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加班生物钟,熬夜时间债 封面

加班生物钟,熬夜时间债

侃鸣

56人在读
1.7万字总字数
¥19.99定价

内容简介

你有没有过这样的经历?夜深人静,办公室里只剩下你一个人,屏幕的蓝光映在脸上,咖啡杯已经空了第三回,可手头的工作却像永远做不完一样。这时候,你可能会安慰自己:“深夜效率高,熬一熬就搞定了!”但事实真的如此吗?

读者书评

★★★★★

言简意赅,恰如其分的比喻,透支身体如透支信用卡,用的越多,负债越大,身体健康不能逆转。孩子离不开手机的恶习令多少父母痛心呀!

书籍信息

作者侃鸣
出版时间2025-06-01
分类医学健康-健康
格式EPUB
完结状态连载中
章节数11