生而悦己：如何拥有一个你说了算的人生
[德]雅娜 · 鲁道夫
566人在读
10.4万字总字数
¥59.8定价
[德]雅娜 · 鲁道夫
在人生的十字路口上，如何才能做出自己满意的选择呢？如何能坚信自己拥有过好这一生的能力呢？如何拥有一个你说了算的人生呢？本书作者是德国心理治疗师，为我们提供了具体的步骤和方法。 生而悦己，我们可以紧握人生的主动权，根据当前实际生活情况灵活扮演好各个角色，在必要的情况下，扔掉那些羁绊我们的角色包袱，摆脱那些别人眼中的刻板印象。无论是以家庭为重，还是事业优先，这都是女性自主的选择。 希望你能在阅读这本书的过程中享受其中，并从中获得灵感，按照自己的想法去塑造你的梦想。
女性主体性一定要强，社会的规训里，只能做一些无意义的讨好，人性的背后潜藏的风险随时会爆发，与其去依附，不如关注自己，提升自我，丰富精神世界，不需要那么多的地宏伟叙事，太宽泛又不现实，当下我知故我在。
比較像是私人日記，但是他其中的一些做法或是他的提問，同時也可以讓我在讀書時問問自己然後啓發我一些回憶與感受。但是我跟伴侶之間不愉快的相處，目前在本書還沒有找到答案，可能不是在這本書，那就是在那本書，應該有一天會找到吧。（笑）