
闫晓雨
文科焦虑、三线小镇青年现状、女性职场歧视、裸辞后的人生、大厂转型、努力羞耻、自我认同、职场空心人、构建一个人的精神归属感、学历不好的年轻人有哪些出路、从学校到社会要做哪些心理建设……通过探索和看到这些可能性,找到更适合年轻人的“热爱”生存模式。
从淑女到熟女,局部活明白 其实这本书中讲述的很多点,都是经过迷茫阶段之后的熟女逐渐领悟到的一些东西,所以有共鸣和同感。 有些表达方式还是 过文艺化是我不太喜欢的地方(其实我自己也还是情绪脑),但是我喜欢每一个迷茫探索之后找到合适自己的生存生活方式的人,就像这本书里面提到的很多人,重要的不是结果而是过程,有一天我们会懂得这一点,在相对的物质之外,开始关注和转移注意力到每一个体验和修炼的过程中来。 以前想活成“淑女”,姿态要优雅,品味要高级。 现在只想当个“熟女”,拳脚有力,气血充盈,能扛事,也能成事。 从文艺呻吟到实用为上,从那个渴望被爱、被照顾的女孩,到“有能力去保护别人”的大人,这个过程很残酷,但很必要。 01 半瓶水最难搞 最怕的状态——过得没有那么成功,也没有那么快乐。 够不到世俗意义的成功,又不甘心平庸无聊。 快乐建立在别人的眼光上,价值需要权威的来确认。 像是半瓶子水的纠结和晃荡,真是一段黑暗时光。 上不去下不来,卡在半空中,谁痛谁知道。 在现实生活的毒打下,明白了: 爱不是港湾,阅读也不是避难所。 没有稳定可言,安全感来源于弹性,外界一切都是我们理解世界的方式和通道。 生存之外,结果其实不重要,核心体验是过程。 快乐的程度取决于心理主观灵活度。 02 找回人生主体性 “找回自己的人生主体性”,这件事很重要。 当你意识到你是自己生命旅程的唯一主角,你其实已经在改写你的人生剧本。 越长大越舒展。 20岁出头时敏感、迷茫、自卑,那时想要获得别人的认可而努力地变好; 现在,不太在意别人的眼光了,穿衣舒适就行,事情干就完了,人际关系全靠缘分。 现在的“好”,是“舒服就好”。 忠于自己的感受。 若身边的人和环境,无法提供给你养分,还会剥夺你的自由和情绪,不如换个视角相处。 不是自私,而是当你已经不快乐时,对方也一定很煎熬。 03 对一切权威祛魅 前些年总是焦虑、不安、困惑,而且理不清楚那股不安来自哪里。 现在直接放弃了,压根不去想,兵来将挡水来土掩。 遇到事情,反而能静下来。 以前看世界,觉得什么都理所当然、权威不可撼动,老师说的都对,书上写的都是真理,成功人士的经验都该学。 现在才明白,一切都是一步步探索出来的。世界和我一样,都在跌撞中成长。 所谓权威,不过是比你早失败几次的人; 所谓规则,不过是前人踩坑后的总结。 都在摸着石头过河,大胆去体验和感受就是了。 进步不是变完美了,是变真实了—— 承认自己的局限,但不放弃突破的可能。 04 珍惜黄金时代 少年太懵懂,对世界只有被动吸收; 老年太无力,对外界只能被动承受。 只有现在—— 脑子还清楚,身体还能折腾,心里那团火还没熄灭的每一个“此刻” 生命的质感,在每一个生动的“现在”里。 这个阶段不好好活,等什么时候? 这是一种“局部活明白了”的状态: 还没完全读懂这个世界,有些题还是不会解,有些人还是看不透。 但当它露出那些不美好、不完美的一面时,能理解,也能坦然接纳。 并且,想要培养自己: 勇敢、有肉、有能量、有气血、有力量,有勇气去争取想要的生活方式和活法。 05 熟女的追求 人在年轻时,总想成为任何人,除了自己。 因为自己太普通、太平凡、太不值一提。 后来发现:你只能做自己,最后,也只想做自己。 没有完全活明白,但活出了自己的态度。 生活虐我千百遍,我学会了打回去,打完了还能笑着说:“再来”。 熟女不是终点,是一场渐入佳境的进行时。 是从“我这样对不对”,变成“我就要这样”。 是从向生活要答案,变成“我就是自己的答案”。
非常多鼓舞人心的故事,让我们在迷茫,混沌,无所适从的大环境里,尝试找到一丝光亮!我们没有必要总是要求自己郁郁葱葱,可以允许自己枯萎🥀一段时间,默默积蓄力量,储存养分,捱过寒冬,在那个明媚且暖和的春天顺势而为,长出自己的新芽,随即迎来重生!
鸡汤太多,且是已经看过的鸡汤。
很高兴看到晓雨的新书,也有她自己的突破:公开表达,以及更多自己的故事。
在书架顶层, 拈来一本书, 不经意间发现, 它叙述了一位28岁设计师的职业旅程。 现在的我22岁, 大学毕业工作一段时间便选择了离职, 长大真好, 可以有很多选择。 原本,我可以继续留在那个岗位上, 从职场新手到生活渐入佳境, 若一切顺利,本可以持续前行。 然而,我内心明白那并非我所追求, 改稿无数,新需求接踵而至, 我的坚持与热忱,被视为固执, 频繁出差,高强度的工作, 日复一日,犹如困于死水的青蛙, 深感压抑。 近期,我在寻找新工作, 同时深思,是否应继续在设计行业发展, 或者转向运营或其他领域是否更加合适, 尽管手握几份工作邀请, 却仍犹豫是否再次踏入相似岗位, 担心不久的将来又是离别的循环。 面试时,HR不止一次提醒我, “这是一份充满挑战的职业。” 我开始不完全去设计岗, 而是选择活动策划岗就是为了能接触不同的人和事物, 不在两点一线的打卡, 害怕没有成长和发展, 害怕不能成为“厉害的大人” 可是什么才算成长和发展呢? 好像虚荣和虚无缥缈的东西给自己高高架起, 于是焦虑, 我常常反复告诫自己 应该多去看陀思妥耶夫斯基。 “爱具体的人,不要爱抽象的人; 爱生活,不要爱生活的意义”。 具体对抗虚无的生活。 希望找到成就感和工作的意义, 很显然,什么样的工作都会成就感, 工作本身没有太大的意义。 近期, 我觉得我有些许的改变, 比如我觉得小咪睡在桑酱的怀里是很幸福的, 在家里,家里人的唠叨是有负担的幸福, 家人朋友都是身体健康的幸福, 和巨饿去玩是幸福的, 和巨饿在一起是幸运和幸福的, 对自己的选择和当下感到知足就是幸福的, 不再渴望得到的更多, 不再眺望远方和做虚无的比较, 本自具足是幸福的。 于是,我开始自问, 我期望过上怎样的生活,想成为一个怎样的人? ①我期望一份足以保障生活的收入,满足基本的物质需求, 由于我对物质欲望较为淡泊,因此并无过高追求。 (因为高薪往往意味着时间被更无情地剥夺,白天全部清醒的时间卖给了别人。看不到太阳,感受不到风吹。我再也不想在深夜接到甲方的那句“总觉得还差点意思,再改改吧”) 略有积蓄,享受生活,观赏花开花落,过着普通人的生活,接受并认同自己的平凡。 那天朋友们询问我,你说你和男友分手是因为异地,那你的人生规划是什么? 我支支吾吾回答说我有规划,那就是不断工作提升薪酬,全身心地投入工作,即使有约会也会取消去工作。他们认为这并不是真正的人生规划,他们认为工作是为了更好的生活,但若生活与亲密关系变动糟糕,只会让人越来越迷失自我,而身边的人渐行渐远,终有一天会再次感到渴望。那一刻,我仿佛成了被拆穿谎言的匹诺曹,鼻子没长,脸倒是通红。 工作后我意识到,工作本身不是最终目的,而是通往更美好生活的途径, 这一点我也觉得巨饿做的比我好很多,所以觉得他有很多很好的地方。(当然也有不好的地方) ②我期望我可以学习很多新的事物,比如继续画画,学习乐器,链接不同的朋友。比如去骑行,飞盘,阅读,脱口秀,辩论等等。可以和家人、朋友们一起去看看不同的风景。 ③总之,就是按照自己的感受来活,什么舒服的感到幸福的就留下,感到不安不舒服的就离开。
有治愈人心的力量!是读者的强心剂!喜欢晓雨的表达!
每个人都有低谷期,正面它,找出问题,解决方法