听风八百遍，方知是人间

允许一切发生 学会爱自己 且永远爱自己 刚翻的上新书 且不付费的新书 《听风八百遍，方知是人间》 笔记摘每章前言 ◆ 最珍贵的永远是自然而然的东西 第一章 听风八百遍，方知是人间 ◆ 人生其实是一场需要以自己为基准的旅程，从容上阵，耕耘收获。一旦热爱生活，好运自来，生活就会教你治愈一切的魔法 第二章 先好好爱自己 ◆ 生命的这趟旅程是为了看看太阳，是为了听听河流的声音，是为了寻找生命的感动。有太多值得的事情去做，去经历，去感受 第三章 不苛责的生活美学 ◆ 在夏日的黄昏，我躺在沙漠的角落，想象我糟糕的经历与委屈的情绪，它们汇成了河流，像水一样被夕阳带走，被沙漠吸收 第四章 过好自洽的人生 ◆ 内心越澄明、清静，怀有悲悯，怀有谦卑，对生命的感受越深刻，连接越深入，就越能写出好的文字与故事 第五章 种自己的花，爱自己的宇宙 ◆ 每个人都有一片属于自己的麦田，我们都在用尽全力地去守护着它，用生命，用时间，用爱 第六章 有风拂过心间 ◆ 刚刚好，意味着没有那么用力、那么完美，也没有那么匆忙、那么笨拙。这样的状态需要成熟、阅历的支撑 第七章 跨过千山，走到灯火 ◆ 生活的要义……就是满怀兴趣地活在这个世界上。睁大你的眼睛，从你所遇到的每一个人身上看到各种可能性——看到人性。要时刻注意 - - - 看过 的作者其它作品 《长大后，我把自己重养一遍》 《我爱这星河滚烫的人间》 《人生所有的机遇，都在你全力以赴的路上》 《世界不曾亏欠每一个努力的人》 《不认命，就拼命》

第一次读作者的作品，惊艳到！温暖而有力❤️听风八百遍，方知是人间。 🎡一定要跨过星河，去拥抱更好的自己。🧡

这是一篇篇给迷茫之人的回信。 一个温柔的，聪慧的大姐姐在安慰，在引导，在鼓励每一封信另一端痛苦纠结的人。她很真诚，也很睿智，眼界开阔，深深思考过人生和世界。迷茫的人能从中获得解决方法，再不济也能获得力量和思考问题的方法。但不迷茫的人看多了就会觉得乏味，而且一言以蔽之，普适的三观也无法满足追求不同的人。 如果迷茫，如果痛苦，如果纠结，请看；如果不是（比如我），可以学习和印证，但还是要根据具体情况思考和行为。

最近过得很不顺意，在面对焦虑的过程中，我不知如何是好，便想找一些文字来安慰一下自己，就在这时，我遇到了韦娜女士的《听风八百遍 方知是人间》。 我不是她的粉丝，甚至对她不甚了解，但初识她的文字，却如夏日清泉，冬日暖阳一样，让我倍感温暖舒适。读罢此书，我觉得自己完成了一场心灵旅行，让紧张焦虑不安的自己放松下来，并积极应对眼前的困难。她的字里行间里，虽不是惊天动地的大道理，却优雅又从容的展现了生活的真谛，人生的意义。 你最近也感到迷茫无助吗？ 那么也来看一下这本《听风八百遍 方知是人间》吧。 书中文字优美且富有诗意，作者用细腻笔触描绘出生活的琐碎与美好。那些对日常事物的感悟，如清晨的一缕阳光、街头巷尾的烟火气息，都被赋予了深刻内涵。让我意识到，生活中的平凡瞬间，其实蕴含着无尽温暖与力量，只要用心聆听、用心感受，就能发现处处皆美。 书的形式也比较特别，是作者从众多粉丝来信中悉心挑选了43封，以回信的方式回答了自己对问题的看法，这其中包含着生活、工作、爱情、人生等各个方面的思考领悟。作者说她很喜欢小王子，小王子在他的小星球上每天能看到43次日出日落，所以作者也选择了43封读者的来信，如日升，如日落，希望余生，不管读者在经历什么，都能期待与希望如影随形。 你焦虑过吗？此刻我正在经历焦虑，这些日子，手机每一次响动，我都会快速的翻看一下，我怕着，又期待着，就在这个时候我看到书里的一句话： 允许一切发生！ 是的，允许一切发生，接受发生的一切，勇敢面对，然后你才能积极应对。 生活中不可控因素太多了，而面对生活，我们能做的也只有勇敢接受，也许我们没有预知未来的能力，但我们可以磨练自己，让自己有时刻面对的勇气，进而练就解决的能力。 它另一句让我豁然开朗的话是： 当我们面对一条艰难的路时，解决它的唯一方法是坚持走下去。 彼时的我正在努力减肥，但效果甚微，感觉自己就快要坚持不住了。当我听到这句话时，像前方开了一盏指路的明灯，瞬间就清醒了。是呀，我刚要起步就放弃，岂不是太缺乏毅力了？很多事情没有成果，正是因为我们不曾坚持就放弃了。坚定地走下去，也许你会终达彼岸，就算坚持到最后未能取得想要的成果，只要坚持过也就没有遗憾了。 于是，我收拾好心情，再次出发…… 这本书让人深思的话有很多，都值得我们仔细思考和体会。 如作者说，人生其实是一场需要以自己为基准的旅程，我们需要从容上阵，耕耘收获。一旦我们热爱生活，好运自来，生活会教会你治愈一切的魔法。 我们每个人都是一个独立的个体，我们生活在万千人之中，但是我们每个人都是独立存在的。我们每天都在努力地生活，但其实多半时间都只是生存，我们紧张忙碌，我们并不从容，因此很多时候当我们问自己：你热爱生活吗？很多人的回答是否定的，很多人在这个世界上只是不得不活着，谈不上热爱。可是当生活失去热爱，也就失去了色彩，没有色彩的生活还谈什么快乐呢？所以试着学会享受生命吧，爱上生也好好地活，让有限的生命绽放无限的光彩。 我们来这个世界是为了好好体验的，所以做想做的事，去想去的地方，尽量成为自己喜欢的样子，过尽量快乐的日子。 转瞬间，我已经40岁了，其实对于年龄我沮丧过。对于我们不能把控又不得不发生的事情，相信很多人都会有过沮丧吧。但是这本书教会了我，这是个多么美好的年纪啊，此时的我们拥有了人生最美好的绽放，也拥有最多的自主权。此时的我们完全对自己负责，我们过了需要监护人的年纪，过了懵懂莽撞的青春岁月，而再次需要人看护的日子还没有来，所以我们为什么不自己做主好好生活呢？享受一下我们掌控自己的快乐。我当然知道，我们并非完全自主的，生活的压力处处都在，可是我们却可以让心自由起来。往后余生，要好好的爱自己，该休息的时候休息，该努力工作的时候当仁不让。 什么是快乐的生活？心自由，无论身处何地，你都能拥有诗和远方。 岁月是一种沉淀，我们不要惧怕时间，其实我们应该感谢时间，时间积累，岁月沉淀，才能让我们学会心定心安。此时的我们，更能读懂诗歌、绘画的深意，更能理解别人的感受，更能现在对方的角度考虑，能更好的合作，更融洽的相处，也更能懂的缘分和珍惜，也可以更有决心的丢弃和远离……所以时间带给我们的不止有衰老，还有更多从容和勇气，时间让我们学会体会和享受，让我们能更好的理解生活，以便更好的生活。 作者说，我们都是在风中奔跑的人，敏感但不脆弱，执着但不盲目，从清晨到日暮，步伐不停，永远充满期待，永远热烈自由，一直走在属于自己的麦田中。 生活不能一帆风顺，但我们可以一直积极向上，也许积极如作者也不是一直这样开阔的吧，但是人生路上我们不就是一直修行的吗？从各种经历中修行成长，我们终能遇见更好的自己。 此时的我还在等待中煎熬，我们改变不了结局，但我们可以改变面对结局的态度。也许我还做不到从容，但是我在努力学习勇敢。我想这也是一种修行吧，人生需要经历、渡过，方知胸怀。此番经历我才知道，原来我并不是想象中的豁达，经历过才知道，古人圣贤中那些可以看透世事，参透生死的人是多么了不起。那就继续修行吧，我想经历过此番，我对生活也会有不同的感悟。 作者说，爱比爱情重要。 爱情是两个人的互动，有来有回才有情义，而爱是一个人的探索。如果我们想要寻求爱的圆满，就要先找到自我，当爱回到自我时，爱的弧线才优美。 所以爱人先爱己，连自己都不爱的人很难去爱别人，又或者说你都不爱你自己，别人为什么会爱你？爱情是相信爱的两个人之间爱的流动，就像两个咬合的齿轮，一个不动，另一个再怎么努力也转动不起来。所以，爱情、工作、婚姻都不是你生活的全部，自我建设才是一个人的重心。把自己修炼好，你才能拥有更好的生活，学会爱自己，你才能更好地理解爱情。所以当我们陷入困惑时，不妨先从改变自己提升自己开始吧，就像打怪升级一样，也许你只有淌着眼前的河水，渡过眼前的河，你才能遇见更开阔的世界。 此时的我正在淌着眼前的河。人生就是种种体验，种种经历，我们需要远行，跋涉，投入，注满，才能回归，回收，徜徉，放空，经历整个过程，我们才能得到想要的生命感动。感谢此时此刻遇到的这本书，感谢它的力量，让我重拾信心去寻找自己内心的彼岸。 听风八百遍，方知是人间。 我们来到这个世界是为了听风、沐雨，感受万物的，只有经历了生活的万变与流转，才能真正领略世界的多姿多彩，愿我们都能经历过世间的风雨洗礼后，仍能从容地面对生活，找到内心的宁静与力量。

最近几年很少能够读的下去类似于鸡汤类型的书籍，吸引我的是书名《听风八百遍，方知是人间》作者用一种轻松愉悦的写作手法去解答书友的困惑，所有问题的答案都不是非黑即白，她教会我们从多个角度多方面看待生活给我们出的难题。 我们活得匆忙，慌乱、焦虑、内卷……我总是在提醒自己，慢一点，再慢一点，不怕落后与人的那种慢。 不会局限的困在任何一份工作，一段情感中，没有执念，没有期待。 内心柔软姿态向上的人，周围的人与事也一定会变好，对此我深信不疑 《听风八百遍，方知是人间》 作者 韦娜 2026.1.25

📚本書用一种“深度体察人间”的姿态。反复倾听风的声音，象征着对生命的敏感与觉察，也是一种“时间☞经历☞领悟”的积累过程。 🪶全书核心底层逻辑：从敏感走向坚定，从迷茫走向自洽 1. 允许一切发生，是生命松弛的开始 🖊️真正的成长不是控制世界，而是理解并允许世界的样貌。 🖊️允许不完美、允许失败、允许情绪波动，是对“生命自然律动”的接纳。 📌 金句：物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。 2. 学会爱自己，是人生重塑的起点 🖊️爱自己并非自我放纵，而是深刻了解自己的需求，主动照顾、陪伴与引导。 🖊️自我价值感的建立是人生真正成熟的标志。 📌 金句：如果自己的价值提升了，她被满足的可能性就会更大。 3. 内心清明，才能看见真正的世界 🖊️ 越是澄明的内心，越能产生深度连接与共情。 🖊️写作、创作、沟通本质上依赖于内在能量的清澈与深刻。 📌 金句：内心越澄明、清静，怀有悲悯，怀有谦卑，对生命的感受越深刻，连接越深入。 4. 走在自己的麦田里，不慌不忙地活着 🖊️每个人都有属于自己的节奏和路径，不必和他人比拼。 🖊️真正的强大，是忠于内心、坚定前行。 📌 金句：我们都是在风中奔跑的人，敏感但不脆弱，执着但不盲目……一直走在属于自己的麦田中。 🌏深层思考与现实链接 🌱 爱的时候，是为了求得圆满，是为了找到自我。 🌱 迟到和提前并不存在明显的界限。 🌱 人生其实是一场需要以自己为基准的旅程。 🌱 我们不会什么都拥有，也不会什么都失去。 🌱 最珍贵的永远是自然而然的东西。 📌 你能扛着把事情做好就是最大的成长。

【《听风八百遍，方知是人间》】 这是看的韦娜的第二本书了，这本应该是第二次读了，第一本是《我爱这星河滚烫的人间》。 文字里总是那么温暖而治愈，很多人可能会觉得太鸡汤，甚至是嚼来嚼去，寡淡无味，我却为之着迷。文字中就能看见作者是一个善良勇敢正直的姑娘，也能从中看见自己的影子，“清澈的愚蠢”我们看到的不是愚蠢是清澈，是被社会毒打仍保留一份纯真，这是多么的难得，或者说是多么的幸运，这好像是一种天赋，没有的后天努力也得不来。 写这本书的年纪应该就是我这样的年纪，所以有很多的感受都相通，所以我们要蹚一条河，摸着石头独自前行，终究我们会成为一棵树，为自己遮风挡雨，为自己遮阳乘凉，我们终将成为一座山，成为自己的山，踏实可靠。 从来没有什么是一成不变的，包括我们一度坚持的执念，我们在自己的执念里作茧自缚，总也翻不过自己的成见之山，我们总要经历一些苦痛，才会想要转个弯。 罗曼罗兰说：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清社会真相，仍然热爱生活。愿我们都是英雄，永远保持热爱，累了就停停，想不通了就不先想，我们要相信，撕开黑的夜，总会有一丝光亮想进来。 时光投在了小路上，一路徜徉，一路荡漾，影子越拉越长，那些烦恼就像风，被拉长，听不见也看不清……摇头晃脑，继续乐呵地赶路吧！

不要被关系所困扰，任何令你不自在的关系，一定有你无法认同的生活观。 无须委屈自己去成全一段爱情。爱情， 不能有牺牲感，不能委曲求全，更不能一个人说了算。 所有的事情，都不存在可以或不可以，只存在冒险或不冒险，是应该去实现还是应该规避。自由职业者不一定自由，职场人也不一定不自在。 在职场中，委曲求全地做一个好脾气的人，不敢表达，不敢诉求，不敢确定，在我看来远远不如那种活得潇洒、敢于展露自己刺与锋芒的人。 人都是自私的，只会选择对自己更好的那一面。所以我想成为更强大的人，拥有更多自主选择的权力。在为难时，我能退一步；在需要保护他人时，我能前进一步。 不同的环境，人的性格会有不同的变化，一人千面。对你脾气暴烈的人，可能在他人面前和蔼可亲；待你一面如旧的人，并不一定是其他人的伯乐。 人是最善变的，此时你念念不忘的可能日后不愿提起，此刻你觉得最值得的，可能日后都不会再记得。

细细品，细细读，还是很有点意思的。随心小文，都体现了女性作者文笔的细腻，但也蕴含了女性思想的坚韧、果敢与独立。读完，也不需要归纳点啥，但却有点心胸开阔，就是那种站在草原中，张开双手迎接微风，徐徐地感受：“听风八百遍，方知是人间”。。！！！

在虹桥飞回家的飞机上，我看完了韦娜的《听风八百遍 方知是人间》，用时7小时25分钟。 偶然遇到这本书，四天前出差去上海的路上读了一路，之后每天睡觉前早上起来都会读（当然主要是没有孩子琐事打扰），今日终于在回程的飞机上全本读完。 我觉得自己很酷，能坚持读完，我也觉得很幸运能遇到这本书，在2024年即将结束的时候遇到，答疑解惑开拓思路自己更加爱自己，满满的全是能量，真心感谢。 我觉得我能更好的过好2025年了，不再患得患失，不再忧心忡忡，感谢作者让我在稍微想明白自己要过怎样的生活时，给了我一针强心剂，让我相信原来日子真的可以这样过。 这几天我频频想起书里面写到的一个朋友对作者无心的评价“贫穷且有志气”，作者当时听到一定是满满的伤害感，就算现在我也似乎能感觉到那种锐利的刺痛，尊严被撕碎心被撕碎的感觉，你以为的彼此欣赏无话不谈，也许只是你以为的，这似乎是一种不平等的友情，贫穷但有志气的女孩就要无端被别人看不起吗？作者已看开，但我仍戚戚，确实我还没有那么豁达。但遇见了作者，也许会变好，因为她的文字实在是太有魅力了。 我打算找来作者的其他书看看，当然前提是我能坚持下来，不过她的书确实有魔力，因为我已经好久没有看完一本书了，好多书都是要咬着牙说服自己看下去，但大多是忍不了半途而废，这本书是不用忍就愿意继续读下去，却一不小心读完了。 试着来读一读吧，看完你会对世界对自己有一个新的认知，哪怕是一丢丢，也已经比昨日更好，感恩遇见。