵。 5. 治愈内耗：甲状腺结节让她顿悟："允许自己不完美才是真强大"。现在遇到挫折，学着对自己说："对啊，我就这样，怎么了？"瞬间轻松。 这本书最打动人的就是：成功人士也会手忙脚乱，关键是把每次跌倒都变成升级经验。特别适合又想努力又总觉得自己不够好的普通人，看完会觉得："原来我这样也挺好。"

真诚是必杀技，从这本书知道了大J，原来还有这样优秀的一个人。我眼中的优秀不是多么天资聪颖、履历亮眼，而是真诚、踏实、认准目标便全力以赴的强大行动力。在平凡之路上，珍视每一个微末的瞬间，始终怀揣感恩之心，一半命运设定，一半我来决定，用对生活的热忱，让生命绽放出独特而璀璨的光芒。

很高兴用比较少的时间读完了本书。 大J是很早就知道的公众号博主，源于妹妹的推荐，以前看了很多她的文章，那时候就感觉她是一个真诚、温和又有力量的人。 最近因为工作变动，想自己做些什么，就想找她以前的公众号学习一下，没找到。于是来这里看有没有她的书，果然是有的，就读了起来。 没想到收获了期待以外的东西。 公众号是独立的思考片段和认知输出，而本书，是大J连贯的人生。 在刚开始读她写自己工作内容的时候，我竟然感到呼吸困难。也许是结合了我的糟糕的工作经历，那种隐约的伤害仍在。糟糕的工作经历对人身体的影响可以一点一点疗愈，而对于心理负面的伤害也需要积极的东西给一点一点清除掉。 ——这世界没那么不堪，美好的人和事很多，我们还是要向好人学习，向好的环境靠拢，积极些、努力些，相信自己。 这世界永远有好有坏，多把精力和心思放在好的东西上面。 今天生理期，又是头疼的很。外面的天阴沉沉。可我的内心并不冰冷，有很多想做的事情。 相信自己会像大J一样好好开始，认真地坚持地做自己想做的事。 先别想那么多，先干起来。 不怕慢，就怕站。日拱一卒，功不唐捐。

想要快速学习一个新技能的第一步，就是无比坚定的“我想学”和无比强大的“关你什么事” 在《时间贫困》里面讲到，时间贫困其实是一种感觉，而提高自我效能感，能让我们感觉时间更充裕。 「纵横四海」解读《时间贫困》时，提高一种提升自我效能感的方式：替代经验。 也就是说，如果你能够观察到别人成功地完成了类似的任务，尤其是当成功的那个人跟自己有相似之处时，这个时候你的自我效能感也会提高。 大 J 的这本传记的其中一个作用，就是提高我的自我效能感，减少时间贫困的感觉。以前知道大 J 遇到过非常大的困难（小 D 早产高危，她必须离开职场全职照顾），也知道大 J的公众号「大 J 小 D」 分享育儿知识大获成功，拥有百万粉丝，后来又花很多心思做团购、做视频号，分享的内容也从单纯的育儿知识到健身、美容等等。 原先我预设了很多她能够成功的理由： 她有世界 500 强管培生的经历，她本来就很厉害，也有很多资源。 她队友很给力。 她全职妈妈期间有很多时间。 她赶上了公众号红利期。 但其实，她一开始也只是一个普通的二本学生，队友曾经也是只有在周末才回家，她完全是靠自己的不甘心、信念，不断一步步「做中学」探索、复盘闯出来的。 在这个过程中，她遇到的困难不比任何人少，只不过她总能克服，然后刷新自己。 大 J 喜欢复盘的优势，让她总结出了很多有用的模板，我选了最喜欢的「关键 99天」和”70-20-10”学习模型来聊一聊，也想聊一聊她对我的一些启发。 广告、团购、直播带货是忘了初心吗？作为线下还见过一面的老粉，看到大 J 把很多心思花在团购、采访、视频，想过大 J 的初心是不是变了？ 大 J 肯定真实面临过很多这样的质疑 ，在「我是个创业者」这一节讲到，面对这些质疑，她是如何从缩手缩脚到面无愧色面对「商业化」的心路历程，非常推荐去看。 把自己定位为一个创业者之后，大 J 意识到自己要让团队变强，要让团队的每个人变强之后，她开始更多的进行商务合作，广告、团购、直播带货。 而她的信念也变成了不仅要让自己的家人过上更好的生活，让自己的团队过上更好的生活，也要为这个社会做一些贡献。 大学没有方向的时候，我们能做什么？大 J 上二本学校是有些不甘心的，不甘心之后她去听优秀毕业生的返校演讲。在其中一次演讲中，认识了一个「怪咖学长」，生出了对外企的向往，并开始着手准备。 有趣的是，上次和 kyte 录播客，我问他，如果你现在穿越回自己刚上大学的时候，你会对当时的自己说什么？ 他说：会让自己多去听一些讲座。 ”70-20-10”学习模型百分之七十“做中学”，百分之二十“书里学”，百分之十“向别人学”。 大 J 一直信奉”70-20-10”学习模型，所以大学的时候，她周一~周五学习，周末去实习，没有什么时间和室友互动，各种被不理解，甚至还被说闲话，但最终，她凭借自己丰富的实习经历，以二本的学历能够和清北的学生一起，进行世界 500 强公司的面试，并且最终面试通过进入公司。 实习的时候，虽然只是实习生的身份，却不断想优化的点，制定优化方案后，还能想办法落地推广，所以每一次都成为了明星实习生。也许在工作中，能够主动思考去改进什么，已经胜过很多人了。 大 J 是「先战后胜」（这是我播客的名字，强调成年人的学习是先战后胜，投入到环境从具体做事中学习）的典型案例，她总能从自己面临的困难中学习，通过实习学习工作经验、通过实际参加世界 500 强公司的面试去学习他们看重什么，通过搞定公司中实际的难题，大到组织活动，小到 small talk 、公司马拉松活动等等来学习。 这大概就是反脆弱的能力，越受挫，越强韧。 关键 99 天第二章 职场菜鸟攒下的第一波家底，非常推荐去看。看完更加让我意识到 SOP（"Standard Operating Procedure标准操作流程）的重视，在平时就要不断积累 SOP。 大J 从小就很重视复盘，这和爸爸有很大关系，每次遇到什么问题，爸爸都会叫她复盘。复盘有一个极大的好处，就是可以总结出流程来。 在这本书中，她总结了一个非常重要的流程。叫关键 99 天，让我很有启发。 刚开始到一个新的部门，如果一开始你不敢在会议上发言，那么你接下来很长时间都不会主动发言了；孩子上幼儿园，如果头两周你不主动联系老师保持沟通，那么后面你想打破僵局就会越来越困难。诸如此类的例子非常非常多，人一旦自己给自己设定了一个“习惯模式”，就会一直这样下去，很难打破 所以在关键的九十九天里,我们要完成以下三个步骤: 1. 定义岗位 2. 评估当前实力与目标的差距 3. 庆祝每一个小进步 ps. 发现我在育儿、工作中，没有特别去明确自己的职责是什么，总觉得自己还有很大差距，但又说不清楚差距在哪里。 为了借助这个模板帮我一步步明确自己的岗位职责，看清楚自己和岗位之间的差距，从而有理由为自己庆祝，让这个正循环跑起来，我写了一个 Prompt，让 AI 老师，来帮我一步步走完这个关键 99 天的定位。 篇幅有限，我把这个 Prompt 放墨问了，点击链接🔗查看（包含了这三步具体要做什么，还有大 J 举的例子）。 坦诚是一种超能力大 J 一路有很多贵人相助，这容易让人觉得她很幸运，但我觉得这和她足够坦诚，能够直接说出自己的思考和困难有很大的关系。 首先她去做事了，并且努力想把事情做好，加上她足够勇敢，足够坦诚，这些人才愿意或者说才能帮上她。 怪咖学长，为她打开了一扇窗，帮她一窥一个更多彩的世界。 导师 Peter 好多次在她遇到困难无法前行的关键时刻，给了她指引。 她的上司 Lynn 也帮了她很多，包括用“战袍”提升气势、“存钱就是理财”，如何进行 small talk 等等。 但这些帮助都是她在行动中，遇到了真实具体的困难，并坦诚自己的困难之后，对方才针对性的提供帮助的。 所以坦诚也是一种超能力，有经验的人，已经解决过这类问题的人，或者仅仅是换一个视角，或许你就能解开你眼前的卡点。 总结没有人会为你准备好一切，收获全部都来自于自己的主动争取。当我们觉得别人是因为 xxx，才能 xxx 的时候，可能要想想是不是自己在限制自己。 感谢大 J 不断刷新自己，让同样在不断成长的我们，依旧可以以你为榜样，收获许多能量和支持。祝大 J 和我们都能用无比坚定的“我想学”和无比强大的“关你什么事”这个信念不断学习和成长~ 这本书是在碎片时间、交通时间看完的，不费劲，还很有启发，推荐大家去看

小明从家走到少年宫只用了20分钟，我们也许得用20年，这就是差距。 一半命运设定，一半我来决定。作者没认清她的命运不是一半设定，而是一大半。 文中作者讲了自己的人生成功事迹，有外界的，更多的是自己的原因，一些读者会受到激励，觉得别人能行，自己也行，这会误导自己的。 作者一开始就强调自己的二本学历，想表达自己起点低，经过不懈努力取得很大的成绩。但作者的出生已经超过了大多数的人，上海的中产阶级家庭，这个起点或许是我们许多人一辈子奋斗的目标。 所以看吧，成功人士总是强调自己的努力，淡化外部的因素，这是会让读者产生误会的。 不可否认，作者的确很努力，有许多可取之处，坚持、注重过程、善于发现与思考等，这些值得我们学习，可最好不要去模仿，觉得她的路成功了，我们依葫芦画瓢也能成功，不可能的，会失败的。

推薦本書，并做了非常细致的章节要点整理👏本書总结 🎯目标设定 | 起点无法选择，但每一步都可以靠努力改变轨迹。目标再大，先行动。 💡价值观 | 年轻时要让自己“值钱”而不是只“赚钱”；思维方式决定潜力。 🛠️成长路径 | 从普通事务中沉淀能力 → 一技之长 → 可迁移能力 → 职场竞争力 🧭人生观 | 忠于自己价值排序的选择就是最好选择，不内耗、不眼馋。 🧩情绪管理 | 事情和情绪分开处理，先应对现实，再安放情绪。 💬人际交往 | 沟通不是天赋，是练出来的。善用开放性问题+跟进式对话。 🌱创业理念 | 不是“想成功才做”，而是“想做所以开始”；坚持＋用心＝结果 🧶长期视角 | 面对无常，用“尽全力、不后悔”对抗焦虑和比较 💬 最怕的不是没实现目标，而是连争取都没争取。 🖊️不走捷径才是职场上最好的捷径。 🖊️当我们选择把重心放到家庭，就别‘眼馋’别人的升职。 🖊️只要比别人多坚持一下，多用心一点，‘很厉害的结果’也许就发生了。 🖊️连接过去的每一个点，你会发现，人生从来不是白走的路。🌱

2024.7.16看完，，😊 ◆ 第一章 一个二本生的“逆袭” >> 人可能无法选择起点，但我们可以选择是前进，还是原地踏步。而一个看起来高不可攀的目标，只要开始攀登，坚持不懈，总有到达的可能。 >> 世上最大的遗憾并不是没有实现目标，而是我们连争取都没有争取过。 >> 和优秀的人同台，就是一件骄傲的事 >> 一个人年轻的时候，最重要的是多做一些让自己值钱的事，而不是只做赚钱的事。等你自身值钱了，钱自然而然也就来了。 >> 一个人的思维模式在一定程度上决定了他的职场潜力。一个主动解决问题的人和一个等待被告知的人相比，很明显前者才是高潜力员工。 >> 公司不会傻到浪费钱和精力给“不值得”的人，我们既然被公司选中，那就说明我们是可以胜任这个职位的，所以我们只需要专注怎么解决问题就好。 ◆ 第二章 职场菜鸟攒下的第一拨“家底” >> 不要看轻自己正在做的事情，不要着急断定自己“毫无作为”，而是要问问自己，此刻我做的事情，有什么能力/流程可以沉淀，变成未来可迁移的能力，用到别的地方。 >> 每个人其实都有自己的“一技之长”，而它就隐藏在我们每天所做的事情里，只是有时候可能看上去微不足道而已。 >> 在普通的事情上多用心一点点，再普通的人也都可以拥有自己的“一技之长”。 >> 别人对你的期待是别人的，你需要自己明白自己想要什么。 >> Peter和我说了三段话：“谢谢你的坦诚，敢于直面自己的内心，并且愿意和我们分享，这本身就需要很大的勇气。“不走捷径才是职场上最好的捷径。永远不要妄想把自己的职业生涯建立在某个人身上。我会退休，我也会改变。而你的职业生涯最大的靠山，只能是你自己的努力和能力。“工作最终是个人价值的实现。工作早期的幸福感也许是通过职位和工资得到的，但越往后你越会发现，工作的幸福感最终取决于这是不是你喜欢做的工作。” >> 我们在成长之路上的很多纠结，可能就来自大脑和内心的拧巴。我们有一万个理由说服自己A是最优解，但最后往往敌不过内心的那个“我喜欢”。人生最大的遗憾，从来不是“没做到什么”，而是“我本想做什么”，不是吗？ ◆ 第三章 “收放自如”也是一种成熟 >> 结婚最关键的因素之一是找到三观匹配的人，而不是仅仅找一个“对我好的人”，因为“对我好”是会改变的。 >> 一个人要先有独立生活的能力，才能走入婚姻。不要把伴侣作为拯救自己的人，因为当年的“我养你”，很可能变成若干年后的“都是我养的你”。十几年过去，我更加明确，结婚最关键的因素是找到三观匹配的人，而不是仅仅找一个“对我好的人”，因为“对我好”是会改变的。 >> 对于我们大多数人来说，生活的本质最后就是三点：我们如何和世界沟通，我们如何看待这个世界，以及我们想要过什么样的生活。两个人在这三个问题上的匹配度，根本上决定了婚后生活的幸福程度。 ◆ 第四章 我看到了世界，也看见了自己 >> “Fake it until you make it”（伪装一切，直到你成功） >> 不会就学，不行就练。 >> 从“逃离”茶水间到享受闲聊的这个过程，我也积累了一点点小技巧，如果你也遇到过这样的困境，希望下面的方法对你有帮助：(1)多使用开放性问题，而不是对方只能回答“是”或者“不是”的问题。比如，多用“怎么样”“如何”来提问。(2)多使用跟进式问题。比如，当你夸对方的衣服好看，可以跟进问一下她的日常穿衣风格，有没有穿衣偶像，这样就能把聊天深入下去。(3)别怕主动结束话题就会陷入尴尬。寒暄之所以“小”，就是因为随时随地可以结束对话。如果觉得猛然结束话题有点生硬，可以找些话来过渡。比如，一会儿我要去干什么，或者等你做完某件事情一定要和我分享，等等，这样闲聊就可以相当自然地走向终结了。 >> 如果一个人这一生没有虚度，一直在做好事，做有意义的事，那么等到生命终结的时候，这个人应该不会有遗憾，而他的家人也会为他的这一生感到自豪。 >> 面对死亡的态度其实是人生观的重要组成部分。我们接受生命的开始，也要学着直面生命的结束，这样面对生命的无常，我们才能做到真正无惧。 ◆ 第五章 一个早产儿妈妈的傻傻坚持 >> 活着本身就是一件多么美好的事情！ >> 承认不顺才是人生常态，这个心态对我的影响延续到创业之后。无论遇到多少困难和挑战，我都不再守着“为什么是我”这个问题反复追问。我能做的，就是坦然去接受这个或者那个“不顺”。好好应对所有的“不顺”，总会度过当下的“不顺”，不是吗？ >> 我们一旦只盯着结果，就会患得患失，急功近利，但如果我们关注的是过程中自己能掌控的事情，那就会心无旁骛，无比坚定。 >> 后来，我做自媒体创业，我出书、出镜，折腾出很多别人觉得“很厉害”的事情，但其实我每次折腾的缘由从来不是想要一个“成功的结果”，而是在那个当下就想做那件事情。而同样的事情为什么我能折腾出看上去“很厉害”的结果，并非因为我和其他人的能力有多大的差别，只是有时候我比有的人多坚持了一下，比有的人更用心一点儿而已。 ◆ 第六章 娃在长大，我们在成长 >> 其实要过好这一生，哪条路都是难的，而普通人最大的成功，就是“尽全力，不后悔”。 >> 如果未来两三年，我要日复一日地面对这样一份烦琐却看似毫无产出的“工作”，我还能做点什么？ >> 长大就意味着要为自己的选择负责。 >> 人就是这样，一旦确定知道自己“为什么”要这么做，好像也就没有什么理由叫苦叫累了，就会有无比巨大的动力去坚持。 >> 很多事情只要我们想改变，就有可能做到。关键是我们到底有没有下决心去开始改变，哪怕步子小一点儿，速度慢一点儿，都没有关系。 >> 所以，在我们无法做出两者兼顾的选择时，不要首先自我质疑，认为是“我还不够努力”。我们要能坦然接纳“两头都兼顾，我们做不到”；我们能做的就是把“一次只顾一头”这件事做好。 >> 当我们选择把重心放到家庭，就要放平心态，不要“眼馋”别人升职加薪，哪怕那个人看起来就算做到了“两者兼顾”，这也与我们无关。少一点儿患得患失，选择当下对你更重要的人生选项，忠于自己价值排序的选择就是最好的选择。不是某一个选择就比另一个选择更高贵，所以我们要学会尊重他人的选择。 >> 如果要问我有什么防内耗秘诀，那我现在就可以告诉你，我并不要求情绪时刻稳定，而是会把“事情”和“情绪”分开，先处理事情，再安放情绪。无论是作为全职妈妈，还是创业者，这种应对情绪的模式对我的帮助都很大。人在成长过程中，都会有很多“不那么愉快”却又“必须要做”的事情。既然别无选择，那我们唯一可以控制的事情，就是如何让自己“尽可能愉快”地完成这件事情。 ◆ 第七章 误打误撞地入行 >> 文字的力量比我想象的要大得多，不仅能给予自己力量，也能给予他人力量。 >> 人生其实很难精准规划，所以有时候我们需要尽快地走出第一步。 >> 职场中最值钱的能力之一就是“可迁移能力”。不同岗位、不同职责遇到的难题或许不一样，但需要的一些能力却是相通的。而管理者可以通过我们现在做的事情，以及对当下问题的处理，来推断我们有没有能力解决未来遇到的难题。 >> 沟通模型——STAR模型。这是四个英文单词首字母的缩写：situation（情景）、task（任务）、action（行为）、result（结果）。 >> 敢于正视自己的欲望，并把它变成一个具体清晰的目标，才能激发我们潜藏着的行动力，梦想也才有实现的可能。 ◆ 第八章 最初谁还不是个草台班子 >> 万事开头难，谁都是摸着石头在过河。如果我们总想着要稳稳当当看清全局再出发，那么很有可能我们根本就不敢出发。穷尽自己当时的智慧和资源，都会觉得挡在自己眼前的山太大，水太深。但如果一个阶段只解决一个问题，我们大部分人的智慧和能力其实够用了。而未来很多不确定的问题，也许会在当下做的事情中慢慢浮现出答案。 >> 光想，哪儿哪儿都是问题，做起来才能找到答案。 >> 一个人能不能赚到钱，能赚到多少钱，上限在于“认知”，而不在于能力。而正因为我们内心中或多或少都会潜藏着“想当然”的傲慢，才会让我们在有些时候把这个世界看“窄”，把别人的实力看“弱”。 >> 做团购推广的时候，有“三个不”原则：(1)绝对不过度讲述自己的辛苦和不容易。这样大家才更能记住品牌本身，而不是“大J有多好”。(2)绝对不直接拿品牌提供的文案敷衍了事。每次团购我都会深入了解品牌故事，用自己的真实感受将好品牌好产品推荐给更多的人。(3)绝对不打价格战。虽然价格优势一定是实现团购的重要条件，但绝不能成为唯一标准。我会通过自己的解读诠释，让大家想明白自己为什么下单。 >> “Connecting the dots”（连点成线） >> 不管我们是自己创业还是给别人打工，想要找到一条行得通的“赚钱路径”，都要回答下面三个问题：(1)我凭什么赚钱？(2)我赚哪部分钱？(3)我如何持续地赚到钱？ >> “持续赚钱”的能力必须是长在自己身上的东西，任何时候都要向内看：自己热爱什么？擅长什么？愿意钻研深耕的是什么？ ◆ 第九章 祖国，我回来了！ >> 真正的“自我接纳”是要花更多时间去了解和观察自己，不是去评判自己。 >> 一个家庭的正常运转，最关键的就是两个人都能找到自己的价值，而且双方都不能有强烈的为另一方迁就的牺牲感。 >> 很多人这一辈子，最黄金的年纪、最多的时间都花在事业上，人到中年还能在工作中找到热情，这是多么宝贵的事情啊！ >> 精简社交。微信聊天不要上头，每个信息收到后，先暂停一下回复。这样一方面让自己有个缓冲思考的时间，另一方面也是委婉地释放信号，自己并没有那么感兴趣。 >> 很多时候焦虑是无意识的，这个时候和家人及时沟通就非常重要。通过互相交流，我们能够及时了解到对方的情况，可以站在旁观者的角度，互相提供积极的引导，帮助彼此按下“焦虑暂停键”。 >> 真正的强大，从来不是对抗，而是允许发生。 ◆ 第十章 我们都可以变得更好！ >> 多夸夸自己，也多夸夸别人 >> 你要努力，而且必须要努力，下次才能提高，那么结果就会更好。 >> 每个人都需要成长，每个人都需要不断地走出自己的舒适区，所以一个人在成长中觉得不舒服是正常的，与其抱怨，不如接受。 >> 所谓的松弛感，本质就是不执着于一定要抓住什么，同时允许一切发生。 >> 这些年的起起伏伏，突发和偶然，让我明白了，人活的不是每一天每一年，活的就是那么几个瞬间。 >> 所有努力的事情，都是为自己努力，而不是为别人。内心喜不喜欢，你自己想不想做，这种感受是无法骗人的。即便你勉强让自己开始了，也无法长久地坚持下去。对我来说，想要快速学习一个新技能的第一步，就是无比坚定的“我想学”和无比强大的“关你什么事”。 >> 行动起来，我就是往上走的。 >> “像”与“不像”，都是别人贴的标签，而我们需要做的，只是努力成为自己想成为的样子就好。 ◆ 第十一章 写给我遇到的那些特别好的人 >> 某件事情或者某个时期困难与否，其实还是取决于自己怎么看待。

学到的点 1、她对目标有管理，确定要做什么事情后，会拆解目标，一步步去达成，心里有个明确的地图。这是目前的我所欠缺的，喜欢这种特质，可以学学（包括YY简单清晰的记账表格）。她说人不会失败，失败的只是计划和策略。 2、在具体的生活中去创业，生活中什么不方便的，自己又能找到信息差能帮别人减少困难的地方。首先了解自己，写下你的目标、抱负以及你想成为怎样的创始人。优势扩大，弱点找别人来做， 3、每天保持成功的秘诀，就是给自己设定更小、更实际的目标（她能在带娃的时候学那么多东西，保持大量输入输出还运动，我也可以把每天的目标细化。另外还有一点是她统计了自己带娃的一天具体干了什么事，比如给孩子换几次尿布，喂几次奶等如果我后面要从事相关行业也可以量化，且在一个月内制定目标（孩子要会什么，学什么，我要怎么了解孩子给孩子养成好习惯，要在什么阶段教给父母什么，让父母完全学会什么以应付后面的时间） 4、在做商业计划前，先做每日必做任务清单（不超过五项）。她还列出了很多创业需要的东西，可以直接照抄的实际小TIPS，后面可以照抄

关注大J已有7个年头，最初只是关注公众号的育儿知识，觉得很专业。后面随着娃的渐渐长大、公众号平台的日渐式微，公众号文章也越来越少看了……这次看到大J的新书，突然揭开了我尘封的记忆，使我缅怀起了那段当全职妈妈、与孩子亲密无间的时光。正是有大J这些育儿大V的倾情分享，让我的这段与社会脱节的时光不再孤独。 抛开粉丝滤镜，回归书本内容。这本书整体给我的感觉是有不少发人深省的point ,大J从个人经历出发，分享了一些关于职场、婚姻、自我认知、家庭观、逆境调整以及创业的宝贵经验。 最触动我的地方是小D在早产后经历了这么多的磨难，最终在父母的精心陪伴下茁壮成长的故事。让我更深入地了解到大J是一个多么坚韧勇敢、一往无前的行动派妈妈。她想做的事必然会做好。不论是为小D做康复训练时的边哭边做，还是创业迷茫时期的咬牙坚持，都造就了大J如今远超同龄人的傲人成绩。 她说自己曾是个资质平庸的姑娘，唯一与大多数人不同的是，只要她认定要做的事情，不论有多难她都会傻傻坚持，直到达成既定目标；她还说不要把目光放在过于宏大的目标上，好高骛远必然无法脚踏实地，专注在完成当下的小目标，并适时奖励完成阶段性小目标的自己，也是通向成功之路的关键。 早在职场新人时期，在她苦恼迷茫时，贵人告诉她，作为新人不要过于苛求完美，而是要相信自己当初被选中就说明自己值得。这和现在流行的“配得感”有异曲同工之妙，也是让我大受触动的点。回想自己人生中很多错失的发展机会，不是因为我没准备好，而是因为埋藏在心里的“不配得感”在作祟。我现在说话做事还是很低调，但是在本书“我值得”观念的影响下，我会努力去抓住新的机遇，不再退缩。 感谢大J的大道至简，愿我们最终都得尝所愿，成为自己心目中想成为的那个人！

看完这本书，我更加深刻地知道，技巧相对于真实而言，真的不值一提。大D的文字，没有丰富的辞藻和炫目的描写手法，只是拿出了她最大的诚意向我们展示了她一路走来的历程，从一个二本院校学生到拿到外企offer，从职场新人到企业高管，从早产儿妈妈到百万育儿博主……在叙事中穿插自己的心路历程、心得体会，不因成绩妄自尊大，不因劣势妄自菲薄，她清晰地知道自己能做什么，想做什么，差距在哪里，需要怎么做，我觉得这些描写“可迁移能力”的文字实在是可圈可点，就是能够引起共鸣，激发思考，并且，受众群体不一定得是早产儿妈妈，更多的是，女性。 不要内耗，先去做，再来考虑情绪，这些点就能给我力量。我很少推荐这样的自述文章，哪怕是前天读完李一诺的类似育儿文字《力量从哪里来》，我也没有觉得需要达到推荐的地步，但是这部书，我希望更多的人可以读一下，获得更多的正向力量，可以让自己过得更好。 我们不一定要成为那样的人，但是，当我们朝着优秀的方向努力时，你回过头就会方向，原来我们已经走了这么远了，我们也已经成为别人眼里的优秀者了。 生命不是拿来内耗的，应该让有限的生命变得更加精彩，先行动起来！