手诊

古代医家曾指出“面诊不如体诊，体诊不如骨诊，骨诊不如手诊”，手诊作为中医望诊的一个分支，古已有之。书中讲述了看手查疾病的基本方法，了解这些知识，我们可以查疾、可以治病、可以安心。 书中将手掌分为九个区，每个区分别代表不同脏腑的反射区，当手掌不同的位置出现相应特征时，我们可以通过手诊来了解身体健康状况。同时，书中还给出了看指甲形态、看手掌形状、看手掌颜色、看手掌纹路查身体状况的方法，给出了近百张掌纹插图对照，帮助读者准确找到位置。 了解手诊知识，可以让读者尽早预防可能出现的疾病，也能尽早发现体内隐藏的疾病，早发现，早治疗。

当时会想阅读这本书一方面有被封面所吸引，另一方面也想通过阅读此类书籍增加养生知识。 真正阅读其中时，还是有隔行如隔山的阻碍，很多内容实际上并不理解，因此都直接跳过。 但是在最后几页作者引用小故事和诗词时，对于人生的态度透析得淋漓尽致，从医者的角度基于五脏六腑的调养身心的顺序给了十分通畅的范例： “没有贪欲则心静，心静自然神足；节饮食则脾健，脾健自然气足；远忧悲则肺静，肺静自然志远；立大志则身强，身强自然精足；生仁爱则肝旺，肝旺自然和顺。” 因此，即便不是医学工作者，也可抽空一读，不仅可以增长新的见识，还可以重新顺位思考一下人生。

有一说一，我仔细对照着看了自己的手，准确率90％以上。看手相算命的基础可能也是手诊吧，只不过有些人不明所以，因果倒置，变成了迷信。

作为突发奇想想了解手诊的医学门外爱好者，这本书算是浅显易懂，但是也让我对手掌观摩了许久，而不敢定论。所有理论还是需要大量的实践才能内化于心，希望自己未来能多学多吸收，多懂多健康。

前面还看得下去，后面越来越乱，不懂

专注于讲手诊的，从手的各个方面讲的比较全面，说实话掌纹部分有点复杂，手上纹路太多，一一分析的话感觉太麻烦也没太多现实意义，感兴趣的可以慢慢研究。对于亚健康的人来说，与其研究掌纹预示的可能性，不如调整好心情，规律生活作息，饮食节制营养，多活动，多出去接触大自然来的有实际价值

讲得很详细，总的来说，手掌掌纹干净清晰就是最好的了，然后就是摘抄书里的一段话：“没有贪欲则心静，心静自然神足；节饮食则脾健，脾健自然气足；远忧悲则肺静，肺静自然志远；立大志则身强，身强自然精足；生仁爱则肝旺，肝旺自然和顺。”

这本书我读了好几遍，写的通俗易懂，我是业余感兴趣去读的，没有医学的基础也读懂了，只是需要多读才能更多的理解并牢记内容，作者真是用心了，非常棒的一本书。

有幸拜读这本书，实用，小处见大理，防患于未然。 ◆ 您只需要慢慢走，不要着急，相信有一天，您也可以成为“望而知之谓之 ◆ 我们的手掌呈现五颜六色时，其实是身体在向我们发出求救的信号，一定要引起高度重视。 后记 我们学手诊是为了贵生，为了逍遥 ◆ 借唐朝吕洞宾的一首七言送给大家：“世上何人会此言，休将名利挂心田。等闲倒尽十分酒，遇兴高吟一百篇。物外烟霞为伴侣，壶中日月任婵娟。他时功满归何处，直驾云车入洞天。”这首七言就道出了我们学习中需要的一种心态——逍遥

没有贪欲则心静，心静自然神足；节饮食则脾健，脾健自然气足；远忧悲则肺静，肺静自然志远；立大志则身强，身强自然精足；生仁爱则肝旺，肝旺自然和顺。”这一段话把心肝脾肺肾五脏都给大家罗列了，它最前面的根本是心。所以，解您的贪欲，调您的饮食，远离忧悲，立一个大的格局和志向，生出仁爱之心来，何愁一生呢？ 正心正念，学习实践、预防疾病保持健康