拨开学习的迷雾：斯坦福学长的大脑学习密码
程江波
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程江波
为什么我学了就忘，是不是我笨？ 为什么我记了很多单词，却依然学不好英语，是不是我没有语言天赋？ 为什么我一点都提不起学习的兴趣，经常分心，是不是我就不是一块学习的料？ 为什么我认真复习和准备了，但一到考试我就紧张得手心冒汗，是不是我就不擅长考试？ 为什么我那么努力了却依然成绩不好，是不是我就是一个失败的学习者？ ....... 很多人会觉得自己“笨”，或者自己不适合学习某科目，甚至根本不适合学习，斯坦福学长程江波整合自身的学习逆袭经历和300篇深具影响力的脑科学学术论文精华，告诉你：这些都是心理现象和学习的迷思，并不是真实的智商和能力的缺陷。 科学研究和斯坦福学长多年实践表明，我们通过了解大脑的学习机制和神经可塑性，固定型思维模式会得到转变，学习的动力会得到显著改善，并且能找到更有效的学习策略和方法，充分利用时间和精力，成绩也会随之提高。
有一些观点还是对我有所启发，可以作用于孩子的学习
1.敢于直面困难，勇于纠正。 2.鼓励自己，成长型思维。 3.集中注意力，适当休息。 4.多回答问题，多问为什么，进行深度思考。
《揭开学习的迷雾》看完有种被打通任督二脉的爽快，原来科学学习真的能让人越读越上瘾！了解到大脑像块肌肉，越练越灵光。知识点不是死记硬背的，得像探路似的反复走，才能踩出“高速公路”。犯错不可怕，考试也不是为了打分，而是帮你揪出知识漏洞。书中将知识网络喻为“森林探路”，强调主动提取、混合练习与错误修正的科学价值以及提问激发深度思考，适度考试巩固记忆，反馈驱动动力循环。全书以实证为锚，为学习者劈开认知枷锁，非常值得推荐👍