养生豆浆随身查
张明
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张明
不同豆浆有不同的食用禁忌和食疗功效，为帮助读者选择和制作适合自己的豆浆，我们编写了这本《养生豆浆随身查》，共介绍了近300 种不同口味和功效的豆浆，有原味豆浆、五谷、花草等经典当家豆浆，能强身健体、护心去火的食疗豆浆，养颜、护发、抗衰豆浆，以及适合不同人群、不同季节饮用的豆浆。本书开本小、内容全、指导清晰、查找方便。对每一款豆浆的营养成分、养生功效、食用方法、食用禁忌进行了介绍，并配有精美的图片，可指导你轻松制作出美味营养的豆浆，是全家人的健康保健必备书。
《养生豆浆随身查》，上海人以前的早饭，不是泡饭小菜，就是四大金刚。那时的四大金刚，要么大饼油条加豆浆，要么粢饭油条加豆浆，而且早饭铺提供的豆浆都是参大量水的淡豆浆。 自从有了九阳豆浆机，城里人也可以自制浓豆浆了，于是火爆了一段时间，但是制着制着这件事也就淡了，一是家庭自制侬豆浆的各种成本不划算，加之早餐饮料还有更多种选择，不必天天喝豆浆。二是商业化的普及，目前上海清美特侬豆浆，395毫升袋装，售价1.60元，除此之外还有各种花式豆浆产品，还有冲泡式袋装黄豆粉等，价廉物美。 反正，我就不太能喝浓豆浆，喝了会放屁多。