人格解码：从 MBTI 到 SBTI，16 种人格全解读

这本书的后半部分内容确实很令人深思，让我想起了往期奇葩说里关于ai会不会取代人的判断力等争论问题时提到的一个观点：工具-信仰-主宰，一个工具只需要这三步就完成了从棋子到执棋者的转变。同理，MBTI何尝不也是这样，它一开始就只是一种了解人个性的工具，若一味地太过依赖它，一切都往这种标签化的方向靠，失去了自我真正的成长，那它就不是工具，而成了让大众都按它描述的标签去发展的心理暗示。这样的坏处显而易见，标签其实都只是一些通用规则的提炼，它们并不能完全概括任何一个人，每个人生活环境不同、个性秉性不同，人生百态这才形成了世界的多姿多彩。标签化只是为了便于理解的一种标识手段，并不能概括任何一个人的全部性格特点，它不应该成为你缩在自己的舒适圈停止向外生长的阻力，所以要有自己的思考以批判性思维去看待。

每个人不能被标签定义，是我看完这本书最大的收获。曾经的我认定自己是INFP，于是拖延，散漫，没有条理。不想改变还沉浸其中，自我禁锢。今后我虽然依旧可以做P人，但是也要学会执行。

每一个人都永远比任何标签更加丰富、更加复杂、更加值得被完整地看见和接纳。 人可以被各种测评工具分类，有4类，5类…16类…但每个人都是一个例外。

前几天因为再一次在视频中听到有人提及MBTI人格测试结果，这激起了我的好奇心，想好好了解一下这到底是个什么东西，遂来书城搜一搜，就找到了这本书。这本书算是一本合格的科普书，介绍了MBTI测试的心理学依据、发展历程、分析了其爆火的底层逻辑及背后的心理学陷阱并且详解了16种人格的特质及五种代表性人物，顺便还分析了最近爆火的戏仿版人格测试SBTI。可谓是面面俱到。也算是解答了我的困惑。但是，感觉这本书就是把市面上的相关资料整理一下，但是并没有什么让人眼前一亮的东西。

一般有些废话文学的书，只要大部分内容有用或有趣，我都会给【推荐】。 但这本书我实在受不了，作者属于是装都不装了，下一章的内容直接复制上一章，甚至有一句话一句不改的照搬了一遍。 我们年轻人是想躺平，但我们也不至于躺得那么平……谢谢这本书成功浪费了我一个小时的生命

本书我是跳着看的，部分内容一目十行，只在自己有思索有启发的地方停留、感悟。 于我而言，有价值的部分基本在第五卷，认识真实、完整的自我。 标签帮助我们找到身份认同，原来不只有我这样，我不奇葩不孤独，给我们一份被理解的力量与安全感。 但不要反过来被标签束缚住，觉得不能违背标签刻板印象中的人设。标签是工具，为你所用，别倒反天罡成为标签的傀儡。 承认人的复杂性、动态与鲜活、基因与生命历程的独一无二。 落地于生活去看见真实的自我。你想成为怎样的自己，你想拥有怎样的生活、怎样的人生。 去做可以改变现状的事情，带着坚定与安全感走下去，亲手塑造你喜爱的模样、向往的状态、期盼拥有的生活。然后这种种，构成了你独有的人生故事。

MBTI是一种“有用的非科学工具”。它不够科学，但它有用。这种有用不是体现在精确预测和严格诊断上，而是体现在它为普通人提供了一个自我反思和人际理解的框架。 接受这种工具，但绝非二分法地刻板标签物化自己和他人。 适合闲时看看这种闲书

除了人格举例对应的名人那里很多不符合事实只符合所描述的行为，别的写得挺完整的，历史发展都清晰明了。 标题看起来荒诞，内容还是挺能启发人去思考其背后的意义、优缺点，并给出可实操的使用场景和方向的。 本书三观正。

仅仅是全面地搜集罗列了MBTI相关的知识，没有太多创新的个人想法，甚至我觉得整本书的AI味很浓，有很多臆想和重复的内容，后半部分我都是每页只瞥一眼，看起来洋洋洒洒几百页但都是车轱辘话来回说。