活得拧巴的人，大多都是严重误解了这个词（轻心理）

KnowYourself文章的特性 先找出一个大众容易“误解”的词 然后进行解读，先问“为什么” 在答“怎样应对”～ 先说说个人看法，这一篇“为什么”讲的还行， “怎么做”讲的有点杂乱～ 🖋 “社会化”这三个字，如今听着就带着点贬义。 很多人把它和圆滑、算计绑在一起，拼命抗拒，结果活得越来越拧巴。 作者从现实情绪上来思考。 人们怕被精致利己者算计， 怕变成表里不一的虚伪之人， 怕在重复生活中变得麻木。 🖋作者从汉语里“社会化”和“社会气”的相似性分析 二者表达接近，让中性词带上了贬义色彩。 同时社会学与心理学理论也为此佐证。 米德的“主我与客我”理论，说自我意识是在“主我”的反应和“客我”的反馈中形成的。 还有库利的“镜中我”，强调我们需要通过他人这面镜子认识自己。 这些理论解释了为什么社会化不是失去自我，反而能找到自我。 没有和他人、和世界的碰撞，所谓的“真实自我”不过是空洞的想象。 山本耀司：我们必须和不同的东西碰撞，才知道自己是什么。 这也是文章的理论核心：自我不是静态的，是在社会化的互动中慢慢清晰的。 🖋同时，作者还拆解了社会化的三个维度： 社会认知、社会情感、社会行为。 这背后是心理学对人际互动的研究， 说明社会化是能力的提升，不是本性的妥协。 社会认知高的人不会单一解读他人的反应， 社会情感强的人懂得共情，社会行为成熟的人懂得合作。 🖋这篇文章读完，让我联想到这阵子读的《道德经》 主要是读韩鹏杰老师的《道德经讲什么》 人要经历三个流程，看山是山，看山不是山，看山还是山 历史上的哪些圣人名家，没有入世，哪来出世 所以社会化不是磨平棱角，而是让我们在和世界的互动中， 更清楚自己是谁，更有能力应对生活。 🖋当然，这篇文章对于怎么解问题 感觉说的就比较乱 毕竟很多是社会现实都是在PUA普通人 就像文章中举例的职场问题，我不是很认同 应酬是适度，真正好的社会环境， 应该是我选择应不应酬，可能我去会失去什么可能的机会 但不会影响我现在 但是现在的年轻人，不去陪酒，工作保得住吗？ 相关阅读： 📖《我发现，被工作干了一天后，做这种事回血更快（轻成长）》KnowYourself知我心理 📖《平常爱做这8件事的人，精神状态都很美丽（轻心理）》KnowYourself知我心理 📖《人一旦沉迷这种爱好，日子只会越过越顺（轻心理）》KnowYourself知我心理 📖《道德经》老子 📖《道德经讲什么》韩鹏杰 📖《庄子》庄周 📖《传习录》王阳明弟子编纂 📖《看见不可见社会》于海、邹华华 📖《人性的弱点》[美]戴尔·卡耐基 📖《日常生活中的自我呈现》[美]欧文・戈夫曼 📖《从容社交》高原 📖《社交恐惧症》王宇 📖《也许你该找个人聊聊》[美]洛莉·戈特利布 📖《蛤蟆先生要去看心理医生》[英] 罗伯特·戴博德 📖《心理抚养》李玫瑾

抱歉，我不认可作者观点。 作者鼓励年轻人积极参与社会化，认为： 👉让自己和世界发生碰撞，你会发现，自己其实充满弹性，远没有想象中那样易碎。 此结论的前提背景是世界还值得碰撞。 一个已经碎掉的老阿姨对此无法苟同。我认为： 1、做事的动因，决定了行动方向。 作者举的例子也认可，去和世界碰撞，多为赚钱、积攒人脉、方便换工作、发掘自己多面性等目标。但，如果对这些都不感兴趣，譬如钱够花就行，那从源头，世界就没有吸引力。 我不想显得悲观，但大冰、佛法和我都认为，现在是末法时代，妖魔鬼怪横行，你根本不知道，自己面前衣冠楚楚的那个玩意儿，到底是人是鬼，会不会要你半条命。保护好自己和家人，才是第一要务。 2、作为第1点的延伸，我们产生了第2个结论：哪类人一定会积极主动参与社会？对权钱利益有极致欲望的人、狼性的人，因为他们要吸血。羊被迫营业，与狼共舞，十有八九会成为狼的口粮。 70后80后当年上班默认是去交朋友，宽进严出。而现在年轻人上班先默认全员恶人，面具贼厚，不进不出。只是自我保护罢了。 3、世界分现实世界、网络世界、二次元、灵性世界……多个维度。不参与现实世界，不代表我们没参与世界。在以观点分类，而非利益导向的世界，我们更容易找到同类。 4、你可能会说，世界是内心的投射，觉得世界灰暗，是因为我内心灰暗。哈哈，是就是吧，我这么想没有伤害任何人，但我出门可能被伤害。 如果遍地是黄金，人可能躲着不去捡吗？如果遍地是陷阱，就不要怪人能躲就躲。被窝里面最安全。✌

一提到“社会化”，很多人脑子里蹦出来的词就是“圆滑”“妥协”“磨掉棱角”。但这本书上来就告诉你——恰恰相反。真正的社会化，不是让你变成另一个人，而是帮你长成一个更完整的自己。融入不等于失去自我，这个二元对立，它直接给拆了。 书里搭了一个特别清晰的三位一体模型，从社会认知、社会情感到社会行为三个维度，把一个人为什么拧巴、卡在哪里，像拆表一样拆给你看。原来那些“明明不想这样却又没办法”的瞬间，背后是有系统原因的。而且它不是干讲理论，每个观点都贴着生活里的真实故事走，语言也友好，四千多字的篇幅，读下来不费劲，反而能顺手捡到一堆可以直接用的思路。 最戳人的是，它直接回应了很多人心里那个没说出口的恐惧——“怕自己变得太世故，怕丢了本心”。它不灌鸡汤，也不劝你“别想太多”，而是认真地告诉你，保持自我和适应社会之间，确实有条路可以走。同时它也够实用，不光讲概念，还给你练习和策略，比如怎么在社交里既把自己的意思说清楚，又不让人觉得被冒犯。 如果你正在纠结“我到底该不该融入”或者“为什么总是这么别扭”，这本书大概能给到一个你没想到的角度，和一些真能落地的办法。

真正的成长不是变得圆滑，而是在自我与世界之间建立可调节的边界，既不迎合也不对抗。社会化并非磨平棱角，而是提升社会认知、培养社会情感、改善社会行为，让表达更准确、合作更顺畅、边界更清晰。害怕社会化常源于把“独立”误读为“隔绝”，把“原则”误读为“对抗”。稳定自尊来自能力与关系的平衡，清晰边界来自可解释的选择。成熟是保留锋芒的同时，学会在不同情境下切换策略，既不失去自我，也不放弃连接。

康堤：我20多岁的时候+疫情这三年，我都非常抗拒考虑一年后的事情，诸如保险，安家，投资等等一切涉及到“社会化”进程的事情，甚至听到都要躲远一些，生怕这种“爱活乐活”气息沾染到我。不只是金钱的问题，说起来非常中二，本质是我觉得自己随时可能会想要去死，像一株拒绝扎根的浮萍，我没有办法考虑长久，因为我都没打算长久地活。大概是这两年，我感觉大概率是要活着了，长久地活着了，无论如何也要先活着再说了。然后大概是这几个月，我开始想要尽可能减少痛苦地活着，我开始觉得大多数人和事情都不再值得为此痛苦了。我甚至在接近感受到那种撕心裂肺即将来临时先嚼一片药丸让自己平静下来，因为我身心都不可接受第二天的“宿痛感”（dbq又发明了个词），那种双眼肿胀心被生剜掉一块整个胸腔在轰鸣的生理痛。我现在的生存目标就是减少疼痛（。我是本着这个目标开启我的社会化进程的。

想起我在别的书中的一点感悟： 我们应该追求真善美，但当我们极度厌恶假恶丑的时候也要警惕，这是一种强烈的分别心，它会让我们失去对应的优点。事物均有两面，不可分割，对立统一。当我们厌恶自私自利者，警惕自己是否失去了不该妥协的自爱；当我们厌恶暴力犯罪者，警惕自己是否失去了保护自己的獠牙；当我们厌恶破坏规则者，警惕自己是否失去了反抗不合理规则的勇气；当我们厌恶投机取巧者，警惕自己是否失去了发现机会抓住机会的眼睛。 想得到什么，先得知道有什么，才能不要什么而要什么；想成为什么样的人，先得知道有什么样的人，才能知道不要成为什么而要成为什么。也如作者所说：“我们恰恰需要先知道社会中都包含着哪些条条框框，才能选择认可或者不认可，并且在下一次遇到不认可的东西时，有足够强大和稳定的自我与之周旋。”

251125《活得拧巴的人，大多都是严重误解了这个词》 近期这个系列里面最喜欢的一本。 比较喜欢这个话题，​感觉这几年“社会化”这个词一直在被误读。 其实，社会化和社会气是完全不同的两个概念，社会化是我们生活中每一个人都需要的，社会气就是现在网上那些过分利己和左右逢源。 ​社会化包含： ● 社会认知（Social Cognition） 个体对信息的处理和解读能力 ● 社会情感（Social Affect） 个体在和其他个体互动时，获得的情感体验和情感表达能力 ● 社会行为（Social Behavior） 个体运用社会认知和情感，做出的实际行为 都是与我们生活息息相关的内容，​但也会担心这样是否会磨平自己的棱角，但是真正的棱角就是我们面对事物的态度。 你认可与不认可，接受与不接受，态度和你的价值观才是你的棱角。 只有​与之相撞，才能找到真正的自我。

这篇文章总体来说还是值得看的，也是正面引导。但我作为过来人经历了十多年的狗屁工作，不得不面对各种尔虞我诈，勾心斗角，真的非常厌恶”社会化”，因为大环境有毒。现在的我已经远离了那样的大环境，但是以前的创伤还是存在的，我再也不愿意去从事以前的工作，不愿意去接触那些人。

第一次评价不行。 读完第一感觉是内容与书名不符，倒是有些“拧巴”。 其次没有获得有价值的信息在，只是因为篇幅短小，才看完的。 第三，作为一个普通人来说，配图与内容之间有何关联，没看懂，也没搞懂。 第四，写的貌似高大上，但看完好像看懂了，又好像有点不知所云。也许本书不是给大众看的～～

这是我第一次读到关于社会化的正面的信息。 之前学习的时候，总是在逼自己去被动的学习，因为这些知识真的有用，在工作生活中，确实对个人的塑造有很大的帮助。 自己不喜欢，但是也不得不让自己去学习、去实践。 而这篇文章便让我对社会化产生了另外的一种看法。让自己和世界发生碰撞，你会发现，自己其实充满弹性，远没有想象中那样易碎。 社会化并不是意味着要去全面改变自己，让自己融入社会，而是让自己跟社会、别人找到一个更合适的相处方式，对待社会，对待别人，就是要谋求一种合作解决问题。 而对待自己，就是一份认同感，只要你自己认同自己，其余人怎么看并没有太大的关系。你的世界里最重要的还是自己，还是自我驱动力。 就像周星驰说的：你要相信自己，你永远是最好的！