人生，体验而已

当时代的巨轮碾过，没有行业逃得掉，没有企业躲得过，没有人扛得住。这些年，房地产、教培行业衰退，多少企业倒闭？多少老板跳楼？ 1、重新养育自己 不要过度地关注原生家庭，因为你的父母也是第一次当父母，他们也并没有想过自己能把父母当成什么样，所以他们在第一次当父母的过程中一定会犯一些错误，或者不能称之为“犯错误”，而是“留下一些遗憾”。 如果我们看了太多原生家庭存在缺憾的故事，并且过度强调原生家庭对我们的伤害，就会忘记一件事：其实，你可以重新养自己一次。 人生是一场无数次的重塑，就像一棵老树，总有新芽能从枯枝中探出头来。过去不能被抹去，但它可以成为滋养未来的沃土。而“重新养自己一次”就是在这片土地上，种下属于自己的种子，让它长出属于自己的花。 2、别用过去判断未来 人有一个特点，喜欢用过去的成就判断未来。我们见过的世界，是我们的经验，我们用经验去判定未来的人生，去规划未来的选择，却忘了世界上有黑天鹅，很多事情都会发生。而聪明的人往往尊重命运，允许一切发生，同时，运用自己的智慧做选择。 3、什么时候做减法？ 年轻时你总觉得自己什么都能做，等到了一定年纪后，才知道，做减法的人才是聪明的人。 年轻时，什么都体验过了，打过的仗，尽全力了，就算是打输的仗，也都付出了全部的力量。这时候，就该做做减法了。 4、逃不过的行业周期 这世间万物，无非是因果和周期，一切高高在上的东西，总有一天会突然跌落神坛；一切在地下的东西，有一天也会重见天日。 有些东西，没了就没了，不要留恋。当某些事物注定成为过去时，应当释怀，迅速适应变革，积累力量，勇敢跨入新的行业领域，不断学习进步，以厚积薄发的姿态迎接人生的下一段征程。 人有时候就是这样，换一个目标，就看到了不一样的世界。因为接下来，他人生的高光时刻，才刚刚开始。 5、从抱团到超级个体 所有在变动时代下的“必须”，必然带来选择上的变形。这世上没有什么是必须，你能活下来才是必须。 还是那句话，作为个体，你对环境无能为力，但你必须学会拥抱改变。 学会从一个螺丝钉变成一台机器，从一条流水线上的某一环变成一条流水线，从跟着一群人在摸鱼变成为自己负责的超级个体。 6、资本到底是什么？ 资本是用来渡河的船，不是你靠边的岸。 行业上升期因资本的加持意气风发，就像这只高高飞起的风筝，谁也没想到那条线最终会断掉，而那风筝不知会飘向何方。 行业下降期资本的反应比海啸还快，有些让企业家做时间朋友的人，自己去做领导的朋友，当这场风暴到来时，那些人早已经卷款逃往海外。 此时，贪婪的资本早已盯上另一行业，他们不会给衰落的行业任何机会。 用投资人的话来说：”我们资本都是把企业当猪养，只有企业家把企业当孩子养，所以我们的逻辑是不一样的。” 在这个喧嚣的时代，在这个浪潮迭代、潮起潮落的世界里，无论他们身价多少，都只是资本和时代的某个代号。

不要后悔对别人好，即使被辜负，即使撞过无数次南墙。 我对你好，因为我很好，並不代表你有多好。 买了东西就不要再去比价格，爱了就不要再猜疑，散了更不要去抵毁，所有的一切只不过是为自己的选择而买单。 情出自愿，事过无悔，不负遇见，不谈亏欠。

非常喜欢李尚龙的这本书《人生，体验而已》看似一句很简单的话，细思却感觉及附哲理。虽然只是几个小故事，但是需要总结的东西太多。 1、《治病与死亡》：其实每个人都有自己的困境和矛盾，谁也不是救世主。尊重他人的命运，也尊重自己的命运，你可以不接受，但要允许一切发生。人有一个特点，喜欢用过去的成就判断未来，却忘了世界上有黑天鹅，很多事情都会发生。 2《离开大城市的老王》：每一个转型时代都有一批人能赚到钱，他们怎么赚到钱的呢？答案就是四个字：拥抱改变。这世上没有什么是必须，你能活下来才是必须。还是那句话，作为个体，你对环境无能为力，但你必须学会拥抱改变。你要慢慢学会从一个螺丝钉变成一台机器，从一条流水线上的某一环变成一条流水线，从跟着一群人在摸鱼变成为自己负责的超级个体。 3《重生》：这个世界上很多给自己树立目标的人，到头来发现那个目标并不是自己想要的终点，反而在实现目标的道路上发现了自己真正想要实现的理想。一个人在盯着目标的时候，是幸福的，同时也是悲催的，幸福是因为一心一意，悲催是因为看不到更广阔的风景，从而容易一叶障目。 4《再养自己一次》今天永远是你人生中最年轻的一天。人生是一场无数次的重塑，就像一棵老树，总有新芽能从枯枝中探出头来。过去不能被抹去，但它可以成为滋养未来的沃土。而“重新养自己一次”就是在这片土地上，种下属于自己的种子，让它长出属于自己的花。 5《一切有为法如梦幻泡影》：有些东西，没了就没了，不要留恋。当某些事物注定成为过去时，应当释怀。如果一开始方向错了，那坚持到头来不过是感动了自己。一件东西、一段感情、一个物件，无论过去你多么珍视，没了就是没了，明智之人不会对此过于纠结或执着。人和世界的变动往往超乎我们所能理解的范畴，我们唯一要做的，是跟上并主动拥抱变化。聪明的人不是“既要也要”，而是知道什么可以不要，什么可以不做。不纠结，不执念，勇往直前，同时保持思考，做好随时从头来的准备。 6《小覃，有句话还没来的及说》：“欠债后，第一不要寻死；第二不要躲避债主，你越躲他越找你；第三不要见人就说，见人就求，能帮你的会自动帮你，不能帮的求也没用；第四，无论境况有多糟糕，都要把自己收拾得干干净净，再落魄也不能糟践自己；第五，不能打工，一旦去打工，每天被老板使唤得喘口气的工夫都没有，思想身体都被套牢，没有静心的思考、充足的准备，想翻盘是很难的。一年能挣几百万、能亏几千万的人不会是无能之辈，静下心来，卧薪尝胆，整合资源，瞅准机会，立即出手，也许还有机会翻身。 7《妈妈，你对自己好一点》：所谓对自己好，就是放过别人，也要放过自己。 8《小柯》：你来世间一遭，不是为了嫁给谁，成为谁的老婆或谁的母亲。你来这一遭是上天给你发了体验卡，你要做的，就是完成上天给你的任务，用心去体验，然后证明给自己看，我没有白白度过这一生。 9《星光不付赶路人》要么按照自己的想法去活，要么被迫按照自己的活法去想。人的活法其实可以多种多样，只要你不给自己设限。 10《风筝的断线》：你可以什么都不信，但你要相信周期。”这世间万物，无非是因果和周期，一切高高在上的东西，总有一天会突然跌落神坛；一切在地下的东西，有一天也会重见天日。 11《我与父辈》：陪伴是当他离开时，你才意识到对方存在的感觉。而陪伴的力量是无穷的。 12《人生体验而已》：大胆体验说获得矛盾和多维，然后保持记录。记录是打败混乱最好的方式，记录也是打败遗忘最好的方式。好在我记录了，才能想起那些瞬间。乔治·奥威尔说：“记录历史是一种防止人类失去自我的方式。”索尔·贝娄说：“保持记日记的习惯，等于把你的人生打包存储，而且标上日期。”

一口气读完这本书，龙哥的文字让我再次有了深刻的理解。曾经有个朋友评价说龙哥是个非常敏感、善于补充细节的人。确实如此，当他坐在电脑前，一边喝酒一边熬夜写东西的时候，我才意识到，心思细腻的人很多时候写不出稿子，是这些故事实在是情感太丰富了，想起就会流泪，所以酒力，或者是在回忆中才能感受到那些经历的痛苦，以及文字中所表达的爱。​ 书中关于“鸡娃”的故事给我留下了深刻的印象。我仿佛能想象出那个懂事的孩子，在半夜就起床，独自站在窗前眺望远方。快到起床时间时，他又安静地坐在书桌前，像完成日常任务打卡一样等待着母亲的差遣。 后来我才明白，教育不是用别人的标准去要求孩子，而是像这位母亲一样，最终得到释怀。她活着一口气，就是不想在别人口中听到“我不能教育好孩子”。就在那一刻，她释然了，开始让孩子从不同的经历中追寻自己的喜欢和热爱，只要孩子快乐、高兴，能在自己喜欢的领域发光发热，而不是去报各种各样的培训班，用别人所期望的文化课程来填充自己。​ 这让我想起了很多次我一个人站在公司高高的阳台上眺望远方的情景。我喜欢在这一刻能看到很远的地方。你问我看的是什么？其实我喜欢的是在这一时刻，我能看到不同的东西。虽然我还在办公室的环境中，但我内心有着一种向往，向往着跳出现有的环境，看到更远的地方。这个远方可能是骏马驰骋在草原上，可能是海鸥自由自在地飞翔，也可能是我独自在无边的草原上自由奔跑，或者是一只海鸥在碧蓝的海岸线上自由翱翔，最后停落在一艘渔船的甲板上。在这一刻，我的思绪会飘得很远。​ 书中还讲述了龙哥从24岁到34岁的人生历程。他从新东方的教育老师，到考虫创业的创始人，再离开考虫、自我创业，最后最终决定去加拿大留学。 还有他所见过的那些形形色色的人，他们的生活和感悟都被龙哥用细腻的文字记录了下来，展现给了我们。​

李尚龙VS大冰 这本书是看了老俞直播才选择读的，以前听过李的书，感觉是“鸡血”，也就没读，这次是因为俞老师推荐，才开始读了，读完感觉俞老师读书确实不挑。 这本书的手中是不是25岁以下的人呢？本来想的故事简单，也不用动脑子，就当消遣读了，但是读“叶子”哪一章后，果断调到最后一个故事。 第一次读大冰的书的时候，觉得确实有人在过着我想过的生活，但逐渐发现，那都是别人的生活，得过好自己的，所以很多年没读过大冰，但最近读完一本，觉得挺好。 所以，说不定，李的书多读几本就能发现好了。 最后，我也发现一个问题，“百万畅销作家”，作品微信读书上评分都不高啊，好带百万畅销啊，啥情况。喜欢的人不屑于评个分？ 我“读完”这本书，我并不觉得作者应该被称为作家，作者也就是当过几年老师，比较明白大学生心理，迎合学生心理，当然这也是一种成功，看完这本是我才多少有点理解作者在老俞直播念说的“以终为始”的意思（作者是不是真的喜欢写作看不出来，只能感觉到作者知道大学生喜欢什么，然后就写什么，然后就能卖，但这么能卖分上不去，怎么卖的，真厉害）

人生如书，翻过一页又是一页。偶然读到一本写朋友间真事的书，倒让我想起自己的几位旧同桌来。若是教我写，怕也只能从他们落笔了。 高中时有位同桌极爱《三国演义》，硬是引着我也读了好几遍。她是县教育局某主任的姑娘，成绩总排头名。我运气好，与她同桌，坐在教室正中第二排——所谓“黄金位置”。她父亲常来学校，有时是为送一卷纸，有时是添件衣裳。我那时纳闷：主任竟有这般闲工夫？后来才懂，父母的心，原不在“忙闲”二字上。 班上还有位老师的女儿，成绩次之。二人明里不争，暗里却较着劲。后来都考上了川大，却听说四年里未曾招呼过一句。女儿家的心思，像春日的雨，细得很，也远得很。再后来，一个嫁人生子，一个回县里教书——人各有路，走着走着，花就开在两旁了。 另一位同桌是教导主任的千金，性子活，说话脆。我曾去她家吃过几次饭。原想主任家该是极严整的，却不料她上网、打游戏、顶撞老师，样样不落。她父亲总跟在后面收拾，像秋风扫落叶似的，扫了一重又一重。后来我们疏远了。高三她恋了爱，成绩便如斜阳里的影子，越拉越低。如今她在当全职太太，偶尔想起，竟像隔着一层毛玻璃似的——模糊了。 还有位男同桌，数学极好。那时也怪，班主任竟安排男女同坐。我数学差，常问他题，他亦耐心。不料期末考时，我分数反超了他。之后再问，他便支吾起来。少年人的心思，像六月的天，说变就变。如今想想，倒觉得有趣。 这些年过去，书读了不少，大多记不真切了。但那些专注读过的字句，都化进了骨血里。同桌们也各自散了，人生路长，走着走着，便分头进了不同的风景。 天下筵席无不散，所幸我们曾同坐过。

龙哥写的书，我从22岁看到了30岁，小说也好，纪实文学也罢，每一部作品，都非常地写实，接地气，与时俱进；能把存在于身边的社会现象分析得如此通透的作家，我暂时还未找到第二人，也怪自己平时看书太少。龙哥写的每一部作品，看过以后都是收获满满，我也很喜欢这种感觉；所以在疫情前，还去参加过两场龙哥的线下签售会。这是我看完的第14本龙哥写的书，我都已经看完了14本，却还有几本尚未翻阅；所以在我看来，作者也是一位非常高产的作家。整本书看过后习惯性地重新回顾了一遍划线部分，还是最喜欢这两句话：“人生，体验而已” “你所有的体验都有意义”。

在故事的网里，触摸人生的质地——读《人生体验而已》前半卷 两小时速读，微信语音的零碎输出，构成了对这本书最本真的感知：李尚龙用三年时光编织的，不是线性励志模板，而是一张由疾病、城市、代际、沉浮等维度交织的叙事网。每个结点缀着哲学露珠，折射出“体验即本质”的生命微光，在混沌中照见人生的流动质地。 一、多维度叙事：故事褶皱里的人生切片 书的前半章如棱镜，将人生剖解为不同光谱，每个故事都藏着对生存的叩问： 1. 疾病维度：掌控欲与无常的碰撞 肿瘤科医生十年“零死亡”的职业神话，在绝症患者的无力中崩塌。作者未渲染悲情，而是剖开治愈”与“接纳”的矛盾——医学能对抗疾病，却无法驯服死亡。这个故事如探针，扎进现代人对“掌控力”的执念：我们总以为能规划人生，却在无常面前暴露渺小，最终领悟“医生治的是病，救不了命”的残酷真相。 2. 城市维度：逃离北上广的觉醒寓言 被裁的老王，从北京年薪百万的精英沦为成都咖啡摊主。情节戳中当代青年焦虑：当“成功”被KPI、股权期权绑架，我们是否弄丢了生活本身？老王的返乡，不是失败者的逃遁，而是重新发现“慢体验”的价值——原来人生可以不被社会时钟绑架，平凡烟火里藏着生命最本真的形态。 3. 沉浮维度：巅峰与谷底的辩证 文化投资人的故事充满荒诞感：从国贸顶层的千万身家，到牢狱之灾，再回归乡土平淡。作者用极端案例叩问：“成功”真的是福吗？低谷的平静，会不会是命运的解药？ 福祸相依的道家哲思，在故事里具象成“巅峰时焦虑，落魄后安宁”的反差，拆解了功利主义的迷思。 4. 成长维度：执念与放下的轮回 考北大八年的考研老师，教了十六年英语，自己考研却屡屡碰壁，最终在教培寒冬中破局上岸。这个充满反讽的故事，撕开“越争越失”的执念：当人生被活成一场竞赛，反而会迷失在目标里；放下功利心的瞬间，真正的答案才会浮现——就像他最终考上北大，不是因为“争”，而是因为“不再执着”。 二、哲学暗流：故事里的存在主义与东方智慧 李尚龙从未直接讲哲学，却让哲学如水般漫过每个故事： 1. 存在主义回响：定义自己的本质 老王返乡后重建的生活，投资人回归平淡的选择，呼应“存在先于本质”——社会贴的“精英”“失败者”标签皆是虚妄，我们用体验书写自己的本质。就像老王，在北京是“被KPI推着走的工具”，在成都才成为“感受生活的人”。 2. 道家辩证观：不争之智的显影 “夫唯不争，故天下莫能与之争”，在考研老师和投资人的故事里反复照见：越执着于“得到”，越容易被欲望绑架（如投资人争名逐利陷入囹圄）；接纳失去，反而能触摸更本真的生活（如他归乡后体会到平淡的珍贵）。 3. 佛教无常观：与不确定性共处 医生的职业困境、老王的职场崩塌，诠释“诸行无常”。人生本就没有永恒的掌控，学会和不确定性共处，才是生命的必修课——就像书中所言：“人生是即兴演出，每一刻都在创造新的剧本。” 三、创作的真诚：三年打磨的故事容器 书中最动人的，是作者的创作姿态。李尚龙称这是“一辈子听到的故事总和”，三年打磨让每个章节成为精密齿轮：疾病与城市的故事咬合，代际与沉浮的脉络交织，最终指向同一核心——人生没有标准答案，体验本身就是意义。 这种非线性叙事，如网兜住人生的复杂：没有绝对好坏，没有永恒成败，福祸在体验中流转，执念在故事里消解。读者不必“完全读懂”，因为书里的留白，正是体验的延伸——正如人生，永远有未被定义的可能。 四、大三视角的共鸣：在混沌里找光亮 作为大三学生，读这本书像照镜子：我们站在人生分叉口，既向往“老王式”的逃离，又被“考研老师”的执念纠缠；既懂得“放下我执”的哲学，又忍不住在绩点、offer里挣扎。 但这本书给的不是答案，而是勇气：允许自己在体验里犯错，在选择里迷茫，在无常里调整方向。就像书中角色，他们的故事告诉我们：人生最珍贵的，不是活成别人期待的样子，而是在体验中慢慢长出属于自己的形状。 合上书时，突然懂了书名的重量：“人生体验而已”，不是消极虚无，而是积极敞开——承认所有经历都是体验的注脚，才能真正拥抱生命的流动。而我们，也在阅读这些故事的过程中，完成了一次属于自己的人生体验。 （注：本文基于两小时速读的即兴感悟整理，书中后半卷或许藏着更幽深的哲思，但此刻的“未完成感”，恰是阅读最珍贵的馈赠。）

《人生，体验而已》是我读过的李尚龙作品中最有温度的一本。过去也常从他笔下汲取力量，但这本书里的故事格外触动人心——它像一盏暖灯，照亮那些看似黯淡的路。 人生难免遇到低谷，这本书轻轻告诉我：不妨把一切遭遇，都看作一场体验。在破碎处重建，于迷茫中转身，生命反而能生长出更坚韧的根系。当旧路径突然中断，真正的勇气不是执着于消失的风景，而是清醒地转身，在不确定中迈出新的一步。

📖2025年第6本，耗时5小时13分钟（2025.07.16读完） 📚《人生，体验而已》——李尚龙 😳😳假期学不下去，心里又惦记着老师布置的任务而焦虑，于是从快乐地刷手机变成了心事重重地刷手机。某天看到一个短视频，说逐步掌控自己的方法就是每次打开手机先干点难的事情2min，这样会更有自制力，于是打算每次碰手机都先看一页鸡汤书，好让自己不至于总是沉迷于刷抖音。 📌1、每一个转型时代都有一批人能赚到钱，他们的答案就是四个字：拥抱改变。 📌2、时代风水轮流转，体制内外的好坏往往是轮流着来的。 📌3、不要为明日忧虑，因为明日自有明日的忧虑，一天的难处一天当就够了。 📌4、我也经常回想起小时候，父母对我做的一些不好的事，但很快我又会想：那又怎么样呢？那些都已过去，我已经不是18岁之前的那个孩子了，我有独立的行为和自主的意识。如果是这样，为什么不能重养自己一次呢？ 📌5、从前种种，譬如昨日死；此后种种，譬如今日生； 📌6、要么按照自己的想法去活，要么被迫按照自己的活法去想。人的活法其实可以多种多样，只要你不给自己设限。 📌7、钱都留给了不缺钱的人，苦都留给了爱吃苦的人。 📌8、这世间万物，无非是因果和周期，一切高高在上的东西，总有一天会突然跌落神坛；一切在地下的东西，有一天也会重见天日。 🥺🥺李尚龙老师的作品，自己从高中看到现在，很接地气的鸡汤，在自己不安与内耗的时候，总能够从中得到能量，希望自己也可以历经千重浪，不枉人生体验一场。 ☺️☺️请相信自己是一个独立的个体，如果自己不想倒下，那没有人可以打倒你，特别是在温水煮青蛙的日子里，更要相信自己的能力，不要害怕孤独，孤独是一个人提升的最佳时间段，耐得住清苦，守得住繁华。 🐸🐸请放过自己，不要再自我悲伤，自我怜悯，自我感动，人生，体验而已。