张凯阳编著
这是一部实用家庭健康管理类作品，涵盖健康生活多方面的健康测试并提供对应健康管理方案，通过对生活中的体重健康、饮食健康、运动健康、体质辩识、睡眠健康、肠道健康、护眼健康、情志健康等实用、实际的健康测试，对家庭成员给予健康测试评分及健康指导方案，旨在让家人以简单有效的方法了解健康情况，做好健康管理，让家人变得更健康！
