改变提问，改变人生：12个改善生活与工作的有力工具（原书第3版）

你是不是经常因为自己的一时冲动而后悔不已，不用担心，那是“评判者心态”在作祟，通过提问你可以走向“学习者心态”，进而改变自己的工作和生活。《改变提问，改变人生》就是这样一本全球畅销书，作者亚当斯没有任何说教，而是采用故事的写法，围绕主人公“本”的故事和经历，揭示了一个意义重大的命题——每时每秒每分我们掌控自己思想的能力。本书的核心是提问式思维，是一套工具体系，通过巧妙地提问来转变思维、行动和结果（其中，提问包括我们向自己提出的问题以及向他人提出的问题），它可以帮助我们更好地带着正念去思考，而不是自发回应式的思考，如此，即使在压力下，也可以做出精明的选择从而获得富有成效的结果。作者为我们提供了一张无价的地图，帮助人们重塑新的认识、观点和思路，从而走出“评判者”泥潭，走向“学习者”的自由王国。本书最大的价值是给我们带来了一种新的思维模式，养成可靠的、有建设性的思考能力，是我们在工作或是个人生活中，做出有意识的、可持续性改变的关键。