以守护之名：你本就是孩子的心理师

为什么我们那么爱孩子，孩子却越来越不愿意跟我们说话了？很多家长来找我咨询的时候，都会说一句话——“丽知姐姐，我觉得我孩子心理好像出了问题，你能不能帮我跟他聊聊？”但我通常会先问家长一个问题：“你觉得你和孩子之间，从什么时候开始变得没那么亲近了？” 往往，他们会沉默很久。 其实，我们每个人都曾经是孩子最好的心理师。孩子不会说话那会儿，他一个眼神、一声哭，你就知道他饿了、困了、要抱抱了。但不知道从什么时候开始，我们忘记了怎么“读懂”孩子，取而代之的是批评、催促和“为你好”。 如果你也有这样的困惑，今天这本书，我想认真推荐给你。 书的核心理念——你本就是孩子的心理师 这本书叫《以守护之名：你本就是孩子的心理师》，作者是吴砚平老师。吴老师是国家二级心理咨询师，也是中国心理卫生协会的注册心理咨询师，从事心理服务工作已经三十多年了。 这本书最打动我的，就是它的核心理念——“家长本就是孩子的心理师”。 它不是一本高高在上的心理学教科书，而是一本真正写给普通家长的实用指南。吴老师在书中总结了一套清晰的方法，叫“五步法”：全面接纳、重视倾听、寻求突破、聚焦驱动、追求卓越。 每一步都来源于他三十年的实践经验，每一步都有真实的案例支撑。 书中案例分享——那个考倒数第二的孩子 我想跟大家分享书里一个让我印象特别深的案例。 一个刚上小学的孩子，第一次考试成绩班级倒数第二。爸爸问他考得怎么样，孩子说：“我还管一个。”意思是至少还有一个人在他后面。 如果你是这位爸爸，你会怎么反应？是失望、批评，还是叹口气觉得这孩子没救了？ 这位爸爸的做法是——他听懂了。他从孩子那句略带得意的“我还管一个”里，听出了孩子内心的自信和积极。于是他顺势回应了一句：“好，那下次多‘管’两个！” 就是这一句话，没有批评，没有焦虑，只有接纳和信任。 后来，这个孩子在爸爸的持续引导下，成绩稳步提升，最终考入重点中学、双一流大学，研究生考上了墨尔本大学，毕业后进入世界500强企业。从一个“倒数第二”的孩子，到人生不断向上，背后站着的，就是一个懂得“全面接纳”和“重视倾听”的父亲。 书里有一句话，我想送给每一位家长：“教育的目的不是弥补父母的遗憾，而是支持孩子走自己的路。” 很多时候，我们不是不爱孩子，我们只是忘记了怎么去读懂他。这本书不会给你鸡汤，它会给你方法、给你案例、给你一步步可以实践的路。 愿每一位父母，都能成为孩子生命中那个温暖而坚定的“关键他人”。

真正的陪伴，不是替孩子挡掉风雨，而是让他们在风雨中学会站稳。青少年的心像一片敏感的土壤，需要的不是指责，而是接纳与倾听。每个人都可能成为他们的心理师，只要愿意放下评判，用心感受他们的困惑与挣扎。守护从来不是居高临下的保护，而是并肩而行的理解与支持，让他们在爱与信任里找到自己的力量。

作为家长，都应该具备一些心理引导方面的素养，尤其是作为一个初三孩子的家长，更需要。 所以翻开了这本书 。 读完下来，选择推荐，主要有两个原因想。 1.本书写得比较实在、平和，并且大部分具有指导性和可执行性。 2.虽然说的是孩子心理引导方面的内容，但是里面说的要求、方式和路径，对成人的工作和生活同样具有指导意义。 3.有大量的案例。 但是，在我看来，本书也有一个明显的缺点，那就是案例过于理想化、甚至是完美，因而显得失真。 之所以会有这种感觉，要么是作者想强调正向作用，要么就是这些案例是编的，或者说加了很大部分编的内容。 总之，还是看个人判断和吸收吧。