
[德]吕迪格·达尔克
你会为了微薄退休金疯狂工作一辈子吗? 金钱与情感之间有着怎样的藕断丝连? 你是大手大脚花钱,还是宁愿细水长流? 不投资、不买房,你的余钱何去何从? 工作、情感、消费、投资……日常生活的种种活动都离不开金钱。人们谈论金钱,其实也是希望让生活更幸福、更顺心。 在一切向钱看、处处以“指标”衡量个人价值的浮躁时代,人们对金钱抱有太多无知的认识。经验丰富的心理治疗医师吕迪格?达尔克发现了金钱世界的运作规律——共振法则和对立法则。只要掌握这两大规则,获得财富将不再是难事! 金钱本身并没有错,关键在于我们面对它的态度。达尔克博士针对如何与金钱建立健康而轻松的关系提供了实用的建议,有助你培养健康向上的心态。不要再等待了,从现在就开始享受生活吧,你将创造不必再为金钱而烦忧的美好幸福人生! 穷人说:“我怎样才能赚更多钱?” 富人说:“为何我有钱也不感到快乐?” 追随你的内心,财富便会翩然而至。 而真正的财富是,享受当下的每一天……
好久没有看过这么好看的书籍了,很符合我当下心态,很对我胃口。希望下面内容能激起大家想看这本书的欲望,哈哈哈哈~ 迈向富足新生活的34条建议: 贴士1:虽说我们的文化一直以来都倾向于表扬老黄牛,忽视创造力,但我们自己不必一直以此要求自己。我们完全没有必要时时刻刻都兢兢业业,而是可以选择不定时地引爆小宇宙,创造好成绩。请随时注意共振法则。你的任务是找到蘑菇,而不是寻觅蘑菇! 贴士2:最受欢迎的借口莫过于:这个活儿我明天一定干,如果明天不干,那么总有一天……请你记住这条永恒的真理:“今天能做的事绝不推到明天!” 贴士3:如果仅有“不幸福”和“不安全”这两个选项,大多数的人都宁愿选择“不幸福”。试着做出另外的选择,因为“不安全”往往意味着有新机会。 贴士4:所有人都在做的事不一定是好事,更不意味着一定会带来成功。试着走你自己的路。 贴士5:也许你有无数的忧虑和担忧,但是别忘了,绝大多数的坏情况根本就不会出现,这一点马克·吐温在他的时代就已经知道了。 贴士6:所谓的“常规情况”就是常常会发生的情况,而“不测情况”就是很少会出现的情况。你没有必要为所有可能发生的情况做好准备。掌握一门语言的95%需要花大概一年的时间,而学好接下来的3%大约需要10年,问题是,值得吗? 贴士7:这条规则在大多数时候都适用:如果你想要发展自己,取得成功,那么请立即着手去做最让你害怕以及最让你讨厌的事情。想要避免让人害怕的局面,躲过让人措手不及的事件,你一定得勤快一点,这是最有效的处理办法。 贴士8:你愿意做别人不乐意做的事吗?你是否愿意与别人谈论它?经验告诉我们,勇于挑战困难的人取得成功的概率比较大。试着每天都做一件有挑战的事情,不久你就会发现,原来人人惧怕的事做起来也没有想象中那么难,而此时成功也在不远处向你招手了。 贴士9:你完全可以设立一个雄心壮志的大目标,注意不要把对手想得太强大,更不要把自己想得太渺小。宏大的目标有助于调动你所有的力量,身体里的各种神经传递素如肾上腺素、血清素以及多巴胺等也会活跃起来,它们会齐心协力帮助你渡过难关。与之相反,小目标只会引起能量和激素水平的微量变化,因此不可能给我们带来大成功。此外,越是卓越的目标和高瞻远瞩的项目,竞争者也就越少。 贴士10:询问自己,做什么事情能够让你感觉很激动,很刺激。记住,这是你该干的事。人们在做自己喜欢的事情时就像开动的马达,而面对不喜欢的事情时所有人都会缺乏激情,力不从心。因为兴趣会点燃你血液中的火焰。从医学角度来说,当你觉得很刺激时,肌体会释放出大量的神经传递素,这些激素会引发潜藏在你体内的巨大能量。 觉得自己可以做什么就去做吧。果敢大胆是天才,力量和魔力的同义词,不要犹豫,现在就开始!(歌德) 迈向富足新生活的34条建议 贴士11:根据帕累托定律(又名80/20法则),你所有行动中的20%决定了你80%的成功。请你找出这20%,并尽量最小化其他80%的行动。很多情况下,缺少时间、无法成功的真正原因是没有弄清楚事情的轻重缓急。 请你审视自己的现状,并自问:我是否会为了逃避某些重要的任务而没事找事地搞出一堆可有可无的事情来做?如果答案是“是”,那说明你已经给自己设定了一套“失败程序”,你处处在和自己的成功作对!请尽快改正这一坏习惯! 贴士12:请将你的时间和精力投入最重要的领域里去(依据仍然是帕累托定律),这样你才可以将时间节省下来。给你的工作时间设定一个上限,这样你才会专注于工作中最重要的部分。 贴士13:请节制饮食,不要吃得太多,更要避免错误的饮食习惯。不要试图了解过多的信息,也不要选择错误的方式。如果你每天都读报,那么从现在开始请你改订周报,而且只阅读其中自己感兴趣的部分。如果你现在已经这么做了,那么下一步你可以通过阅读网上新闻的方式进一步节约时间:先找一家较为权威的新闻网站,然后快速地浏览重要新闻。随着时间的推移,你更可以将关注焦点集中到最前面的大标题上。 贴士14:不要给人机会拉住你飞短流长,大谈八卦,否则你迟早也会变成这样一个人。 贴士15:不要试图同时做多件事。科学研究证明,若需处理同样多的一堆事务,那么集中精力各个击破的方式明显优于七手八脚同时处理所有事务。 贴士16:一旦发现某物不合你的口味,请立刻放弃。这里的某物可以是不合口味的食物或新闻节目、不好看的电影或书籍、无聊的讲座以及各种其他可能…… 贴士17:当你发现有些事自己怎么也做不好时,请放弃你的骄傲,立刻停止!骄傲是要付出代价的,它既耗时又耗力,而且还吃力不讨好。 贴士18:只有什么事也不做的人才会从不犯错,犯错并不是什么坏事,但要记住同样的错只能犯一次。 贴士19:不要让手机、电邮及信件不断打扰你。请给自己留一部分完全不受打扰的时间。千万不要在你效率最高的时候(比如早晨)处理Email这种不重要的事务。 贴士20:必要时请关闭手机,改用Email进行联络。在使用Email时,巧用删除功能,将所有广告、群发邮件及其他没营养的东西全部扔进垃圾箱;在回复时也请尽量言简意赅,这样你可以节省下不少时间。这段时间可以用来写写情书,或者做点别的你真正想做的事情。 贴士21:请保持身心灵健康。要吃得好、吃得少。早晨起来要多喝水,再空腹吃一勺阿米纳斯健康食品,它能帮助你的血清素在一天之中维持在一个较为理想的水平,使你感觉舒适。 贴士22:晚饭后请勿再进食。下一次进食应在12小时以后,这样肠胃才能得到充分的休息,身体才能在夜间产生足够多的生长激素。如果坚持这样做,你将感觉创造力得到了提高,想象力也变得更为丰富。 贴士23:要勇敢,别在意别人究竟怎么想。 贴士24:也许你做很多事都比世界上其他人要强得多,不管这是真的还是假的,在你把所有的事情都揽下来之前,请你考虑一下,这样做是否值得。 贴士25:权力下放的最高境界是:逐步放权,把所有部下能做的事都交给他们去完成。而你自己则只需负责处理别人不能处理的事务。当然你必须随时注意考察,看部下到底能够完成什么任务。一段时间之后,你会惊讶地发现,你的手下还是很有能力的,几乎能完成所有交给他们的任务。而当你自己全神贯注于核心事务时,收到的回报也将是巨大的。 金钱不是目的, 而只是达到目的的一种手段。(撒切尔夫人) 迈向富足新生活的34条建议 贴士26:当然,在实施权力下放之前,首先要学会剔除那些效果不大或者根本不会带来利益的工作任务。 贴士27:自然主义哲学家亨利·大卫·梭罗曾经说过,一个人能够放下的事情越多,他就越富有。你也可以放下许多事情,当你这样做的时候,你不仅展示了自己有多富有,还会因此而变得更成功、更富有。 贴士28:要在正确的时间问正确的问题。一个方济各派教徒和一个耶稣会教徒一起坐火车。耶稣会教徒一边抽着烟,一边拿出一本祈祷书看了起来。方济各教徒颇为妒忌地指正对方说这是犯戒的。“恰恰相反,”耶稣会教徒说,“这可是天父特许了的。”方济各教徒大为吃惊,回去之后他特意写信到梵蒂冈询问,教廷证实了方济各教徒的说法:看祈祷书时确实不许抽烟。“你为什么要骗我?”当他再一次碰见耶稣会教徒时,较真的方济各教徒不由气愤地质问起对方来。“哦,对不起,”后者说,“我忘了你是方济各派的。你肯定是问他们能不能在看祈祷书时抽烟吧?”“当然了!”方济各教徒回答。“那是你问得不对,你该问他们能不能在抽烟时看祈祷书。” 贴士29:更好的办法是先斩后奏,直接按照自己的想法去做事,反正你随时可以道歉的…… 贴士30:不要事事都等别人批准了再去做。很多人会阻止你开始一件事,但当事情已在进行中时,很少会有人再敢对你说“不”。 贴士31:请遵循适度原则。根据对立法则,任何东西都不能过量,即使那是你很喜欢的东西也不行。请避免过多过频地享用爱吃的食物,也不要在感兴趣的事情上花费过多的时间,那样你很快就会厌倦它们。延伸到财富层面来看,适度原则意味着避免过多的金钱。 贴士32:如果你用较少的时间投入和充沛的热情赢得的和别人费了九牛二虎之力挣得的一样多的话,那么恭喜你,你选对路了! 贴士33:你必须搞清楚,“责任感”与“负罪感”并不是同义词,只是在语言使用中容易混淆而已。请你抓住一切机会担负起责任。要记住,要想取得辉煌的成功,90%都必须靠自己。 贴士34:俗话说“条条大路通罗马”。确实,做事的方式多种多样,但规则却只有那么几条。请你一定要牢记最基本的规则,并以此为基础找到正确的方法。只有这样,你才能迅速准确地解决问题,轻松挣到大钱。我再次提醒你注意,你的财富必须和性格相配,过多或是过少的财富都是不合适的。 “活到老,学到老”。谨记这条古训,你不仅会取得更大的成功,关键是你的生活质量也会大大提高。 我不会以我挣来的钱衡量我的生命的价值。 其他人也许会这么做,但我当然不会。 ——巴菲特
我希望所有人都能抽空读一读《富足,从心开始》,我亲爱的朋友们,我的学生,还有忙碌着生活在世界上各个角落的其他人。初读本书,我并不认为你需要像“本书使用指南”那样,带着虔诚的信仰或者将其当成一次心灵的体验(也许第二次你可以这样做),你完全可以带着批判的意识或“看他怎么说”的心态开始本书的旅程。
如果你的心里对金钱是匮乏的。确实可以看看这本书。
很像四处找到内容拼凑 没有主体性