[日]尚喵
高敏感作家尚喵结合自己的人生经历，提出“不过度努力”的生活哲学——拔掉心中那根名为“焦虑”的刺，关键在于学会放松紧绷的神经。 暂时的停歇不是退缩，而是为了积蓄重新出发的能量。学会与压力安然共处，遵循自己的节奏，从容前行。
