
梁爽
你是否有以下状况? 总是对某个事情或问题过于纠结,无法放下。 容易过度焦虑或担心,总是想太多.重复思考同一个问题,浪费时间和精力。 不要再钻牛角尖啦!翻开本书,利用四象限( 四宫格 ) 工具,让自己从精神内耗的陷阱中走出来吧 本书通过真实生动的案例,介绍了在不同生活情境、不同困难下应用四象限工具厘清思路、解决问题,并提升生活质量的方法。 当我们从多个维度和视角去观察人和事物,寻找和选择最适合自己的路径模式时,问题和困难自然迎刃而解,内耗、焦虑和迷茫也就远离我们了。
这本书很小众 这位爱记笔记、四象限控的作者被同样爱速记的我遇上了,还行,文风挺幽默。 工作中轻重急缓俺还是分得清滴: 先做紧急重要的事, 再做紧急不重要的, 再到重要不紧急的, 最后时间来不及,我根本没去做不紧急不重要的,等它们变成紧急时再来,哈哈 作者把读书也分四象限,继而介绍了:成事四象限、精力(身材管理)四象限、保养四宫格、躺卷四象限、快乐四象限;再扩展到情商、人际、破立、当妈、疏肝、省时、省钱、意难平......等四象限;仿佛什么事到她手中都可以分类大卸四-八-十六块,对每一块进行专门处理,是一位高效能人。 然后我也对她的书进行了四象限但我不知道能不能发图,我试一下
自己是一个爱钻牛角尖的人,所以有问题总是爱一直想多想,越想越负面、越想越难过,就会很被困扰,但问题还是难以解决。 尽管内心早已意识到了这点,而且也不断暗示自己要豁达些、考虑全面些、不要用力过猛,但还是没有多大的作用。 而这本书,就是用科学的方法来应对钻牛角尖的偏好,通过四象限拆解问题、分析问题,从而做出理性的选择,帮助走出钻牛角尖的死胡同。 而这,基于科学思维,显然更有效。 所以,同我一样先天敏感、容易偏执而钻牛角尖的人,都可以读读这本书,虽然不至于一步到位,但也算对症下药,总会有可喜的收获。 给自己的头脑松绑,好书值得一读、再读。
昨日一位朋友给我推荐此书,我问看过没,对方说没有,只先丢给我看了,说让我给试个毒先😂 看完了第一个故事 举例说明结论,结论的本质是想要说明逻辑思维及其对于事情的发展趋势及走向的判断力的思维方式,考虑全面,能够提前预设所有应对策略并提供具体解决方案,四个字,偷换概念。 一想到要用上九万的文字以及人邮的人力、物力、财力,对了,再外加一个ISBN(国内的书号向来是有固定数目的)属实感到浪费。 想来是摸鱼了一把,拜托编辑们再更加用点心啊越来越多的类似作品越来越加大了读者筛书的难度,而在时间上、精力上、视觉上、精神上无疑都是一种亵渎。
如果你忙得一刻不停,忙得莫名其妙,那请你停下来想一想,一定有哪里不对。
想法很有趣,但思考和实践的如此之浅,反而有点本末倒置了。好模型要能启发思考,而非过度简化进而限制思考。
看完了这本书,真的对于理清日常生活中很杂乱的事情很有帮助。本书将事情往简单的二维去思考,基本可以处理日常琐事,减少了内耗,减少了钻牛角尖。推荐。
英雄所见略同!最近探索态度的问题,然后画着画着四象限就出来了。于是我把思维放到了四个象限中。随着因素增多,我慢慢开始思考x轴和y轴变量的问题,我发现这个工具不仅可以解决眼前的问题,还可以拓展到企业管理,人才培训,家庭教育。于是趁热打铁,写了很多相关的案例出来。 在这个过程中,我为了验证自己对4象限的价值,开始和好多人分享。这中间也有评价不以为然的。当然,就像我们觉得没啥好兴奋的,好像本该如此! 我有个好奇心的问题,有没有人也和我一样,把四象限变成了自己的常用工具,去帮助身边的人?于是就尝试搜关键词,竟然遇到了作者!真是太棒了。 不过,我有一些心得期待和作者深入探讨,关于变量的选择和变动来推动事物的发展。期待作者哪天看到我的评论,然后联系到我。(肯定有聊不完的话题和深入的探讨。) 很推荐大家先看,虽然这还算不上一本合格的工具书,但我们可以从案例中直接套用模板去发现解决自己眼前的实际困难。
阅读完本书后,思路越来越清晰,通过四象限,可以分清事情的轻重缓急,感悟到很多人生道理,从工作 家庭 生活 方方面面,都可以通过四象限去梳理,选择最合适自己的,对自己最有利的方向去努力,去践行!还需要重新阅读,总结精华,学以致用!
书中好多观点能引起共鸣,理清了模糊的思路。读了两遍的电子版,又买来纸质版。可以作为时常翻阅的工具书。
这本书并没有解决我的问题,我认为四象限是一个很好的工具,但是我经常纠结哪些事情是重要紧急,哪些是重要不紧急,很遗憾这本书没给我答案,甚至有点心灵鸡汤的味道在里面。