找回无用的快乐：如何重新学会玩
常江
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常江
为什么周末明明休息了两天，到了周一还是觉得疲惫？ 很多人并不缺娱乐，真正缺少的是一段由自己发起、无须证明价值的时间。现代生活的高压力和高效率，让我们越来越擅长完成任务，却越来越难感受到“我只是因为喜欢才做这件事”。玩耍的能力，也就在持续的评价、算法和绩效要求中一点点退场。 本书从无效休息、主动性、第三空间、真我与假我等角度，重新理解成年人为什么还需要玩，提供重新找回玩心的方法，让好奇心、身体感受和个人偏好重新出现。
休息了两天却依然疲惫，因为消耗你的不是劳作，而是每一分钟都需要被证明有价值。高效和绩效把人训练成了完成任务的生产线，却悄悄没收了玩耍的能力。那些不需要产出、不需要被看见的时刻，才是灵魂真正呼吸的间隙。重新学会玩，不是浪费时间，是找回那个不被评价的真我。好奇心一旦苏醒，疲惫便不再是宿命，而是提醒你该停下来，单纯地喜欢一件事了。