你永远有选择

欧老师的文学书我都是非常推荐的，她的文学素养有别于大陆的学者，毕竟没经过那十年嘛，而且我很喜欢她的表达方式，感性的文字充满着理性的思考，而且学贯中西，引经据典，读起来很舒适。 人真的永远有选择吗？首先你需要知道什么叫选择？很多人都说选择＞努力，真的吗？我不这么认为。这一切都取决于我们对“选择”的理解。 选择有两个特点：①目标导向②向下兼容。 选择是目标导向而不是结果导向的，很多人把结果好作为判定选择的标准，那么，你永远做不出正确的选择，因为做选择的时候是不能确定结果的，只能明确目标。机械，化工，电子专业摆在你面前，你选哪一个？取决于你的目标是什么，目标是挣钱？有兴趣？好就业？环境舒适？学起来省力？等等…然后，你做选择。而不是因为20年前选了电子，现在电子行业特别热门，我赚到了钱，所以我做的选择就是正确的，那谁能知道哪个行业30年后会赚大钱？这种做选择的逻辑就不对，只有你是目标导向，所有的选择都指向这个目标，才最有可能靠近你的目标。择偶同理，你的目标正确，结果才可能好，发心不对，目标错误，结果当然糟糕。 选择都是向下选，而没有向上选，能够成为你的选项都是不如你的。你考了660，很多985院校都可以成为你的选项，但清北不是，所以你不存在选北大还是选清华的问题，没上清华难道是因为你没选它么？同样，660分，除了C9和少数985，全国4000多所大学都是你的选择范围，理论上你有4000多个选项，但你真正会犹豫思考的不会超过5所，这5所才是你真正的选项。择偶同理，王思聪，杨洋是你的选项吗？愿意选你的男人（女人）才是你的选项，看不上你的，你配不上的，都不是你的选择，没跟他们结婚，根本不是选择问题，而是没得选。绝大多数人的问题不在于选什么，而在于他想选的根本不在他的选择范围。 欧老师的书名特别好，永远有选择，只要你眼睛肯向下看，永远都能找到选项，高考150分都能有大学读，你的错误能是当年我没有选北大吗？ 当你觉得你选错了，你需要问自己两个问题：①你有哪些选项？②做选择的时候，你的目标是什么？你选的那个是不是指向你的目标？很多人以为的错误选择是结果不好，而根本原因是当初没有长远目标，没有目标做的所有选择都是错误选择，因为你的结果只能靠天而不能靠己，你自己都不知道你要去哪里，每个方向吹来的风都是逆风。 所以回答那个问题，永远有选择吗？是的，永远有选择，只需要你往下看。

《你永远有选择》欧丽娟 🪕🎸🥁🎹请相信，无论面临何种际遇，我们都永远有选择。 🍊🍊🍊金句摘抄 1、即只要我们自己是黄钟，便不必管瓦釜有多么嚣张，虽然常常是劣币驱逐良币，但只要自己是良币就好，专心打磨自己不要生锈比较重要。 2、比幸福，我不参加；比不幸，也不参加 ——木心 3、了解自己的极限，接受自己的局限，认识到每个人的命运都不相同，所以不用强求，结果反而可以认真安排自己的生活，把自己的人生过得更充实。 4、真正会伤害我们的，其实只有我们自己的信念，是我们的心思念想纠缠着捆绑住自己，只要明白这个道理，便有机会可以脱困了 5、求您赐给我宁静的心，去接受我所不能改变的事；赐给我勇气，去改变我所能改变的事；并赐给我智慧，能分辨两者的差别。 6、世俗充满了奸巧诈伪，而自己确实比较“笨拙”“没有能力”，无法适应人群社会复杂的心机巧斗，实在不适合在这样的世界立足，但没有关系，他可以守护自己的一片真淳，回到自身天性所适合的那个单纯的、生生不息的园田之中。园田不会骗人，园田给予的反馈和在人群中生活所获得的反馈是不一样的。 7、如果真诚是通过忠实于一个人的自我来避免对人狡诈，我们就会发现，不经过最艰苦的努力，人是无法到达这种存在状态的 ——特里林 8、爱并不是一种强烈的感觉，而是必须经过学习的一种人格表现，因此爱的境界必须包括四个条件，即：照顾、责任、了解与尊重。💞💖💗💝 9、智慧可以帮助我们正确辨别以外，时间堪称最好的照妖镜 10、总而言之，要真正认清一个人，时间是很好的测试剂，但现实利害才是更精准的试金石。当然，最上乘的助力来自智慧，那是我们最珍贵的力量。 11、山不转，路转；路不转，人转；人不转，心转。 12、“逢人不说人间事，便是人间无事人。” 13、一个人为了不虚此生，其实最应该做的是努力去找出自己的使命，那是一种非自己不可，没有别人能够替代，或者说少了自己就有欠缺或遗憾的贡献，一旦找到了便能够领略到一种再苦都会乐在其中的满足。 14、文学会不会让人上当，关键在于读者本身是不是有学问、有理性、有能力分辨。📜📃📄 15、生命教给我们，爱并非存于相互的凝视，而是两个人一起望向外在的同一个方向。🎁

在“卷不动又躺不平”的夹缝中， 当代人深陷焦虑 一边是趋同的社会时钟， 一边是渴望出走的自我。 台大教授欧丽娟的《你永远有选择》， 恰如一场及时的思想破冰。 她以文学为舟， 横跨哲学、心理学与社会学的领域， 直指33个生活痛点 从亲密关系的羁绊到价值标准的虚妄， 从职业迷思到存在孤独。 全书八维透析， 不提供简易答案， 而是拓宽选择的认知边界。 她让我们看见 真正的自由不在逃离枷锁， 而在认清枷锁后的重新选择。 人生不是单行线， 而是随时可以转向的旷野， 这份清醒赋予人深层的能动性。 当外界喧嚣定义成败， 她引领我们回归主体性重建 选择不仅关乎行动， 更是重构意义的勇气。 本书最可贵之处， 在于将古典智慧淬炼为现代生活的解药 不迎合浮躁，却真正同理困境； 不鼓吹叛逆，却赋予温柔而坚定之力。 在充满被动叙事的世界里， 欧丽娟让我们牢牢记住 你始终握有选择的笔， 来改写生命的叙述。

我可太喜欢欧丽娟老师啦。 一直有哔哩哔哩听她讲课。 困局之中，有没有看见人生的另一种可能？ 这个人人都被焦虑裹挟，卷不动又躺不平的时代，我们似乎总在被动承受生活的重量：被亲情绑架，被职场消耗，被世俗标准裹挟，被情绪困住脚步，久而久之，便习惯了把没办法只能这样挂在嘴边，误以为人生是一条早已铺好，只能单向前行的单行道。 欧丽娟教授的《你永远有选择》，让那些郁结在心底的迷茫与困顿，被温柔又有力地拨开。 作为深受年轻人喜爱的文学导师，欧丽娟老师让哲学、社会学与心理学，进入我们真实的生活现场。 书中囊括自我、亲情、人际、学业、爱情、困境等八大主题，精准叩问33个扎心的生活痛点，每一个问题，都像是我们深夜辗转反侧时，悄悄问过自己却无人回应的心事。 她用细腻通透的文字，拆解我们固有的执念与认知枷锁，让我们看见，那些看似无路可走的困境，从来都不是人生的终点。我们以为，选择只存在于重大的人生岔路口，却忽略了日常里每一次微小的转念、每一次对自我的接纳、每一次对束缚的挣脱，都是选择。 欧丽娟老师在书中温柔地提醒我们，身不由己，大多是我们困在了既定的观念里，被世俗的评判，他人的期待，过往的执念困住了手脚。 亲情不是理所应当的绑架，爱情不是非黑即白的童话，成败也不是定义人生的唯一标准，我们不必活成别人眼中合格的样子，更不必在焦虑里自我消耗。 我们与世界是什么关系呢？ 人生从来没有绝对的绝境，真正困住我们的，从来不是境遇，而是我们不愿转身、不愿改变的内心。 无论是面对无解的家庭关系，迷茫的前路，还是挥之不去的孤独与挫败，我们始终握有属于自己的主动权:选择与自己和解，选择挣脱束缚，选择换一种心态生活，选择拥抱不完美的一切。 让心底的浮躁渐渐沉淀下来吧！ 欧丽娟老师用文字递给我们的，不只是看待生活的新思路，更是一份直面人生的勇气。 在这个充满不确定的世界里，我们或许无法掌控所有际遇，却永远可以掌控自己的内心与选择。 不必慌张，不必妥协，不必困在原地，人生辽阔，前路漫漫，无论何时，我们都永远有选择，永远有重新出发的权利。

大道至简。书中观点对于有一定生活经验和善于反思的人来说可能没有什么启发性，对于未经事的年轻人可能又太轻飘，通透但似乎不够落地。 核心是探讨年轻人在“卷不动又躺不平”的现实困境中，如何通过重塑认知，找到属于自己的活法。老师围绕自我塑造、家庭关系、爱情观念、面对困境等主题，很温和细腻地一再提醒我们：拥有自由意志的我们，任何时候都可以主动选择回应世界的方式。 “你的一生，将以什么立足？” 曾经看小说看到这么一句话，我顿感沉重万分，慌乱地思索有关职业道路、资源财富、知识技能等等的一切现实问题，答案怎么都让尚且年轻的我恐慌又无措。 我一度认为必须要以某种理想美好的姿态活着，才足以回答这个问题。所以，如果达不到普世意义下优越人生的标准，那么我就无法回答这道题，又或者我甚至就没有资格回答这道题。之前没太理解小说作者给出的看似不正经的“草率”回答，但现在大概有实际生活经验加以体会了，才回味过来其实很对。 这确实是一道无法具体回答的问题。考验的并不是出身、学历、工作、技能、财力、相貌等等暂时性的东西。“一生”是个对大多数人来说足够漫长的时间，随着时间流逝，一切必然发生变化。如果填定了以上有关的任何一项具体事物，就相当于把自己限定在了一个僵化固定的客观题里，可这其实是一道开放性的主观题，考验的是我们对这些具体事物抽象后的观念态度。那么，此时如何回答呢？ 我会说，以生命的力量。 生命的力量是什么？是勇气，是流动。 所以，重要的不是我必须以某种姿态过上某种人生，为此甚至不惜放弃或否定生命中未曾达到那种标准的时光。重要的是，无论以何种姿态，无论过着哪种人生，我都能用心的好好活。 只要还活着，就总有选择。任何年纪任何处境，都不必为“一生”下个定论。

很多内容都是欧丽娟老师课堂上所讲，分门别类集合成书。 喜欢欧老师，从来都不只是因她学识渊博，是我古典文学入门的引路人；更是因为她将自己对于世界和人生的思索，在课堂上娓娓道来，成为我人生道路上的指引者。 或许这本书不应该叫作“你永远有选择”，因为欧老师的所言都是在告诉我们怎样做一个更好的人。怎样净化自己的灵魂和心灵，怎样孜孜不懈地叩问生命的价值，怎样拥有人格的高度，从而更好地爱人和被爱。 前段时间特意整理了欧丽娟老师课程中讲述过的爱情观，产出了一篇推文。 她说，“我想当我们超越了对一见钟情的强度和速度的追求之后，我们回到生命的本质，我们认知到日久生情在深度、长度、厚度上面的珍贵。对我们现代人而言，我们应该更要呼吁，我们要让自己的人格提升，同时也要让我们的爱情超越它的自私性，而能够达到一个更宽广的高度和广度。 我很喜欢用一个并生的树向上生长的比喻，两个相爱的人你们要望向外在的同一个方向，不要只陷在你我的互相凝视当中，看到死都还只是渺小的两个人。如果你们望向外在同一个方向，你们就可以拥有整个世界，拥有整个宇宙。 既然爱是一个人格的体现，既然爱存在于我们人生中各种人与人之间的关系里，既然爱是要经过学习，也因此它是可以让我们不断成长的一种内在的力量，那么我们这个原则就可以适用在我们许许多多的亲情、友情和爱情之中。 所以要恒久忍耐，又有恩慈，不嫉妒、不自夸、不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不计算人的恶。所以不喜欢不义，只喜欢真理，凡事包容、凡事相信、凡事盼望、凡事忍耐。爱是永不止息。” 对比欧丽娟老师所提出的人格高度，我依旧对自我不满，但我仍要努力向上，永不止息。

全书为她在红楼梦、中国文学史和诗词课上提到过的人生道理合集，整个周末我都献给了欧丽娟，听了她五节视频课，认真做笔记，读了她一本书，看了她一场演讲。 我过去是从不读鸡汤的，因为这本是欧丽娟写的，我就一定要读。 从周五到家到现在，周一的凌晨一点，我连住处的门都没出过地看欧丽娟，我因与一个底色同我何其相似，但知识储备远高于我、人生智慧远高于我的人类长时间对话并确定能在未来继续以更长时间进行对话（尽管只是她说我听）而感到灵魂层面巨大的幸福。 我不得不为欧老师作为一个美女却没在成长过程中被任何诱惑捕获，事实上不仅不被堕落俘获甚至是拥有极度求真务实一身正气不断进取的人格力量这一点所震撼和感动，我第一次感受到知识在一个具体的人身上能蹦发出何种魅力，这种魅力如此之巨大以至于超过优秀课程带给我的吸引而产生了一种存在主义层面的吸引，我会把欧老师的课程和论文全部看完！ 请科学家加把劲儿研制长寿药，我要和欧老师还有乌漆麻一起长生不老！

欧丽娟老师的解析红楼是我一直都念念不忘的，就像她所说的个人的发展塑造都要在你特定的社会整体活动所构成的文化中进行，生命的存在意义应该是要追求一种完满。这是一种内在的充盈以及价值意义的一种实践。她的解析能让人产生那种深刻的共鸣感，来源于她多年对红楼的热爱与研究，更建立与她用文学链接哲学、心理学、社会学、历史等多维度去不断探索与深入。 这本书是从人生的困境切入，直观当下人们的生活痛点，重新升级对他人、社会的认知，看到更多的社会面向，如加缪所言：假若没有最高度的‘明辨’，就不可能有真正的善与爱。 我也经常听到老师引用弗洛姆的一句话：“爱并不是一种强烈的感觉，而是必须经过学习的一种人格表现，因此爱的境界必须包括四个条件，即：照顾、责任、了解与尊重”。弗洛姆提醒我们，爱必须给予了解与尊重。我们要照对方原来的样子去爱他，这才是“爱”的真谛。善意与好意亦然。 关于社会交往，她引用孔老夫子的一句话：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”了解自己的使命，不做比较，木心他说：“比幸福，我不参加；比不幸，也不参加。”这是多么令人赞叹的智慧！ 圣埃克絮佩里甚至认为：“世上不过只有一个真正的问题——人际关系的问题。我们已经遗忘：除掉了人际关系，就没有欢乐的希望。”他的意思并不是指人际关系一定会带来欢乐，而是说，只有人际关系才能拥有欢乐的希望，所谓“希望”指的是一种可能性。 面对人生困境最重要的心智锻炼就是学会坦然面对，把失败当作人生的一部分，永远想到“功不唐捐”。它的意思是说，只要是我们认真下过的功夫都不会白费。这真的是一句至理良言。 最后老师也提醒我们：“夫天地者，万物之逆旅也；光阴者，百代之过客也。而浮生若梦，为欢几何？古人秉烛夜游，良有以也。”过去的已经一往不返，而未来也无法预期，所以必须全力把握当下。 文末推荐四本好书：《风沙星辰》、《所罗门王的戒指》、《前往伊斯兰特的旅程》、《追求生命的意义》。

翻开欧丽娟的《你永远有选择》，最先被美观的封面吸引——一片充满生命力的绿色里，一只闪着光的白鸟剪影🕊️✨，看起来就充满希望。白鸟振翅，我们永远有选择。 书中用《红楼梦》里的人物、唐宋诗词里的典故，轻轻拆解我们日常里的拧巴与焦虑。它告诉我们，人生不是一道单选题，那些让我们喘不过气的困境，那些“别无选择”的时刻，其实都藏着重新出发的可能。 最打动我的，是欧丽娟对“选择”的重新定义。我们总以为，选择是辞职、分手、换城市这样的宏大抉择，却忽略了，更多时候，选择是一种心态的转变。就像《红楼梦》里的刘姥姥，她羡慕贾母的富贵，却不嫉妒，坦然接受自己的出身，住了两三天便主动告辞，不贪恋不属于自己的生活。这是“无待”的智慧——不以外界的得失定义自己的价值，不参与“比幸福”或“比不幸”的游戏，才能守住内心的宁静。 在家庭关系里，亲情并非天然完美。贾政对宝玉的“父爱”，不过是将自己未竟的仕途期望强加在孩子身上，这种控制型的亲情，只会让孩子陷入痛苦。她提醒我们，血缘是生物性的偶然，不等于情感上的必然绑定，要勇敢拒绝“为你好”的道德绑架，建立健康的边界。“不要为了我好，请对我好”，真正的爱，是尊重，而非控制。 面对爱情，她也保持着清醒。别被爱情文学里的童话所蒙骗，现实中的爱情需要包容与责任，不必用“完美”的标准苛求彼此。更重要的是，女性不必为了迎合男性而“装笨”“示弱”，“只有平庸的男人才会为了保持自己的优越感而叫女生装笨”，这句话犀利又清醒，让我们在亲密关系里，始终记得要先成为独立完整的自己。 当我们遭遇挫折，觉得人生已经走到尽头时，苏轼的例子告诉我们，失败不是终点，而是拓展生命厚度的契机。苏轼被贬黄州，没有自暴自弃，反而写出了《赤壁赋》这样的千古名篇，他说“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生”，把困境活成了风景。所谓“第二人生”，是主动选择的结果。就像我们的人生，无论身处何种境遇，都有选择的权利——选择用什么样的心态面对困境，选择用什么样的方式对待他人，选择成为什么样的自己。 这本书很温暖治愈，给我们继续前行的勇气。最重要的不是际遇本身，而是我们拿自己的际遇怎么办。只要我们愿意，永远可以像那只白鸟一样，振翅高飞，飞向属于自己的天空。🕊️

在书店无意看到的一本，书名挺吸引我的（因为最近过得挺焦灼），加上作者是杜丽娟老师，之前有看过她的视频，就拿来一口气看完了，只谈一下印象比较深的几点： 1.对于躺平，作者说得很在理，在我二十岁的年纪躺平无疑是过早放弃了自己的人生，而且只是被所谓的“活在自己的热爱里”洗脑，未来的路还长着，要为自己更宏大的梦想去努力； 2.对于挫折，把挫折和幸福一视同仁，二者皆是对人生的体验，转变一下心态，要敢于面对。还有作者在书里举了很多古人的例子，也启发我之前学习的古文诗词绝不仅仅是为了应试，在现实中有着更大的价值，看到他们那么难也坚持下来了，自己这些小挫小折也不算什么了； 3.对于无意义，“功不唐捐”，人生本就充满不确定性，只要我在做事，哪怕不能看到即时效果，谁知道在未来哪天会派上用场呢； 4.对于学习，人脑22岁就会衰老，那我可要抓紧时间学了🥲； 5.对于不公，“黄钟毁弃，瓦釜雷鸣”乃社会常态，坚持做自己（黄钟）就好，不断打磨自己； 6.关于人际关系，人与人各不相同，摩擦也是必然的，要有“被讨厌的勇气”； 7.关于情绪，外界环境再怎么变，主导权交给自己，才能获得安宁； 8.关于外貌焦虑，把健康看得最重要，一切都迎刃而解； 9.关于比较，作者说的也让我看得更开了，每个人从小生长的环境都不同，性格也基本都在10岁前定型了，而且比较永远都是单线的，外在的，这么一看也没什么意义。anyway，我最近的一个想法就是如果我要去跟一个我羡慕的对象交换人生的话我一定是不愿意的，我还是想做我自己，说明我作为独特的个体存在，是有人格魅力，有优点，有让我值得怀念的关系和事情，我的存在是有价值的，要发自内心地欣赏自己呀！ 喜欢书里这句： 求您赐给我宁静的心，去接受我所不能改变的事；赐给我勇气，去改变我所能改变的事；并赐给我智慧，能分辦两者的差别。 边看我边感叹这书写的太好了，能解决人生很多烦恼，有买实体书的冲动 再之 这本书也提醒我去看《红楼梦》and老师的讲解了！