IT族的996心脏急救包
李宁
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李宁
《IT族的996心脏急救包》是一本专为IT从业者量身打造的健康指南。在“996”高压工作模式下，IT人的心脏健康正面临严峻挑战。本书将深入剖析长时间工作、高强度压力、不良生活习惯对心脏的潜在危害，并提供一套全面、实用的“急救”方案。
适意行，安心坐，渴时饮，饥时餐，醉时歌，困来时就向莎茵卧。 日月长，天地阔，闲快活！ 旧酒投，新醅泼，老瓦盆边笑呵呵，共山僧野叟闲吟和。 他出一对鸡，我出一个鹅，闲快活！ 意马收，心猿锁，跳出红尘恶风波，槐阴午梦谁惊破？ 离了利名场，钻入安乐窝，闲快活！ 南亩耕，东山卧，世态人情经历多，闲将往事思量过。 贤的是他，愚的是我，争甚么？
都是我已经知道的，到处都有的知识。原来这样也可以出书啊。