AI时代，成为强者

2026年读完的 第二十六本书 《AI时代，成为强者》 作者：李尚龙 触动点： 1、原文： 这个时代是给那些养成好习惯的人准备的，一个人的命好不如习惯好。 ​ ​感受： ​ 我也始终坚信这一点：好习惯会悄悄助力你，轻松达成别人拼命努力才能实现的目标。就拿我来说，父母从小就让我养成了早睡早起的作息，这个习惯我一直坚持到现在，可对不少人而言，做到这点并不容易。 读书、健身、坚持跑步也是同理，一两天看不出明显变化，却能产生复利效应，终有一天会看到回报，这时你一定会感谢长久坚持好习惯的自己。 ​ ​ ​2、原文： 真正的幸福是和自己爱的人一起做热爱的事，在这些事情上消磨掉自己一生的时光。 ​ ​感受： 这是我们努力的终极目标，但在没有遇到之前我们能做的就是努力提升自己，在路上找朋友，这样自然会有同频的人被你吸引，也可以增加幸运表面积。 ​ ​ ​3、原文： 体验式教育的核心，就是让你在真实场景中解决问题，并在过程中获取知识。如果不会某事就去学，没有资源就去找。这个过程本身就是最好的学习。 ​ ​感受： ​ 只有亲身经历才能真正共情，空谈理论效率极低，践行与传授才是最佳的学习方式。 ​ ​ ​4、原文： 人生，就是一张体验卡。每一次的挫折、每一次的经历，都会让你成为更好的人。 ​ ​感受： ​ 没错，对了就庆祝，错了就进步！ ​ ​ ​5、原文： ​ 美没有标准，你认为的美就是美。 ​ ​感受： ​ 非常认同，美有很多方式，一定不要被大众审美所裹挟，要坚持自己认为的且健康的美！ ​ ​ ​6、原文： 很多人你只是认识，但不一定能用得上，因为能用上的前提是要有等价的交换。 ​ 当你无法给他人提供等价的交换，别人也不可能给你提供等价的友情。 ​ ​感受： ​ 人都是慕强的，你有能力帮他解决问题谁都愿意靠近你，否则亦然。 ​ ​ ​7、原文： 为什么很多优秀的CEO是人工智能无法替代的？因为他们每个领域都懂一点，懂技术、懂产品、懂内容、懂传播，但并不需要非常精通，而是需要把行业内精通且有号召力的人招到身边，为己所用。你会发现，这些优秀的CEO其实也是组局的人，只是他们组的不是饭局，而是业务上的局、工作上的局。他们把这些人招到一起，许一个向前的目标，让每个人都相信，然后带着大家一起前进。 ​ ​感受： 这和我所坚持的通识教育不谋而合～ 有时候没必要死磕一个领域做到顶尖。可以换个思路做牵头统筹的人，各个行业都略懂一二就行，不用样样精通，再把各个专业的行家聚拢到一起。 我以后也打算朝这个方向发展，做牵头组织者。因为我本身就喜欢尝试新鲜事物，做这件事我也会乐在其中，也会更有动力～ ​ ​ ​8、原文： 人生是一个过程，可能一开始你不得不上酒桌，但随着时间推移、经验积累，你需要树立自己的价值观和规则。否则，你就会永远活在他人的体系里，听命于人，成为一个木偶，失去很多可能性。 ​ ​感受： ​ 不要为了融入社会而失去自我，否则得不偿失！ ​ ​ ​9、原文： 我对酒桌文化的理解是，它本质上是一种碾压文化，是身份高的人对身份低的人进行的精神压制。 ​ ​感受： ​ 越早认识到这个本质，可以帮助我们少走很多弯路。 ​ ​ ​10、原文： 很多人认为人生目标就是赚很多钱，但随着年龄增长，你会发现赚钱只是过程，是实现自我、获得幸福、达到成功的必经之路。 ​ ​感受： ​ 要多花时间不断尝试，越早找到自己擅长又能创收的领域，就能越早实现理想的“退休式生活”。到那时不再是被动打工度日，每一天都能过得舒心自在。 ​ ​ ​11、原文： 父母刚要开口责备，她就说：“爸妈，我给你们买了从武汉到三亚的头等舱机票，不知道你们方不方便来三亚一起过年？” ​ ​感受： ​ 努力去赚钱吧！钱是打消所有非议最有力的办法，但千万别沦为金钱的附庸。平衡好谋生与生活，才能如同跑马拉松一般稳稳抵达终点。 推荐理由： 本书的作者从多个维度给出了AI时代变强的实用方法，帮我们找准自身定位与奋斗方向，书中不少观点我都十分认同，非常推荐！

有人说，强者是在风雨中依然能够坚守自己信念的人；也有人说，强者是在功名利禄面前不被迷惑的人。 2025年5月，当我沐浴着春日暖阳，漫步在金陵的明长城上，读完这本《 AI时代成为强者》后，又对强者的定义有了新的感悟：一个真正的强者，懂得将这些外界的声音屏蔽，专注于自身的成长与内心的修炼。 打开这本书纯属偶然，可能是因为最近正在学习AI知识，系统按照标签给我推荐了这本书。但其实通篇读下来，和AI没有什么必然关系。讲的还是关于个人成长方面的知识，只是把背景板放在了AI时代下。 初读下来只觉平常，很多内容在其他方面的书中都读到过。但难能可贵的一点是，作者用自己的语言和理解论述出了这种观点。后面慢慢的读下去，逐渐有了不一样的感悟。开始学到一些新观点。比如说，当知识不再稀缺，教育的本质就是体验。再比如说，在获取金钱的过程中，分配比创造更重要。还比如说，数字资产和斯坦福五美元挣钱实验。还比如关于向上社交的体会。 由此我逐渐进入状态，进而一口气读完。在读的过程中也通过他的行为认识了李尚龙。 18岁那年，李尚龙考上了装甲兵工程学院。在校期间，报名参加了2010年CCTV“希望之星”英语风采大赛，一举拿下北京市冠军，全国季军。后来为了追求自己想要的生活，从装工院退学，再后来，成为了畅销书作家。 这是一个和我在人生早期有着相似轨迹的成功大咖。看完之后，又有了一种在人生赛道上找到对标账号的收获之感。 人生的旅途，宛如一条蜿蜒的长河，我们泛舟其中，两岸却总有不绝于耳的闲言碎语。 但真正的强者，属于那种有信心有能力沿着自己预定的道路坚定前行，并成功抵达彼岸的人。

之前刷短视频李尚龙的思维很清晰，平静而坚定。翻看他的书，之前的畅销书比较垃圾，到这一本，很值得尊敬，我们都是在走一条发现自我的路。 1、必须要有创新力，必须要有0到1的能力。🎁🎁🎁大方向极其重要，要把个人融入时代中。关注金钱流动和资源流动的方向。AI的时代，敢投入多少，李尚龙选择了去加拿大读AI，全面切入AI。我也差不多，从深圳到了上海拥抱AI。 (1) 心智成熟且自律的人一定会走一条少有人走的路。为自己而活，🎁🎁挣脱过去的束缚，打破单一的人生模板，转移与自我成长和实现。 (2) 要走新路：🎁🎁旧的资源已经分配的差不多了，这种分配体系谁进去都是被首歌，要学会对这种资源说不。酒桌文化也就是权力文化，酒后更多是情绪不是真言。养宠物也是体现对权力的渴求而不是爱。要多组局，组局是以我为主，是效率很高的。 (3) 要树立自己的价值观和规则。要成为规则的制定者。要成为强者，获得更多自由。 (4) 如果生活没有掌控感，就先洗个澡，做一件仪式感的事情。孤独和离别都是常态，重要的是随时可以买一张机票去见想见的人。 (5) 未来的路虽然看起来模糊，但每一步都会通向一个新的方向。 2、不是根据手里的资源去做事，而是🎁🎁想做什么事，再去寻找相应的资源，去学习技能，就像美图的蔡文胜的底层思维。 3、一个人的🧧🧧能量可以通过修炼、通过断社交累计到一个峰值，注意力在自己身上，平静而坚定。 (1) 关于人脉：能给对方提供价值，就可以成为朋友。要让自己成为一个有价值愿意贡献的人。重要的是有共同目标，而不局限于共同语言。 (2) 🧧🧧🧧要学会抵制损害自己利益的行为和人，要坚决维护自己的利益，特别是职场上。 (3) 🎁🎁🎁我不怕你不喜欢我，首先我要喜欢我自己，身份认同，自我意识。 所有人的看法和评价都是暂时的，只有自己的经历和成绩是伴随一生的。几乎所有的担忧和畏惧都来源于自己的想象。重要的是真的去做，做了就会发现很快乐，当下是最好的时机。每一次经历和挫折，都会让你成为更好的人。 (4) 要习惯表达自己的喜好，一定要有配得感！！但不依赖物质的奢侈。 4、做任何事的标准有且只有一个：🎁🎁什么挣钱做什么。无论这件事能给多少荣誉，多大名声，不要总强调自己是个作家，赚钱是第一位的。

与《AI时代成为强者》的相遇纯属偶然，仅翻阅数页，我便深深被吸引。 作者让我顿悟：在AI席卷的时代浪潮下，我们不仅要思考如何成为更好的自己，更要探索如何以自己渴望的方式度过这一生。全书的核心，便是教我们在技术洪流中修炼自我、沉淀内心，活成心中期许的模样，从容掌控人生的步调。 正如书中所言：“站在现在的维度，根本解决不了现在的问题；只有站在未来的维度，才能找到答案。”困于当下的眼界，难解眼前的困局；唯有放眼未来的格局，方能寻得破局之道。 在这个技术飞速更迭的时代，选择往往比努力更重要。这并非否定努力的价值，而是当行业与趋势发生巨变时，单凭个人的蛮力未必能扭转局势。技术永远在变，但强者的底层思考能力永不贬值。看懂趋势，看清现状，并坚定地奔赴自己的热爱，才是破局的关键。 春天短到没有，你我短到不能回头。而在所有的道别里，最动人的永远是那句——“明天见”！

谈到AI，每一个身处这个时代的个体，或许都怀揣着一种复杂的情绪——既有对科技奇点的无限憧憬，也夹杂着对自身价值被替代的深层焦虑。这感觉，颇似第一次工业革命时代，手工劳动者面对轰鸣机床时的茫然与无措。 所以，从一种朴素的职业安全感出发，我对谈论AI的书籍常抱有一丝审慎。我们听闻了太多诸如“30%岗位将被取代”的预言，这些言论如同达摩克利斯之剑，高悬于每个职场人的头顶。赫拉利在《未来简史》中警示我们，数据主义可能成为新的宗教，而人，有可能沦为算法的延伸。这正是本书试图回答的核心命题：在算法的效率与精准面前，我们何为“强者”？ 《AI时代，成为强者》一书，其可贵之处在于，它没有陷入一味鼓吹技术万能的技术乐观主义，也没有停留在制造恐慌的悲观论调。它试图在这两极之间，开辟一条务实的路径。作者清醒地认识到，AI的强大在于“优化”，而人类的独特则在于“定义”问题的能力、在于共情、在于批判性思维，在于那份难以量化的好奇心与创造力。 正如书中所不断强调的：“真正的强者，不是与机器赛跑的人，而是能驾驭机器创造价值的人。” 🍒 洞见本质：AI的能与不能 本书开篇便以清晰的逻辑剖析了当前AI技术（特别是大语言模型）的原理与边界。它并非无所不能的神明，而是基于海量数据的模式识别与生成工具。它极擅长在既有框架内进行“优化”，却难以真正理解“意义”，缺乏人类的常识、情感和道德判断。理解这一点，是我们摆脱恐慌、与之协作的第一步。 🍒 能力重构：从“硬技能”到“软实力” 在AI工具日益强大的背景下，本书花了大量篇幅论述哪些能力将愈发珍贵。诸如清晰的沟通、跨文化协作、提出关键问题的能力、艺术审美、战略性思维以及终身学习的意愿，这些曾被视为“软技能”的素质，正成为新时代的“硬通货”。作者引用了多个行业案例，生动地展示了那些能利用AI增强而非替代这些人类特质的个体，如何获得了前所未有的优势。 🍒 实战指南：不止于理念 与许多空谈概念的书籍不同，本书的后半部分提供了颇具操作性的建议。从如何对AI进行有效的“提问”（Prompt工程），到如何将AI融入个人知识管理体系和工作流，它更像是一本面向未来的“生存手册”。它告诉我们，强者之路始于当下，始于主动去理解、使用并反思这些工具。 当然，本书也并非全无缺憾。 对于AI带来的深刻社会伦理问题，如数据隐私、算法偏见、权力集中和大规模的结构性失业风险，本书虽有提及，但探讨的深度或许未能满足部分寻求终极答案的读者。这或许也正说明了，这些挑战需要全社会而不仅仅是技术精英来共同应对。 🍀凯文·凯利曾说：“未来已来，只是尚未流行。”《AI时代，成为强者》的价值，在于它为我们提供了一幅在流行到来之前的地图。它不承诺一条轻松的坦途，而是指引了一个需要不断攀登、持续学习的方向。 读罢此书，最深切的感受并非是学会了某个具体的技能，而是获得了一种心态的转变：从被动焦虑的观望者，转变为主动参与的探索者。或许，真正的“强大”，正是在这场历史性的变革中，始终保持思考的独立、情感的温度与创新的勇气。 历史潮流，浩浩荡荡。与其恐惧被浪潮淹没，不如思考如何造舟前行。吾辈当学习，当适应，当创造。

本书很励志，虽然这类书很多，但还是值得推荐。 作者通过分析 AI 时代的机会、财富、社交和生活四个方面，提供了切实可行的策略，帮助读者在技术变革中抢占先机。 书中探讨了如何在快速变化的内卷时代进行职业规划，利用 AI 工具提高效率，打造个人品牌，并通过健康投资和体验式教育提升生活质量。 此外，书中也深入分析了金钱观、人脉网络的建立和管理，以及如何通过自我提升和精简社交实现个人价值。 在生活篇中，作者强调了时间管理、情感管理以及自我实现的重要性，鼓励读者在 AI 时代中找到属于自己的道路，驾驭技术，成为真正的强者。 很佩服作者，22 岁写书，24 岁创业开公司，34 岁出国读书，作者总是离开舒适圈，去追寻自己的梦想。 ◆选择比努力重要。 ◆懂趋势的人才能抓住机会，在瞬息万变的时代，重要的不是追逐风口，而是从趋势里把握恒定不变的价值。 ◆技术永远在变，但强者的底层思考能力永不贬值。 ◆"活下来，努力看向未来，那时的世界会远超你的想象。" 眼光一定要放得更远。站在未来的视角看现在，站在现在的视角回望过去，很多困境都会找到答案。 活下去，你会在未来的路上越走越远。

【书评】李尚龙《AI时代，成为强者》：四大维度的破局指南 基于书中核心内容，从四大维度深度剖析AI时代的生存法则： 🔍 机会维度：重新定义赛道 1. 新兴职业机会 · AI提示词工程师：年薪可达百万的新岗位 · AI培训师：帮助企业实现数字化转型 · 案例：前文案专员通过学习提示词工程，转型为自由职业者，收入翻3倍 2. 行业跨界机会 · 传统行业+AI=新蓝海 · 案例：英语老师结合AI工具创办在线教育平台，用户破10万 3. 个人IP机会 · 借助AI快速建立专业知识体系 · 案例：理财顾问用AI生成科普内容，3个月收获5万粉丝 💰 金钱维度：重构收入模式 1. 效率变现 · 用AI提升单位时间产出 · 案例：设计师借助AI工具，接单量从月5单提升到20单 2. 知识变现 · 将经验转化为AI可复用的知识产品 · 案例：资深HR开发AI面试培训课程，实现被动收入 3. 数据变现 · 训练专属AI模型创造价值 · 案例：中医师用病例数据训练AI辅助诊断系统 👥 人脉维度：升级连接方式 1. 精准链接 · 用AI分析目标人脉需求 · 案例：创业者通过AI分析投资人偏好，提高融资成功率 2. 价值输出 · 借助AI持续提供高质量内容 · 案例：用AI辅助制作行业报告，成为圈子里的信息枢纽 3. 深度维护 · AI助力个性化关系维护 · 案例：销售总监用AI记录客户偏好，成交率提升40% 🏡 生活维度：重塑生活方式 1. 时间自由 · AI处理琐事，解放个人时间 · 案例：用AI助理处理邮件、日程，每天多出3小时 2. 健康管理 · AI个性化健康方案 · 案例：白领用AI定制健身饮食计划，半年减重20斤 3. 学习进化 · 个性化学习路径规划 · 案例：35岁程序员用AI制定转型计划，成功入职AI公司 4. 家庭关系 · AI助力家庭事务管理 · 案例：用AI规划家庭财务、育儿计划，减少夫妻争执 💎 核心洞察 机会面前： 不是没有机会，而是缺乏发现机会的"AI眼睛" 金钱重构： 从"出售时间"转向"出售AI增强价值" 人脉升级： 从"数量积累"到"质量链接"，AI是超级连接器 生活重塑： AI不是冷冰冰的工具，而是提升生活品质的伙伴 🌟 实践建议 1. 立即行动 · 选择1-2个AI工具深度使用 · 建立个人AI知识库 2. 持续学习 · 每周留出AI学习时间 · 加入AI学习社群 3. 大胆尝试 · 在小项目中验证AI价值 · 逐步扩大应用场景 📊 未来预测 · 3年内，AI使用能力将成基础职场技能 · 5年内，善用AI者与不善用者收入差距达5倍 · 未来，AI素养将决定人生高度 #AI时代 #财富升级 #人脉经营 #生活品质 #数字化转型 【文末互动】 👉 你准备先从哪个维度开始AI转型？ 👉 最想用AI解决哪个生活痛点？ 欢迎分享你的AI规划！

这本书讲的是在AI时代如何成为强者。作者的内容可能是提前写好的，借着AI的热度，又加入了一点AI的内容后出版。不过，这本书还是能让人学到不少东西。 这本书，作者把很多观点用1、2、3、4、5的形式清晰地罗列出来，让人一目了然。 作者提到，在AI时代我们应该重视数字资产，比如在公众号、抖音、视频号、小红书等平台发布的文章和视频，都可以成为数字资产。如果粉丝多，就能带来睡后收入。 作者认为，最好的投资就是投资自己，比如读书、学习新技能、保持健康、锻炼身体。当然，在AI时代也要学会使用AI工具。 另外，作者提到我们其实可以选择不必内卷。当你感觉特别累、工作让你疲惫不堪时，可以允许自己暂时离开，或者去找更适合的工作。当然，这需要提前做好准备，平时要有储蓄的习惯。但在闲下来的这段时间也要找些事情做，不要完全停下来。 在社交方面，作者有两个看似矛盾的观点：当你还不是牛人的时候，要去结交牛人；当你自己成为牛人之后，又要学会远离无效社交。 作者认为应该停止无效社交，因为无效社交让人忙碌却无所获。但如果每个人都这么想，作为普通人时，牛人也这么想，我们就无法结交到牛人。这看起来有些矛盾。 我们可以这样理解：在不同的人生阶段，我们需要做出不同的选择。 此外，作者还提到了长期主义。投资自己、保持健康、坚持储蓄，这些都是需要持之以恒的长期主义行为。 我们要学会做自己、自洽与独处，培养应对焦虑和负面情绪的能力，甚至可以提前远离那些消耗我们的人和事。 总之，在AI时代，我们需要用新的逻辑和视角去适应社会，不能再沿用AI时代之前的旧思维来应对生活。归根结底，作者强调的是投资自己，并适应AI社会。

我建立了一个读书群，就是从每天保证，睡眠，减肥，运动，这个人生三件套，只要这三件开始了，读书群里互相监督，做好了，其他问题估计也就跟着改善了！ 知道和做到之间，隔着一个太平洋。读了再多的书，人生这三件套必须得先开始做起来！ (+ ly2901881474，进读书裙)

约1小时出头读完。。。 咋说呢，书的内容和书名关系不大。我以为书的内容，是教相关的AI技能什么的，实际输出是一些所谓的『鸡汤文』。。。 当然书也没有那么差劲，我个人觉得70分还是有的。。。