接受这件事，是心智成熟的开始（轻心理）

【看见父母的局限之后，我们才有机会放下对完美人生的追讨】 上了一天班回家还要做饭，工资刚到账又被房租和生活费分走。直到自己开始工作、独立生活，我们或许第一次明白，父母也曾在疲惫、拮据和无措中摸索着做大人。那些童年里没有被满足的期待，并不会因此消失，却可以被放回更完整的人生里重新理解。 当长大后，他们从各自的家庭经验出发，谈起父亲十几岁外出做小工的漂泊，谈起一次次搬家和没有零花钱的穷日子，也谈起与母亲经历冲突、远离后，如何重新建立两个成年人之间的关系。理解父母的普通，也要保留对伤害的判断。这意味着看见他们的来路、能力和局限，也看清自己有权设立边界，决定亲近或保持距离。 当父母不再承担全知全能的想象，我们也能松开对自己的苛刻。人生允许攒不下钱、选错路、过得磕磕绊绊。所谓心智成熟，或许就从这里开始，接受每个人都有缺口，也相信普通的日子依然可以好好过。

人总在独自扛过生活的重之后，才肯承认父母也曾是被生活拖着走的人。童年里没被接住的委屈不会凭空消失，可看见他们的来路、局限与无力，心里的账本就松了一口气。理解不是替伤害改名，也不是把边界拆掉；是终于懂得，他们给不出自己从来没有过的温柔。放下对完美大人的执念，也放下对自己不肯饶过的苛刻，普通日子照样能好好过，人才算真正长大。

我依然不知道如何与父母相处，每次谈起和家庭有关的事，眼泪还是会不由自主落下。离开学校后更不愿与父母沟通了。母亲常常抱怨，她不给我打电话我就不会主动打电话了。近年来，我甚至也能感受到父母言辞中时时的暴露出的“拘谨”，我知道他们其实有很多无法用言语表明的爱。但我目前好像依旧接受不了常常“言语带刀”的爱，也可能是我太过敏感了，常常能被别人“言语”中的几个无意词所伤到。离开学校工作，逐渐独立后的现在，我越发意识到我没有“家”，而父母是我的“债主”，对于父母我只希望每月能能按时向他们上交租费，其余都不想关心和来往。好像有人能无条件的爱我，但不现实，我也害怕真的出现。 我想如何处理关系会是我一生要学的课题。 至少在我二十出头的现在，我身边所有的关系都是混乱的。我好像没有亲情，也没有真正体验过爱情，似乎连友情也是荒芜的。我也好难区分身边的人际关系，在任何关系里我都如此的笨拙和慌张。 唉总觉得现在最重要的不是经营关系甚至类似于这种书籍都不应该点开，毕竟连它都在有意无意偷走我那为数不多的精力。 现在只想好好睡个觉，每天饮食规律，工作不落，阅读不懈，时时运动。

《接受这件事，是心智成熟的开始（轻心理）》简单心理，普通人普通日子普通过，人生是一个不断进阶的过程，掌握自己的人生与命运。 重新定义与父母的关系，尝试走进他们的内心。 从父母与孩子的相处，到他们逐渐走向晚年，角色的互换。 部分节选如下： ◆ 原来上了一天班回家还要做饭，是这么累的一件事；原来面对工作、家庭和孩子，人很难保持足够的耐心和充足的精力。 ◆ 认识到父母是普通人—认识到自己是普通人—认识到自己的孩子是普通人。 ◆ 我好奇他们在成为我的父母之前是什么样的人，在过着什么样的人生。 ◆ 意识到我们其实很「不熟」，也缺乏「真正的彼此看见」。 ◆ 挣钱很难，攒钱更难。大家都只是普通人而已，而普通人也要照样过日子。 ◆ 20多岁的年纪里，我和妈妈也经历过巨大的冲突、撕扯、远离。 ◆ 作为一个「大人」，你已经不再需要另外一个人来满足你的需求、定义你的价值了，你有自己的边界，可以保护和照顾自己。

比如，现在我已经过了妈妈生下我的年纪。我发现其实二三十岁的时候，连自己都不一定能照顾得好，更遑论还要照顾孩子、经营家庭；二三十岁，只是按部就班上班赚钱的人，其实也攒不下太多钱。 现在想想，小时候的「穷日子」，或许已经是父母在当时情况下，能做到的极限。 在心理学看来，对父母的「去理想化」，是个体走向成熟的重要一环。我们需要停止把父母看作全知全能，才能停止从父母身上索要那句「对不起」，继而能够真正去过自己的人生。 对我来说，我先认识到了父母只是普通人，然后才认识到自己也是个普通人。当我「看见」父母的普通日子，我对成功的焦虑就淡了很多。 社交媒体和朋友圈里，生活的标准总是很高。多少岁之前要攒下哪些经验、换工作就一定要升职加薪、生活用品要买哪个牌子……这些虚幻的标准，曾经给我带来很大压力。 但我慢慢意识到，人不一定非要年入几十万，也未必要在某个节点完成什么。可以完不成存钱计划，可以犯错，可以过得磕磕绊绊——生活并不会因此垮掉。 人生的「容错率」真的很高，因为生活里本就没有「对错」。想到父母就这么稀里糊涂地过了半辈子，日子过得居然也还行，我就突然觉得，好像未来也没什么好怕的了。 这个过程中发生了什么？ 我觉得关键点是，这几年的时间，也正是我逐渐从一个「孩子」变成「大人」的阶段。当然，生理上我早已成年，但内在心理的成熟滞后得多，这其实也是一种普遍的成长规律。 当然，在这种位置关系里，你也几乎不可能「看见」父母，在父母的角色之外，你甚至可能根本不太知道他们是谁。 当你作为一个「大人」时，父母变「小」了。你能看到他们的全貌，意识到在某些程度上，同样作为成年人，他们甚至还不如你。不过也没关系，你能理解。 最主要是作为一个「大人」，你已经不再需要另外一个人来满足你的需求、定义你的价值了，你有自己的边界，可以保护和照顾自己。他们似乎没那么重要了，这也意味着，他们变成「普通人」了。 下一个阶段，其实又要重新把父母放回到那个比你「大」的位置了，当然也可能是比你小的位置，毕竟老小孩们，老了，也需要我们无私的付出的时候了。父母就是父母，孩子就是孩子，不过这个阶段的「大」和第一阶段已经完全不同。当然，这是另一个话题了。

《接受这件事，是心智成熟的开始》读书笔记 这本书告诉我们一个最简单、却最难做到的人生真相：成熟，不是变得厉害，而是学会接纳。 人所有的痛苦、纠结、内耗，都来自“不肯接受”。接受遗憾、接受失去、接受不完美、接受世事无常，是一个人心智真正成长的起点。 二、读后感悟 从前我总以为，成熟是拼命改变一切、掌控一切。读完这本书才明白：真正的成长，是从学会认命与接纳开始的。 生活里很多烦恼，不是事情本身糟糕，而是我们不甘心。 不甘心别人不理解自己，不甘心努力没有结果，不甘心生活不如所愿，不甘心自己普通、有缺点。 越是抗拒现实，心里越煎熬；越是纠缠过往，越走不出困境。 书中说：能改变的就努力，不能改变的就释怀。 接纳不是摆烂、不是妥协，而是不再和生活硬碰硬，不再和自己内耗。 接受自己的情绪，允许自己难过；接受事情的遗憾，允许人生有缺憾；接受他人的普通，也接受自己的平凡。 一个人心智成熟的标志，就是： 不再事事强求，不再事事较真。 懂得与自己和解，与生活温柔相处。 三、经典句子摘抄 1. 接纳遗憾，是成年人最顶级的自愈。 2. 很多痛苦，都是因为不肯放过自己。 3. 允许一切发生，人生才会轻松。 4. 成熟不是看透了世界，而是放过了自己。 5. 接纳无常，才能稳住自己的心态。 四、个人收获 读完这本书，我明白了成长的真正意义： 人生不可能事事圆满，遗憾本就是常态。 与其焦虑、纠结、抱怨，不如坦然接纳。 往后我会学着： 接受改变不了的，放下已经过去的，珍惜当下拥有的。 不再自我拉扯、不再过度内耗，用平和的心态，过好普通的生活。 五、总结 接纳，是心智成熟的开始，也是自我治愈的起点。 学会接受一切得失、一切无常，心才能安定，人生才能慢慢变好。

《Lark Rise to Candleford》里Queenie总是接受生活，接受一切，“我怎么会知道起风呢？因为它正在吹”。 和生活抗争是一种活法，接受一切是另一种活法，我觉得好的人生是将二者结合。

这本书引导我们看见父母的局限，理解他们也曾在困顿里笨拙成长。接纳原生家庭的缺憾，同时守住自我边界，不必强迫原谅伤害。放下对完美人生的执念，接纳所有人都有缺口，便是心智成熟的开端。

最近经常摸鱼的时候看这种短文，可以有效克制我刷流媒体的想法，说回这本短文，个人觉得还是值得一看，当下的我们正处于人生的奥德赛时期，很多方面都还没有成熟，焦虑于未来，又被童年创伤困着，但是其实最近两年我开始慢慢发现父母的普通，他们确实有他们的局限性，但是这也是他们能力内最好的了，在那个年代，没有学历没有技术，上有老下有小的生活，赚的钱也刚刚够花，所以在很多习惯上面总是和当下的我们有很多矛盾，所以好好沟通吧，真正看见他们！

当你真正成熟的那一刻，是不仅看到父母的认知局限，也学会包容理解他们的每个选择。如果大家都有上帝视角，那生活就不会那么有沉淀感和“厚度”了。