写下来的愿望更容易实现

2022年第8本（2022.2.7） 看了序言才知道，这本书是作者王潇2018年出版的《时间看得见》的升级版。没想到，居然重新换了一个名字，开始还以为是一本新书，从这点来看，还是有点儿失望的。 再从内容上来看，这本书算是一本说明书——关于趁早出品的效率手册的使用说明书。王潇讲解得非常详细，对使用效率手册，特别是趁早粉丝的读者来说，应该是非常有用。 不过，对我个人而言，已经不太使用这类日程本、效率手册类的（几乎是用云笔记作记录），所以，书籍的内容帮助不大——这也是前面提到失望的原因，开始看到书名，还以为是会写一些关于“写下来”相关的成长书籍。 至于有用的部分，书中的“愿望清单”还是给了我一些启发的。比如关于宇宙的纪录片、传记、值得观看的电影、希望旅行的地点等，都是我以前忽略的，或者想过，但放下了的。这部分内容，后续要做好记录，一个个完成，对自己的人生来说，还是很有意义的。 总之，这是一本有用的说明书，但书的对象，主要还是那些使用效率手册的读者。如果你也正在使用，或者打算使用年度日程本，那么，不妨阅读一下，会给你增加一些新的认知和理解。

记得2023年初，我坐在公司二楼的饭厅，那里充满了川菜的麻辣味，但我却如饥似渴地读着这个作者写的一本书，叫什么名忘了，大致是如何实现自己的梦想。 那里的我很迷茫，不知道自己能做什么，适合做什么，原本稳定的工作被中止，为了生计，能做什么就做什么，所以那种情况下，那本书的每一句话都写在心坎里，也激励我要努力想办法找到第二扇重生之门。 感谢那本书给我力量和方向。 今日微信读书订阅告诉我，这个作者出书了，迫不及待打开看，很失望。 是因为现在心境不一样？还是书中没有打动我的文字？总之，我翻了翻，决定弃书。

“脑海里的愿望，只是转瞬即逝的念头；写下来的愿望，才是与自己签订的契约。” 很多人终其一生都在“想”，而，书写，正是打破“空想循环”的第一步—— 它强迫我们直面内心的真实渴望，剔除那些随波逐流的伪愿望，留下真正值得奔赴的目标。 当我们用笔尖勾勒愿望的轮廓，用文字明确愿望的细节，那些模糊的“我想要”，就会变成清晰的“我要做”，这是愿望从虚无走向现实的关键一步。 书写不是一次性的仪式，而是贯穿始终的行动工具： 写计划，让行动有方向； 写复盘，让成长有轨迹； 写感悟，让内心有力量。 “愿望清单模板”“目标拆解表”“月度复盘框架”让我们“把方法变成习惯，把习惯变成结果”。 书写，本质上是与自己的对话，是对人生的主动掌控。在快节奏的当下，我们被信息裹挟，书写，能让我们静下心来，梳理内心的秩序，明确自己的热爱与追求。每一次落笔，都是对愿望的强化；每一次记录，都是对行动的督促。那些写在纸上的文字，不会随着时间消散，反而会在日复一日的践行中，化作支撑我们前行的动力，见证我们从平凡到卓越的每一步。 人生没有白写的字，每一笔都算数。当你把愿望写下来的那一刻，就已经走在了实现它的路上；而坚持书写、持续行动，终会让所有的期待，都变成现实。 愿我们都能拿起笔，写下心中的愿望，以书写为帆，以行动为桨，驶向自己向往的人生。

愿望不会自动成真，但写下来、公开打卡、定期复盘，它就会像项目一样被推进到完成。 把愿望变成可打卡的项目，用“写下来-量化-复盘”三步法，持续 100 天，愿望就会兑现： 1. 写：用 SMART 原则把愿望拆成可量化的 100 天目标，写在手账首页。 2. 打：每天 5 分钟记录完成度，丢进打卡群或朋友圈，用外部监督防偷懒。 3. 复：每 25 天做一次“PDCA”小复盘，保留有效的方法，淘汰无效动作，再写下下一轮 100 天计划。

能从中学到东西并且践行的就是好书，这本书有工具性指引，可以按照里面的清单进行学习，我在本书中学到的就是做计划、列清单，必做的事情（优先级）、不做的事情、读书清单等等，还有就是如果想育儿，和孩子一起做规划可以阅读本书，总之，就如书名所说，你的愿望写下来就容易实现，大的拆分成小的，然后不断去看完成的和未完成的，就会发现你每天都在做正确的事情，你肯定会默默进步。

王潇在这本书里写了自己的个人价值观，你想过自己的价值观吗？ 珍视自己有限的一生，期待它的丰富和饱满 始终坚持由自己定义和勾勒自己的理想模样 不停地向内探寻自己的真正喜悦 不停地向外探索自己的能力边界 不放弃塑造成为期待中的自己 坚持通过阅读、观察和思考自我输入 坚持通过书写、总结和复盘巩固成长 相信更好的自己与自律息息相关 相信自律和核心一定体现在身体管理和时间管理上 相信阶段性的进步要依靠设定目标和完成目标来达成 坚持通过知识、经验和教训来矫正自己的目标 相信目标的达成由想象力、执行力、条件积累和决策力共同构建 明白自己的人生命运归根结底要靠自己掌握 明白在做出选择之后，要对自己生命的一切负全责并承担全部义务 相信时间看得见

很精彩的人生工具书！我想说这是一本很实用的工具书，能够帮助我掌控生活，掌控自己的一本书。 我们常常以为别人过得好别人优秀是天生的，是运气，是命运，那些优秀的人的特质是天生的，自带的，我懒惰贪吃就是天生的改不了，就是成为不了那样优秀的人，but！一切都有方法！一切都能通过自我管理，自我训练，来改变！自己天生不管如何，都能在后天通过持续的努力，不断更新方法和计划，不断的去执行，不断的看向自己的目标自己的仰望，自己就能在平凡的一天天中发生改变！ 滴水穿石，积少成多！ 谁不想做自己人生的主人呢？若人生有无限的可能性，若自己有无限的可能性，那人生就是一部充满了希望的精彩的电影，每天都活的津津有味，全情投入。 人生如何把握，把握到什么程度，自己能和命运配合到什么程度，能够最大限度地活出自己，只要有方法，要 时间，要投入，要训练自己，不断练习，只向内看，研究自己。

重新捡起手帐的今年，读起来还是有收获，但没有之前读潇洒姐的书得到的力量多，可能因为这几年我也有明显的成长，更加沉下心来，专注自己，从亲身经历的生活而非他人的故事里获得更多。 要继续写手帐，继续写日记，继续写公众号。 写下来，痛苦就会过去。 写下来，愿望就会实现。

这本书是时间看得见升级版，读友评论说新瓶装旧酒，我个人不这么认为。作为有迫切重塑生活秩序的使用者，做过好几本书的大汇总，自己编排过本子来用，所以旧版读的时候感觉有不少章节排序需要调整，部分内容也需要添加。新版读的时候这种微弱的缺失和混乱感没有了，取而代之的是更有力的编排，编排不仅仅是顺序的变换，还是思维方式的调整。我个人还是比较佩服大姐总是能发掘个人核心价值，以及价值的迭代能力，新书内容的编排就是能力的可视化之一。 配合五种时间和小日常大奇迹，再使用效率手册，对时间的觉知和使用更明晰了。

想要成长，必须读这本书，以及王潇所有的书，都是研究人高质量怎么活，以及人进化论工具书，感谢🙏🙏🙏收益匪浅，以后以后能实操，学而致用。