情绪变通力
杨婧
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杨婧
人生没有彩排，总会经历一些麻烦事，遇到一些麻烦人，这就是生活的常态。你在意什么，什么就折磨你；你计较什么，什么就困扰你。如果总是想着糟心的人和 事，哪有快乐可言。人一旦陷入愁闷的情绪，生活也会一地鸡毛。只有想开了，看开了，才能与“不如意”和解。编者从现实生活出发，引导人们面对坏情绪时，不再跟他人较真，不再跟自己较劲，换个角度，换种心情，你就会看到不一样的风景。书中的每一个主题包括经典的引言、详尽的阐释、令人深思的启迪和精彩的点评，指引人们认清自我、理解他人，调适心情，最终就会发现，原来生活明朗，万物可爱，万事可期。