一生之敌
史蒂文·普莱斯菲尔德
推荐值 · 2976人评
10.5万人在读
4.7万字总字数
¥24.9定价
史蒂文·普莱斯菲尔德
我写了17年才赚到第一分钱（一个从未制作过的剧本的3500美元稿费）。 我写了27年才出版了我的第一本小说（《重返荣耀》）。 在那段时间里，我在11个州做了21份不同的工作。 我在学校教书，开拖拉机拖车，做广告，在好莱坞做编剧，在海上石油钻井平台工作，像移民工人一样摘水果。 有一个季节我住在这所房子里。它没有电，没有水，没有门，没有窗户。租金是每月15美元。 在这段时间里，我一直在写作。 我为什么要告诉你这些？ 因为这本书是为了能让你从我的错误中学习。 因为这本书是为了让你避免那些我在成为作家之前所陷入过的所有绝境。 你本该成为一名画家、企业家、运动员；你本该从昨天开始穿上跑鞋、拿起画笔、出门旅行。你屈服于止痛药、流言蜚语和手机成瘾，你本该成为的人只存在于夜深人静时的幻想。你屈服于这位一生之敌，浪费着自己的天赋。作为一个曾跌入谷底的过来人，作者普雷斯菲尔德以其毕生的经验，为我们总结了造成这些困境的根源——内阻力，并指出这位敌人是我们过上另一种人生面临的最大挑战，而战胜它的方法是付诸行动，成为职业选手。本书为每一个人而写，尤其是创作者、创业者、拖延症患者、浪费天赋、缺乏行动力犹豫不决的人群，作者在给出一记响亮耳光的同时，也给予了无比慷慨真诚的鼓励。
我是个脑子里一堆计划，行动永远拖延的人。经常陷入自我攻击、自责、焦虑。这本书告诉我，大多数人有两个生命，一个在活，一个本该活，中间隔着内阻力。 我身上的内阻力：拖延、恐惧、自我怀疑、找借口、沉迷手机、完美主义等形式出现。《一生之敌》内驱力法则的核心就是：承认内心的恐惧与懒惰，不跟情绪讲道理，用纪律强行启动，用行动战胜内阻力，活出自己本该有的人生。作者本人22岁立志写作，27年没出版小说；干过21份工作（卡车司机、钻井工、摘果工）；住过无水电破屋；写了17年才赚第一笔稿费。内阻力表现：拖延、自我怀疑、怕失败、多次放弃、稿子写不完就扔。 反情绪行动：不管状态、不管情绪，每天硬坐下来写。52岁出版《重返荣耀》成名。对我的启发，不是有动力才做，是做了才动力。把热爱变成纪律，不是靠情绪！
这本书的核心信息其实可以压缩成一句话：“阻碍你行动的是你内心的恐惧，解决方法是像职业选手一样准时出现。”剩下的篇幅，都是对这个观点的不同说法——换一个例子、换一个角度、换一个比喻，重复几十遍。