别太着急啦

书名：别太着急啦 作者：[日]名取芳彦 出版社：中国科学技术出版社 出版时间：2024-05-01 字数：5.2万字 评价：？ 作者名取芳彦在微信读书里上架了五本书： •👎别想太多了，6万字，50.5% •👎行走是一种修行：佛教高僧的人生智慧，3.3万字，77.9% •乐观和爱才是生活的解药，5.7万字，？ •别太着急啦，5.2万字，？ •焦虑疗愈指南（套装共2册），16.6万字，？ 头三本书都翻了一下，不能说没有收获，有点儿鸡肋的感觉，看在篇幅不大，且文字都是独立成篇的，可以随时随地开始或终止阅读，就作为马桶读物了。 这是一本告诉大家凡事不用太着急的书，作者被誉为“日本超人气傻和尚”，需要说明的是，在日本当和尚可幸福了，他们可以像正常人一样娶妻生子，甚至不用剃光头，社会地位还挺高的。这样对比下来，日本和尚是有这个底气说“别太着急啦”。 书中依然是有不少金句，就不一一摘录了。反正作为一本随时可以打开、也随时可以放下的一本消闲读物也勉强算是合格了。 作者自己在书末进行了总结： 下面介绍几句能起到关键性作用，浓缩了我的感悟的话语以供参考。其中包含本书中介绍过的话语，它们都是我过上幸福人生的重要话语，请大家认真理解。 “将自己的不幸归结于他人的人，不会原谅让自己不幸的人。因为一旦原谅，他们就没办法解释自己的不幸。”——不断倾诉自己的不幸，就会陷入负面情绪旋涡，理解了这句话，你就不会被卷入他人的负面情绪旋涡。 “无论吸入任何不幸，都要呼出感谢的气息。”——要想心存感谢，唯一的方法是磨炼发现“好意”的感知力。 “由自己创造内心的晴天。”——当内心被雨水和阴云遮蔽时，只有你能决定是否参考身边人的建议，是否采纳他们的建议。大家都有创造内心晴天的力量，相信这份力量，就是真正意义上的“自信”（相信自己）。 “家庭就是纷乱复杂的线团，缠在一起就好，一旦解开，就会分崩离析。”——只要做好家庭关系就是纷乱复杂的心理准备，就不会在家中被孤立。 “不能因为不合心意就生气。”——全世界每天会发生数百件不合自己心意的事情，如果因为每件不合自己心意的事情而生气，那么一辈子都会在生气中度过。我认为这是最不幸的生活方式。 “与其被所有人喜欢，不如成为一个能够喜欢所有人的人。”——无论多么努力，你都不可能被所有人喜欢，总有人会恶语相向。不过只要自己努力，就可以喜欢上所有人。 “做原本做不到的事情叫作练习。”——能做到的事情无论做多少，都会感到放松。 “只需要在需要创作的时候回忆过去。”——感慨过去的美好，并为现在的悲惨叹息是无法获得幸福的。 “羡慕他人时无法获得幸福。”——羡慕他人是因为自己无法成为对方，所以羡慕无法带来幸福。幸福的人不会羡慕任何人。

短小精悍，看完有收获一丝内心的平静。