刻意改变：当一切改变时，改变一切

一个人幸运的前提是，他有能力改变自己。因为你的不成功、不如意，与天时无关，与地利无关，与人和无关，只是你的心灵没有找到正确的方向。 改变自己，就是改正那些令我们身心困厄的过错；改变自己，就是修正我们心灵的朝向。改变，不是说要把原来的自己完全放弃，不是说要丢弃做人的原则，不辨利害地乱改一气，而是改掉那些不好的习惯，让自己变得更好。所以，你必须对这个世界有一个明白无误的分辨。只有知道了什么是不变的，才能找到自己需要改变的。 这本书专门写给那些在迷茫之中渴望活得明白的人。古往今来，任何时代都有迷茫的人，在人生路上产生这样或那样的困惑。笔者以自己多年沉淀的智慧，凭借独具一格的风格，透过深刻入骨的剖析，为当下的人们提供了一个独到的看问题的视角。 愿每一个站在人生十字路口迷茫困惑的人，都能从这本书中得到慰藉和启示，在难熬的日子里及时调整自我，鲜衣白马闯荡世界，历经磨难，亦不忘初心。 我是美文，一位持续阅读者，感恩阅读路上有你相伴！

人总以为痛苦源于外界的动荡，于是拼命修补四周，唯独不敢审视内心那座岿然不动的堡垒。迷茫从来不是因为无路可走，而是旧有的认知已无法承载新的现实。真正的清醒，始于承认自己才是所有困局的共谋。与其等待风暴停歇，不如学会在雨中起舞，重构看待世界的维度。所谓自在，不是外界归于平静，而是你终于有能力在变幻的洪流中，锚定自己的重心，并借由内在的位移，扭转外在的一切轨迹。

No，2018年出版的书，还在用2008年的举例说明，太老套也太鸡汤

这是一本好书，可以获得内心的宁静