辨体质，养不老：九种体质深度剖析与调理

内容简介

本书系统介绍中医九种体质（平和质、气虚质、阳虚质等）的辨识要点、心理特征与易患疾病，并提供针对性的饮食、起居及运动调理方案，实现个性化养生。

书籍信息