价值心法

我是在做自媒体创业的时候，关注到姜胡这个人的。 看了他的视频，觉得他说的一些理论还是很贴合实际的，所以我就找了这本书来看。 整本书看下来，最大的感受是：人一定赚不到超出自己认知范围外的钱，但你必须具有赚钱的能力，并且要有多条路径去赚钱，也就是要有多种收入来源。 比如说： 你有主业 你有副业 你有被动收入 你有主动收入 什么是主动收入？就是你必须去做，如果不做，这个钱就不会来，这叫主动收入。还有被动收入，比如投资、版权税这些，就是你“躺着”，这些钱也会进来。 所以，赚钱的路径不能只有一条，一定要开发自己的多种赚钱路径。我是个摄影师，原本我只是想着拍照，拍一个人赚一个人的钱，拍一个家庭赚一个家庭的钱。在看了这本书之后，我发现我的赚钱路径可以有很多： 教别人摄影 写摄影书 跟学校合作 做自媒体 一定要拓宽自己的技能和变现路径，让自己的能力最大化价值，创造最大的财富。当你能赚动钱的时候，去赚更多的钱。 还有一个让我觉得这本书很厉害的点，就是它非常通俗易懂。它里面说的每一个观点，都能把这个观点的来源说出来，可见作者是一个读了非常多书的人。 所以，当你不了解一个行业的时候，你一定要去学习，去看很多的书。很多人知道应该怎么做，但是他做不到。你知道怎么做，并且你能做到，这就是你优于常人的地方，这就是能成功的地方。 找对方向，坚持下去。这是我看这本书最大的一个感触。

这本书阅读了17天，累计15小时！🌈 看这本书之前我一直没有察觉自己的阅读速度很慢，直到读了《价值心法》，最开始我读着读着发现为什么我读了这么久咋还没过半，因为这本书里面的概念很多，需要学习的地方很多，所以我读了之后我发现自己全都忘记了，脑子里没有框架，所以中间我又看了《如何阅读一本书》《洋葱阅读法》（还没看完看完之后分享出来）。 所以很感谢自己读到了《价值心法》发现自己很多的不足！下面我分享一下自己能学习到的东西！ 对于学习方法： 找一个对标学习者，去临摹他但不是抄袭，抄袭往往是为了获得结果带来的好处，而临摹则是为了学习获得成功的方法。 不管是学习什么，先以最小单位形成一个闭环，不要等它完美了再去运行。一边运行，一边让它完美。 对于如何阅读： 带着问题阅读容易聚焦，我要做什么事，遇到了什么问题，查攻略，寻找解决问题的思路。之后可以直接在生活中验证，这样的学习最有效。 阅读完之后，对应这个主题，结合你最新的理解，查阅大量的素材和相关资料，写一篇文章或者读后感，然后把这篇文章（或者读后感）上传到公众号或者朋友圈，获得反馈。 通过输出倒逼输入，形成反馈闭环，已经被反复证明是极有效果的学习方法。 对于做事的方法： 梭罗说：“光忙是不够的，蚂蚁也很忙。我们必须自问，我们在忙什么。” 关于做事的方法，瑞·达利欧在《原则》一书中有过论述：“用五步流程实现你的人生愿望。” 1.有明确的目标。 2.找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题。 3.准确诊断问题，找到问题的根源。 4.规划可以解决问题的方案。 5.做一切必要的事来践行这些方案，实现成果。 每天写点什么： 1.首先应该有东西可写。 2.把这些东西组织成一个又一个段落。 3.按照一定的结构组织这些段落。 4.每过一段时间，重新梳理这些段落，理解那些段落的内容，重新组织它们。 于是，我每天都要求自己写点什么，写得好不好不重要，写；每天学点什么，学得深不深不重要，学。 真正的写点什么，不是你的书上多了几条线，不是你的本上多了几句话；而是你的脑袋里多了一些关键且重要的概念，多了一些思考问题的方法，多了更多的连接，获得了某种洞见。 最重要的事只有一件！ 做自己喜欢、擅长且复利的事。“不要试图同时追逐两只兔子，最后的结果只会是两手空空。”锁定一个目标。将它作为我们前进的方向。 每年问自己一个问题：“今年我要做的最重要的一件事是什么？” 每个月问自己一个问题：“这个月我要做的最重要的一件事是什么？” 每周问自己一个问题：“这一周我要做的最重要的一件事是什么？” 每天问自己一个问题：“今天我要做的最重要的一件事是什么？” “完美”是个动词，而非形容词。完美的过程是不存在的。做到你今天所能做的最好，为了明天能做得更好而努力，而不是等到完美才开始做。 偶尔停下来，反思，总结；观察，调整，重新做决策，快速行动。在适当的条件下，则可以迈出非常快的步伐，以至于看起来像是在跳跃。 后面写的是关于投资的，目前对于我自己来说可能不是有很大益处，所以就不作评价啦，但是还是很有含金量的！ 学到了很多方法，很多框架概念，之后我还会再次阅读的，或许又是不一样的成长！

读完《价值心法》，我最大的感受是作者把我这几年经历过的一种错觉讲透了：考证不等于拥有护城河。证书最多是一种外部认可，它并不会自动转化成你在市场里解决问题、创造价值的能力。真正能构成护城河的，反而是那种不太显眼但更硬的东西——自学能力、持续精进的韧性、以及把知识变成产出的执行力。也正因为如此，我特别喜欢书里反复强调的那个态度：live with uncertainty。以前我总以为安全感来自确定性，但现在越来越觉得，“不确定”反而会带来满足感和幸福感——很多事情一旦被彻底确定下来，人类的贪欲就容易打破平衡、走向失控；所以一开始保留一点不确定性，往往能让事情更健康、更有弹性。接受不确定性不是放弃掌控，而是在训练一种更高级的能力：无论环境怎么变，你都能继续学习、继续行动、继续修正方向。 我以前也有过一段很典型的阶段：考出精算的证书，成为准精算师的时候就会沾沾自喜，觉得自己好像真的拥有了护城河，至少能在同事和同学面前证明“我很优秀”。但后来我辞职转行，把自己真正丢进市场里，才发现这些证书留不下什么价值。 真正能留下来的价值是：自学能力，以及不达目标不放弃的韧性。因为市场并不会因为你“努力过”或“通过了考试”就给你回报，它只认一件事——你能不能解决问题，你能不能创造别人愿意付费的价值。换句话说，世界底层的逻辑还是价值交换：当你能为别人提供价值，他人就会为你提供价格。 读完这本书后，我开始更认真地问自己一个问题：我到底在提升什么样的能力？是能帮我在别人那里赢得认可的能力（证书、头衔、履历），还是能直接帮助我赚钱、帮助别人解决问题的能力？我想，读完这本书后我更倾向于后者。因为“被认可”很多时候建立在学历、平台、背景的基础上；但帮人解决问题的能力更像底层技能，换环境也能迁移。哪怕从零开始，只要持续把已有的框架在新的环境里施展开，很快也能看到成果。这就是成年人的世界里学历并没有学生时代那么重要的原因。 也正是在这个意义上，我越来越喜欢 “live with uncertainty”。以前我会本能地追求确定性：明确的路径、稳定的身份、稳定的工资、可预期的结果。但现实很快教会我，确定性常常是幻觉。与《人类简史》里的观点一致，“不确定”反而会带来满足感和幸福感——很多事情一旦被彻底“确定”下来，人类的贪欲就容易打破原本的平衡，最后走向失控。所以在一开始保留一点不确定性，反而能在很大程度上让一件事保持健康、保持弹性。更重要的是，真正的能力不是把未来规划得滴水不漏，而是拥抱不确定性带来的波动和学习机会。 所以，如果让我用一句话概括这本书对我的提醒，那就是：别再把安全感寄托在证书、头衔，或者某条看起来“确定”的路径上。把安全感放回到你的能力系统里，在成长路上努力拥抱不确定性！

2025年读完的 第三本书 《价值心法》 作者：姜胡说 触动点： 1、“自学能力是最基础的元技能，你可以用它换任何东西。” 2、一个追求自由且具有独立人格的人必然是能独立思考的人，否则你只能向外求。 3、一个卓越的人，不在于拥有很多知识，而在于拥有很多优秀的下意识的习惯。 ​4、​你越喜欢把问题归结到外部，就越可能是问题的主因。 推荐理由： 本书作者我非常喜欢，经常看他在抖音分享自己的心得，都是很通俗易懂的知识，很容易上手。书写的也很不错，并不是高高在上的感觉，更像是和一位知心朋友交流、分享。非常推荐！

这本书名价值心法，确实名至实归。书虽厚，但就两部分：前半部分讲如何自己创造价值，后半部分讲如何衡量别人创造的价值（也就是值不值得投资）。 作者没上过大学，却有超强的自学能力，去北大旁听，自学编程，做投资，可能早就财务自由了，按照作者的话讲现在做任何事情都不需要以金钱为考量了。整本书都在教人如何赚钱，作者的赚钱之道是彻底的阳谋：就是通过极致的利他来利己。这有点类似雷军在《小米创业思考》讲的“小费经济”，别人给你创造了大量的价值，你顺手打赏点小费，每个人的小费可能不多，但在海量粉丝的加持下，这个收益就非常可观了，比如作者就简单把他自己认可的图书挂在抖音橱窗里，不需要任何运营，就可以源源不断出版社的提成收入，因为他目前拥有的粉丝有 407 万。他认为，当下是个长尾经济市场，每个人都有自己独到的价值，把他分享出来，长期持续去做，不断改进，一定会给自己带来持续收益，因为你给他人创造了价值。 后半部讲投资，核心就是如何计算股票价值，然后用一个足够低的价格买下来，这是巴菲特、芒格、李录一脉价值投资，投资在这里就不仅仅是为了赚钱，而是为了与有价值的企业共成长。我不懂投资，但居然明白了企业现金流量表、资产负债表和利润表的本质和应用，这比其他讲财报的书写的好太多了，颇有高屋建瓴直指本质的感觉。 前后两部分是贯穿的，作者主张不要把全部身家都放在投资上，个人应该具备持续创造价值获得收益的能力，然后有了一定闲钱再去投资。作者的文风很符合抖音里的人设，娓娓道来，生怕关键的内容读者会忽略，反复说，不断讲，让你去做，去获得正向收益，建立属于自己的飞轮。

《价值心法》读后感 ❶质疑点一 人和动物的最大区别是，人会动脑子。说白了还是思考问题是什么、解决方案是什么，只不过我们把问题和解决方案聚焦到了人的需求上，即什么人在什么场景下遇到了什么问题，应该如何解决。 教员在驳斥人性论时曾经说过：“最基本区别”是人的社会性，人是制造工具的动物，人是从事社会生产的动物。一句话，人是社会的动物，不是有无思想。一切动物都有精神现象，高等动物都有感情、记忆，还有推理能力，人不过有高级精神现象，故不是最基本特征。 所以人与动物最大的区别并不是是否动脑。 但是我突然想起"最基本的区别"与“最大的区别”好像有点不一样，为了谨慎，还是去搜索了一下，如下： 【“最基本的区别”通常指的是两个事物之间最根本、最初始的不同点，它可能是导致其他差异的根源。而“最大的区别”则强调两个事物之间最显著、最重要的差异，它可能是在多个方面比较后得出的结论。 以燃油车和电动车为例： 最基本的区别在于驱动方式，燃油车使用内燃机燃烧汽油或柴油来产生动力，而电动车则通过电池提供电能驱动电动机运转1。 最大的区别可能体现在能源来源和环保性上，燃油车依赖化石燃料，排放尾气对环境有污染，电动车则使用电能，行驶过程中零排放，更环保1。 总的来说，“最基本的区别”和“最大的区别”虽然都用于描述两个事物之间的不同，但它们侧重点不同，前者关注根源性的差异，后者强调最显著或最重要的差异。在实际应用中，需要根据具体情境来理解和使用这两个概念。】 ❷质疑点二 择偶也一样，最好是选那些世界观和价值观与你相同或者相近的人，这样你们相处起来会非常舒服。退而求其次，这样双方都能够很好地理解或者接受对方的世界观和价值观不同。 这段话让我想起了之前翻过的评论区，感觉三观论在当下很流行。由于我比较信仰马克思主义，所以我不太认同三观论。要不就直接用世界观不同或者人生观不同这种说法来代替，世界观和人生观都是一个东西，世界观都不同，那么所谓的人生观和价值观也不同。所以没必要往下谈人生观和价值观。 从马克思主义的角度看，谈及最多的就是世界观不同，几乎很少用人生观，价值观之类的。 马克思主义认为人类社会发展目标不会停留在某一个阶段上，它是动态运动的，不是机械静止的。 对于个人发展也是一样，就算两个人谈恋爱刚开始觉得世界观差不多，甚至最终选择步入婚姻。但是随着社会实践的进行中，两个人的世界观产生了巨大的差异。这是因为这两个人中的某一个人，开始不断的改造世界观并完善世界观。而另外一个人的世界观几乎原地踏步，甚至倒退。 这样俩人离婚是必然的。 马克思主义之所以谈世界观，是因为它是革命实践的学说，是为多数人谋取利益的。 就算俩人在和平年代暂时看不出世界观的根本差异，但是社会一旦剧烈变化，俩人是选择明哲保身和为个人谋利，还是选择为大多数人奋斗终生。将会让双方知晓俩人世界观的根本差异。 马克思主义者认为恋爱强调主观能动性，双方都愿意共同改造自己的世界观。 双方的世界观都可能是动态发展的，就算一开始的世界观匹配，但是到后面也会产生巨大的差异。 这种事情在近代史很常见。而且就拿朋友举例子，伟人毛主席和萧子升在少年时代都很优秀，也玩的好，但是随着社会实践的进行，一个认同革命，一个认同改良保守。最终却没有成为志同道合的同志。其实归根到底是世界观不同。 所以我觉得现在很多人谈三观匹配这个说法，不是很严肃。 《价值心法》笔记 “80/20法则”（又称“帕累托法则”），80％的结果来源于20％的行为。在开始学习一项新技能时，你需要将大部分精力集中在那些真正重要的20％上。 美国著名畅销书作家蒂莫西·费里斯挑战过一系列任务，目的是颠覆人们对成人学习的误解。因为人们通常认为，对一名成年人来说，学习或者掌握一项新技能是很困难的，需要很多年的实践。费里斯总共挑战了13项任务，包括学习一门外语、演奏乐器、驾驶赛车等。在不识谱、不懂节拍的情况下，费里斯给了自己5天时间，尝试在舞台上面对观众现场表演。他还试图在一周内学会在一人高的海浪上冲浪。认真观察他的学习方法，你会发现一个共同的特征：找到那些真正重要的20％的知识。比如大多数流行歌曲是由4—5个和弦构成的，先学习这些和弦而不是所有的音乐知识，可以帮助你在刚刚开始时就完成一些曲目，建立信心。 “80/20法则”是我们早就应该知道，但从来没有真正重视过的法则。先学习那些最小且必要的20％的知识，完成一些最简单的事，然后在这个基础上不断扩大比例：30％、40％、50％…… “我的计划是，假设别人花的时间为100％，如果我用5％的时间就能得到C-，那就很牛了。这当然够及格了，对吧？然后我就可以把剩下95％的时间放在一些我真正愿意干的事上。” 英国哲学家培根有一个很有意思的说法，他说有一种人像囤粮的蚂蚁，只懂得原封不动地将从外面获得的东西搬到自己的窝里储藏起来。另一种人则像蜜蜂，采集花粉，经过一番酿造，将其转化为蜂蜜。 桥水基金的创始人瑞·达利欧在他的新书《原则2》里写道：“我认为，人们之所以往往错过一生中的重要成长时刻，是因为每个人仅经历漫长历史的一小部分。我们就像蚂蚁一样，在短暂的一生中全神贯注于搬运面包屑，却无暇拓宽视野，发现事物发展的宏观规律和周期及其背后的重要关联、我们在周期中所处的位置，以及未来可能出现的情况。” 识别出哪些是论据，哪些是事实，哪些是观点。自己动脑子重新推演一遍，看看论证过程有没有什么漏洞和不合理的地方，经不经得起推敲。时间长了，你就知道了他们思考问题的方式。再遇到新政策出台，自己提前用他们的思维框架梳理一遍，然后和他们的观点相对应，就会发现你和他们的观点八九不离十。 著名经济学家张五常曾在《思考的方法》一文中，提到过这么一段经历： “在大学念书时，我从不缺课的习惯就是为了学老师的思考方法。所有要考的试都考过了，我就转作旁听生。有一次，杰克·赫舒拉发在课后来问我：‘你旁听了我六个学期，难道我所讲的经济学你还未学全吗？’我回答说：‘你的经济学知识我早从你的著作中学会了，我听你的课与经济学无关——我要学的是你思考的方法。’” 思考“思考的过程”，不仅要看到自己思考的过程，还要看到别人思考的过程。

2月20日拿到姜胡说的《价值心法》，今天全部读完用时差不多一个月。他给我最大的激励就是我又开始写文章了。 此书分为三个部分，学习方法、做事方法和投资方法。 一、学习方面。 20多年前我的高中数学老师一次次给我们强调知识改变命运的时候我并不懂那是什么意思，经过20多年不深入但不间断的学习后，我渐渐明白了我一个新疆小镇姑娘能在一线城市立足要感谢知识带给我的力量。回乡后我听到一些女孩子没有读书早早结婚生子又遭遇背叛离婚，我想如果她们上了学人生会不会不一样，就算不上学如果有一技之长会不会人生更容易一些，学习对谁都太重要了。 这个时代很焦虑。 有个未婚的朋友说我从2021年发的文章就开始焦虑，每天沉浸在孩子教养的焦虑之中，未曾抚养过孩子是很难理解这个时代加给家长们的焦虑的。家长们认为考上985、211就是一张通往幸福安稳的车票，这条路太窄太拥挤。 姜胡说在一定程度上打破了这种焦虑。 他告诉我们哪怕中专生也有学习的权力，也有自我精进的机会，他去北大蹭课，不断自学，不断升级自己的思考方式，最后从一名程序员到讲师、咨询师、投资者，现在是作家，他告诉我们一切皆有可能，对比李一诺这样的精英，姜胡说这个素人的成功方式对我们更有参考意义。 如何学习？找到你真正要做的那件事，把你的精力、思想、本钱全部集中在你所做的事情上面，瞄准一个目标前进。 如何找到那件值得做的事？确保自己的时间和精力放在自己喜欢、擅长且复利的事情上，这需要你深度去挖掘自己。在我看到蔡志忠的采访中说他在三岁半的时候就决定了要画一辈子画，我觉得他好幸福，那么小就确定了自己想做什么，然后一辈子就做好这一件事。 二、关于阅读。 这一部分他有两句话发人深省。 第一句：真正的贫穷不是物质的匮乏，而是你的“选择题”里没有其他选项，这是思维的局限。 第二句：我们就像蚂蚁一样，在短暂的一生中全神贯注于搬运面包屑，却无暇拓宽视野。 这两句话告诉我们，要格局打开，怎么格局打开，对于普通人来说最方便的路径就是阅读，作者把一辈子的精华都写出来了，您还不看，别偷懒，别偷懒。 如何阅读？ 善于读书的人，总是一口气买很多同类的书。时间有限，集中精力就干一个方面，然后把自己的阅读收获写下来，做成视频，帮助他人，逐渐形成影响力。 阅读方法：不用全部读完，可以一个主题看看几本书里作者都是怎么写的，他在文中提到了读书的几个步骤和记笔记的方法，大家可以参考学习，我匆匆略过了，每个人的方法可以不同，自己觉得合适就好。 三、做事方面。 先完成，后完美。 几年前我给大家分享考注会的感受，我就用了这六个字，先完成，后完美。注会考场上走上考场的人一半都不到，只要你做到把书看完一边并且走上考场你就赢了一半人。而我们总是太容易放弃。 每天写点什么。这其实很难，有好多朋友给我说想写公众号，行动的不多，大多人写了不超过5篇。回头一看我上一篇文章已经是6天前发的，坚持很难，人类很懒，我也一样。 我同意他说的每天写点什么，成年累月的写作必须有大量的输入，不然很快灵感就枯竭了。在长期的写作中肯定得有个方向，是育儿？是职场？是家庭？用每天的输出逼着自己去思考，去看书，慢慢形成自己的思考和知识体系。 最小可执行单元。这几个字看着有些抽象，但我深有体会。几年前我们有点迷茫，乱投了几个小项目，所有投的项目都失败了。 那个时候我在看樊登的《精益创业》就看到了这个词，创业的时候不要想着做多大，做多好，有的人一开店就all in 所有家底，装修的很豪华，结果几个月经营不好，没有现金流入，很快就撑不下去了。在创业的时候，从最小的成本开始做，有可能是做个小摊子，有可能是去别人店里打工学习，钱很难赚，降低试错成本。 四、投资方面。 我转入金融行业几年了，认为投资很难。 看了《价值心法》，我很赞成投资需要脑子，需要学习，需要分析，人永远赚不到自己认知之外的钱。股价最终有多低，并不取决于其内在价值，而是由市场中最恐慌的人决定的。同理，股价有多高，也不取决于其内在价值，而是由市场中最傻的傻瓜决定的。韭菜们进场之前很可能就已经被布好局等着被宰，不要认为自己是聪明的，例外的那一个。 最近我也在看奴隶社会诺言社群的一些访谈，里面兵姐很大方的分享了关于赚钱的一些看法，我很赞同的是大部分人的钱还是来自于工资，我们应该好好提升自己的能力，服务好公司，以自己的技能争取挣更多的钱，这是大部分人致富的路径。 投资只是利用闲钱的一小部分，闲钱，闲钱。当有朋友对我说好想一夜暴富的时候，我很恐慌，赶紧说有这样的想法都是错误，我们踏踏实实的来。 最后，人长期处于封闭状态，不和外界接触，就会落后。要折腾，走出舒适区，增加自己的韧性，就会像水一样活起来。

再也不会看任何一个网红写的书了 真的伤脑子。 前两天刚看了无云斋主的《阳谋破局》这两天是《价值心法》，再到前段时间读的龙飞律师的《把日子过明白》还有赵涵的《涵解：无谓真实》包括且不限于李娟的《我的阿勒泰》都让人觉得打脑壳 不可否认，他们在自己的行业，或者在短视频领域拿到了结果，但会做内容、懂跟热点、能做好本职工作，和可以把书写好真的是两码事儿。 短视频里面的受众呢，是泛流量，短停留，图一乐呵，很少会追求内容深度，自己在刷视频的时候也都想放松一下，并不想搞得像学习上班一样让自己很累。 所以大概能共情、有道理、提供情绪价值、有热点、能煽动情绪、说的对，都会获得点赞。主打的就是一个谁能想尽办法抓住客户的注意力谁就是王者。 但到了写书的领域，受众就变了。 尤其是在微信读书上，不乏一些资深读者，有独立思考、深度思考的能力，是很难像短视频客户一样轻易被牵着鼻子走的，更不容易为流行、情绪买单。 大家更倾向于成体系、有深度，擅表达，有得到的东西。 而不是把公众号软文，短视频文案拼在一起讲大道理。 再者作者自己的字里行间，还是透漏着对自己学历不高的介怀，其实读者无所谓的呀，至少我作为读者来说，并不会介意。 但他却总是用炫技的方式来找补🤪，讲很浅显的道理的时候也不惜扯出大段历史、函数、自学能力、投资，仿佛他会不断地自说自话地陷入自证陷阱，想拼命的证明虽然我学历不高，但是我知道很多，懂很多，并且小有成功，所以给大家分享是够格的。 里外里还是透着一种不自洽的“怯” 甚至还要不断地扯出，他看了谁谁谁的书，谁谁谁的演讲，哪个大牛的分享，非常杂非常碎片。 这是跟普通小老百姓在酒桌上一喝多了就说我认识那谁谁谁谁是一个道理。 但是同为学历不高的郭麒麟，你很难在他身上看到这种怯，和不停地自证。 这本书另外一大特点就是，大段但零散的举例里面，穿插着短视频里面那些听起来有道理、很流行的、正确的话。 我之前不解讲一个浅显的道理，也不至于把五代十国微积分扯出来吧，不免有炫技之嫌，后来想想可能作者的受众比较广泛，想增添内容的丰富性，照顾到各种各样的人。 但越读越觉得好累，大段又零散的举例，使主线变得四分五裂，经常是跟着他兜了一圈回来，已经不知道他想表达什么观点了，就让人又好气又好笑。 其实不举这些例子，一句话大家也不是听不懂。 但等我从Kindle切换到手机版本的微信读书，看到他书里的加粗字和画线，突然感觉，如果把这些举例都删掉的话，估计只剩下短视频里那些很热门听起来很有道理的“金句”了吧🤣🤣🤣😭😭😭😭😭😭😭😭 能够支撑他观点的知识不成体系，甚至略显单薄。 这些碎片化的内容拼成一本书，看的时候人的注意力很分散，因为笔者很分散，看完让人很烦躁。 真正的干货并不多，看书的时候更像是点进他的短视频主页刷了他50+的短视频。 不建议看。

没读完，书名叫价值心法，然后我读了一百多页，发现在讲怎么读书。我不知道这和价值心法有什么关系，也许你讲的内容都是正确的，但是你偏题了吧？核心思想是什么，一百多页了我没读出来，揉巴揉巴就丢给读者。如果你的脑子是混乱的，写的书大概是混乱的

怎么去评定一本书好不好呢 在我看来就是读完有用：1.身心舒畅，内心内核能力在加强2.学习到能学以致用的方式方法 因为短视频刷到了姜胡说，正如他书中所说去做利他的事情就是极致的利己 但短视频总是呈现的碎片化的知识，最好的学是系统的阅读一本书 因为看完了这本书给我带来了改变，我有在尝试像作者一样每天看点书，每天写点什么，每天拍个短视频发送出去，给自己立个flag坚持一年，通过输出倒逼输入，每天健身，冥想（这个习惯会慢慢养成），每天健身养胃健脑，同时我也允许一切发生因为我的人生没有失败，要么成功，要么成长，我的人生没有敌人，全是老师，要么得到，要么学到，我的人生没有白走的路，对了就庆祝，错了就记住，我就是不会被任何人任何事情所困扰，我允许一切发生，一切发生也终将有利于我。