李山朋
本书包括保持年轻的心态、人虽老,但心千万别老、让心变得年轻快乐、多与年轻人交朋友、不妨做个“老顽童 ”、穿衣不妨“老来俏 ”、把烦恼抛到脑后面、活出一个好心情、笑对人生快乐多、不要与孤独为伴等内容。