我的情绪看得见
萌芽熊
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¥46.99定价
萌芽熊
超3500万粉丝漫画IP“萌芽熊”重磅新书！ 入选上海嘉定区科委科协“2025年科普”项目，特邀心理专家审订推荐！ 跟着萌芽熊学心理，在趣味漫画中读懂内心了解自己，学会情绪管理和正确表达，解决脾气大难沟通的成长烦恼！ 这是一本写给青少年关于情绪认知的漫画心理读物。 生气是一件坏事吗，会什么会忍不住生气？ 你很自卑敏感，害怕跟人打招呼吗？ 怎样跟人交朋友，感觉孤独时怎么办？ 学习压力大，有厌学情绪要怎么缓解？ 觉得家人不理解自己，哪怕有不同意见，也不想表达？ 常常自责，觉得自己很没用，配得感低…… 萌芽熊，是幼植园里的一个小植宠，他能够快速觉察到人类的情绪变化。按照情绪的特性，分为四类：橙色、红色、蓝色、绿色的情绪能量球球。通过十多个生动的趣味漫画故事，直击6-15岁孩子日常学习、生活中常见的心理困惑，通过【自我觉察】【情绪认知】【思维转换】三个板块分享简单易懂的心理学知识。书中还设置【心理练习】板块，有互动小游戏，增加趣味性；还有【大自然小道理】分享有意思的心理寓言。 认识情绪，了解自己，不被情绪掌控，学会与情绪做朋友。在爆笑有趣的漫画中，学会表达与沟通。跟着萌芽熊学心理，走进孩子的内心，告别成长烦恼！
情绪不是敌人，而是未被破译的密语。那些被贴上"脾气差""玻璃心"标签的孩子，不过是困在情绪迷宫里找不到出口的探险者。愤怒是未被倾听的呐喊，孤独是未被理解的共鸣，自卑是未被照亮的潜能。萌芽熊用四色能量球拆解情绪密码，将心理学揉进漫画故事里——原来红色火山般的愤怒藏着被尊重的渴望，蓝色海浪般的忧郁需要被温柔接住。自我觉察不是挑剔缺点，而是发现情绪背后的真实需求；思维转换不是逃避问题，而是重建与世界对话的桥梁。成长不是消灭情绪波动，而是学会在暴风雨中与自己的心跳共舞。真正的勇气，是承认脆弱并依然选择前行。
很有趣味性的情绪漫画，里面有情绪练习。打算购买纸质书带着孩子读。