富足人生：智慧进阶的十二堂课

恐惧不是弱点，是燃料 Doug Leone说，他这辈子每一次重塑自己，都不是因为看到了宏大愿景，而是因为怕。怕被淘汰，怕跟不上，怕自己变成一个过时的人。他说这种恐惧在他69岁的时候依然存在，甚至更强烈。 他提到了一个很有意思的对比。有些人在面对恐惧的时候，让它变成一股逆风，越怕越退缩。但他的做法是把它变成顺风，只要感觉到恐惧，就立刻往前冲，不思考，直接行动。他举了一个细节：他怕公开演讲，就逼自己成为最好的演讲者；他怕高空，就去船上工作，爬到96英尺高的桅杆上。甚至他去看牙，需要做root canal（根管治疗），他让牙医不打麻药直接钻。牙医说你疯了，他说我想知道自己到底是不是真正的硬汉。他钻了，他跳了一下，然后再也没动过。他说事后回家换了一件衬衫，因为满身是汗，但他没动。

什么是富足？如何拥有富足人生？ 不管有无大咖推荐，一本好书走进人心的力量毕竟是不容小窥的。可能我们习惯把富有挂在嘴边，却忘了其实有个词汇比富有还要高级一些，这个词名叫富足。 富足，顾名思义，富有并且满足。随着年龄的增长，我们对富有的定义和纬度会发生变化，你会发现，满足这个状态，说起来简单，但是想要达到已经是越来越难。 如何实现人生的富足？你的智慧需要进阶。 - 📖 | 《富足人生》 智慧进阶的十二堂课 ✍🏻 | 赵昂 (著) ‼️ 想要达到富足的状态，首先需要的一定是清醒并且客观的认识到富足的内涵，人的内在的智慧和告知是需要不断升级的。富足不在于多少数量的堆积，很明显，有时候让你快乐满足的，往往真的是一些微不足道的小事，举重若轻大概说的也是这个意思。 - 不爱读鸡汤的人，更适合在方法论上去提升自己富足力的幸福之书。在作者循序渐进并且理论结合实际的十二堂课中，你将学习如何去看待人生，如何去定义人生的状态，如何去实现自己生活的丰盛并且满足，如何去修炼一辈子内心强大的内功。 - 富足从来不在于你拥有了什么，最重要的是在于你当下活出了什么样的状态，以及你是否可以为自己的状态负责，满足当下或者不断调整，同时保证自己对富足状态的持续追求。每个人的身心都值得学习这样的人生课，把握好成就，幸福，成长三者间的关系。