
KnowYourself知我心理
继「引导型爱人」「打猎型恋人」之后,「前额叶友好型伴侣」成了新的择偶关键词——情绪稳定、自控力强,争吵中也守得住理智。 常说找伴侣不要找"只对你好的人",而要找"本来就很好的人",前额叶发育成熟,正是后者的神经科学底色。从铁路工人盖奇的脑损伤案例,到 David Buss 对37种文化上万人的择偶调查,再到京都大学关于男性抑制"花心"的脑成像实验,作者把证据串起:前额叶决定一个人能否在"杏仁核劫持"时踩刹车,能否把"爱的意愿"转化为"爱的能力"。 前额叶要到25–30岁才成熟,男性还会再晚一两年,"前额叶分手"也成了不少人25岁后的清醒时刻。文章内给出了4个日常可观察的细节,可以帮你判断眼前这个人是否值得托付。
判断一个人前额叶长得好不好,看这4个生活细节就够了 想知道一个人的前额叶长得好不好,不一定非要给来个脑部扫描,从日常相处的这4个细节就能看出来。 1 ta记不记得你说过的话 前额叶主导的工作记忆和注意力分配,是建立深层情感连接的基础。 工作记忆良好的人,能记住你说过的话、你顺口提过的喜好、你的恐惧和你工作上的小烦恼。 亲密关系里有一个著名的「观鸟测试」:当你看到窗外有一只鸟并且指给伴侣看时,ta会跟你一起看,还是会敷衍冷漠?如果ta总是敷衍、走神、心不在焉,可能是注意力分配和切换能力比较弱。 红旗:经常忘记你讲过的事,对你说的话心不在焉,沟通时频繁走神,很少有积极回应。 2 ta有没有长期规划,是否容易物质成瘾 长期规划能力和延迟满足,是评估内侧前额叶皮层执行功能是否成熟的一个窗口。 执行功能比较成熟的人,首先具备的是长期主义的视角,能为了未来的一些目标而克制当下的欲望,不会过度追求一时的享乐。 其次是靠谱的执行能力,对时间的感知比较稳定,在面对复杂任务的时候能拆解任务、按时推进,而不是依赖伴侣的反复提醒。 红旗:总是迟到,总是拖延,容易成瘾。对未来的规划停留在说说而已,面对需要多步骤决策的事情容易陷入瘫痪。 3 ta在压力下怎么处理情绪 在遇到挫折、不顺心的时候,ta会不会把坏脾气都撒给别人?在遇到分歧争执的时候,能很快冷静下来解决问题,还是会任由冲突升级? 当有人指出ta的错误时,ta能听进去,还是会立刻进入防御模式,觉得都是别人的问题? 红旗:一点就着,很小的事情就能触发强烈的情绪,在冲突中说出很难听的话,事后道歉但下次依然如此。 4 ta过去的人际关系是什么样的 一个人如何聊前任、和周围人之间的关系,也能反映出前额叶的成熟度。 前额叶成熟的人往往能在一段关系结束后,对自己在其中的角色有比较客观的认识,也能反思和成长,而不是觉得「都是别人的问题」;能和不同时期的朋友保持或近或远的联系,关系会有一定的稳定性和延续性。 红旗:觉得每个前任都很差劲,「别人伤害自己」的叙事很多,频繁跟朋友绝交反目,很难建立长期的友谊。 最后,「前额叶友好型伴侣」这个定义存在的意义,不在于让我们去追求一个哪儿哪儿都完美的顶配伴侣,更多是帮助我们去「避雷」:学会识别和远离那些大概率不会改变、很难等到ta「浪子回头」的人。 它让我们明白,一个人的人品、性格、能力,和大脑结构是有关联的,那些不断重复的关系模式和行为反应,背后有着神经生物学的基础。 前额叶长得好的人固然值得珍惜,更重要的是,当你在一个人身上看到反复的情绪失控、生活混乱、道德红灯后,能有勇气去承认:很多事情,即使非常努力也是很难改变的。 尊重前额叶,就是尊重一个人的现实边界,选择一个「前额叶功能基本成熟完善」的人,比妄图拯救或追求完美,都更值得我们实践。
爱情的第一性是选择,而不是改变。选择一个好的人远远好过把一个不好的人变好。
简单说说 从这个标题来说 标准的标题党是肯定的 标题写的表面没错,但错的离谱! 起名的这位“天才” 当然知道读者会先想到另外的方面 但读者也知道你不可能说那一方面 于是这就变成了一种拙劣的摆弄了 编者自以为聪明地玩了文字游戏 但其效果却是:意料之中,情理之外 实在可以说是对很多读者的“侮辱了” ****** 再说内容 虽然通篇都在将“前额叶” 但科学性被娱乐化过度牺牲了。 将复杂的人品简化为“前额叶长得好”, 忽略后天环境和关系互动, 且带有明显的测评推广目的, 所以这篇文章更像“科普外衣下的软文” 而第三节的“判断方法”也十分笼统 ****** 所以,这篇文章 可以当“有意思的择偶段子”看, 但千万别真用它来判断伴侣或自己 否则你可能因为对方一次记不住你说的话 就判定“前额叶不行”, 那就荒谬了!!!
首先需要表扬的是这个标题。 不得不说它充满了吸引力。进来一看,哦,是这样啊。这标题不对??不,这标题百分之百的正确且合适。 那么,这个部位是啥呢?我这里就不写了,看看有没有人能猜到。 总之,在若干机制说明之后,给出四项选择伴侣和伙伴的参考: 1、记不记得你说过的话。 2、是否缺少长期规划,容易陷入沉迷。 3、是否在压力下难以控制情绪,并且认为都是他人的过错。 4、过往人际关系如何?是否缺少延续较长时间的朋友或者其他关系。 虽然对文中的若干观点不是很赞成,尤其是用114个样本来推导结论等等,但以上参考项我是认可的。 好吧,大家猜到答案没有? 答案:前额叶
一看标题,我啪一下点进来了,结果不是我想的那样…… 看完之后,我心想,比起找到一个前额叶发育良好的伴侣,我更希望我自己能成为这样的人。 其实很多教人挑什么样的伴侣的文章,用在自己身上,就是教你怎么做一个健康快乐、懂得爱与被爱的人。
爱,最初是心跳的声音,但走得更远的,是大脑里那个能管住心跳的部分。激情的海啸来临时,人人都能许诺;而在那些没有观众、没有浪漫背景乐、只有疲惫和烦躁的日常里,仍能被调用的温柔,才是真正的护城河。 前额叶从来不是爱情的对立面,它是在你最想推开对方时,让你拉住的扶手;是你看见诱惑时,轻轻提醒你的声音。选择一个前额叶成熟的人,是选择一种需要更少消耗的关系环境,能在狂风到来时,让你们的船拥有不会被轻易折碎的舵。而你自己,也值得为这艘亲密关系的船,修好这一叶舵。
以前额叶科学为切入点,结合经典实验与真实案例,拆解人格、情绪与亲密关系的深层关联。用通俗的心理学知识,教你从细节辨识伴侣心性与可靠度,为爱与择偶提供理性、科学的全新参考。
通过那四条来看,也不容易。还不如拉着他/她做个脑电图呢,一看就知道了
可以看看,可以借鉴借鉴,前额叶可以看出一个人是不是理性的。前额叶是人类最后进化出来的,可以让人克服本能,有思想,有道德,有抽象,有逻辑,有高级架构。它是人类对本能和情绪的补充,可以防止前面两个过度发展而对人类自己有危险。前额叶发达的人更稳定,有秩序,能理智行事,在人际关系中也发挥很大作用,可以防止因为过度本能和情绪做出伤害别人,破坏关系的事。
以后搞对象之前先一块儿上医院做个MRI,互查一下前额叶,一看对方这儿太薄了,就别开始了,赶紧找下一个