杰出青少年的7个习惯（成长版）

刚开始没明白“精英版”，“成长版”都是什么，以为有什么不一样的内容。看完发现“精英版”是原作，“成长版”是个精简版本，去掉了很多例子，作者的一些个人感受，和每章最后的训练计划。“成长版”去掉了太多东西，有点干巴巴的说教感。读完“精英版”原作全本之后，用这个精简版作为“把书读薄”的过程，在指导自己践行时快速翻阅还行，但并不必要。如果只读一本的话，建议还是“精英版”吧。

完虐她老爸的书，已把看了一半的她老爸的书踢出书架，强烈推荐！

习惯一“积极处世”，是养成所有其他习惯的关键，所以它排在第一位。积极处世意味着两件事。首先，对自己的生活负责。其次，抱着“能做到”的态度。 习惯二——先定目标后有行动，也就是说，清楚地构想自己将来想要怎样的生活。这意味着你要决定自己的价值观并确立目标。习惯一说，你是自己生活的司机，而不是乘客。习惯二说，既然你是司机，你就要决定自己的目的地，并且勾画出通往目的地的路线图。 习惯三—要事先做。这是关于意志力（敢于对最重要的事情说“是”）和抑制力（敢于对不太重要的事情和同伴的压力说“不”）的习惯。作者给了几个小tips值得参考：准备一本效率手册，每周制定计划（先计划大任务，预留大任务时间，再规划其他事情，日常调整）。 习惯四 双赢。首先做好自己的事情，避免竞争和攀比 习惯五 先理解别人，再争取别人理解自己。用眼睛，耳朵和心去听，从别人的角度出发，运用反射法-用自己的话复述别人的话和感想。 习惯六 协作增效。学会欣赏差异，找到增效合作方法。 习惯七 磨刀不误砍柴工。要对生活最关键的四个方面——身体、头脑、情感、心灵定期进行休整、恢复、充电和更新。你如今经历的苦难终将成为人生中巨大的力量源泉。 这本书每个习惯后面都有一个幼童学步环节，告诉你具体应该如何实践这些习惯，真正做到学以致用。因为是翻译的外国书，文笔不太好，看不太进去。还好书的大概脉络比较清楚，而且只有五百多页，很快就看完了。

父亲写的，已经墙裂推荐了！这一本，更有推荐理由，要求每个孩子必须一本，认真研读，做好笔记，日常实践，效果可见。

读这本书不见得会让你成为一个成功的人，但一定可以帮助你成为一个心理健康，社会功能健全的人。对所有在应试教育和畸形竞争环境中浸泡过久的人来说，这本书是解思维之毒的特效药。简单，朴实无华又极为实用。

高效能人士的七个习惯： 习惯一：积极主动。人性的本质是主动而非被动的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。采取主动不等于胆大妄为、惹是生非或滋事挑衅，而是要让人们充分认识到自己有责任创造条件。 积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。 积极行动不同于积极思考。我们不但需要面对现实，还要面对未来。但真正的现实是，我们有能力以积极态度应对现状和未来，逃避这一现实，就只能被动地让环境和条件决定一切。 习惯二：以终为始。太多人成功之后，反而感到空虚；得到名利之后，却发现牺牲了更宝贵的东西。因此，我们务必固守真正重要的愿景，然后勇往直前坚持到底，使生活充满意义。 以终为始说明在做任何事之前，都要先认清方向。这样不但可以对目前处境了如指掌，而且不至于在追求目标的过程中误入歧途，白费工夫。 “以终为始”的一个原则基础是“任何事都是两次创造而成”。我们做任何事都是先在头脑中构思，即智力上的或第一次的创造，然后付诸实践，即体力上的或第二次的创造。 以终为始意味着要带着清晰的方向和价值观来扮演自己的家长角色或其他角色，要为自己人生的第一次创造负责，为改写自己的人生剧本负责，从而使决定行为和态度的思维方式真正符合自己的价值观和正确原则。 以终为始最有效的方法，就是撰写一份个人使命宣言，即人生哲学或基本信念。宣言主要说明自己想成为怎样的人（品德），成就什么样的事业（贡献和成就）及为此奠基的价值观和原则。 习惯三：要事第一。有效管理是把握重点的管理，它把最重要的事放在第一位。由领导决定什么是重点后，再靠自制力来掌握重点，时刻把它们放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动所左右。 时刻牢记你要拒绝，有时可能是拒绝生活中紧急的事情，甚至是很重要的事。但是即使它们还不错，却会阻碍你把其他事情做到最好。 习惯四：双赢思维。双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多非此即彼，非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必视为自己之失。 所谓情感账户，储存的是增进人际关系不可或缺的“信赖”，也就是他人与你相处时的一份“安全感”。能够增加情感账户存款的，是礼貌、诚实、仁慈与信用。 习惯五：知彼解己。若要用一句话归纳我在人际关系方面学到的一个最重要的原则，那就是：知彼解己——首先去寻求了解对方，然后再争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际沟通的关键。 习惯六：统合综效。统合综效的基本心态是：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。 习惯七：不断更新。人生最值得的投资就是磨炼自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。 习惯七就是个人产能。它保护并优化你所拥有的最重要的资产——你自己。它从四个层面更新你的天性，那就是：身体、精神、智力、社会/情感。 习惯是知识、技巧和意愿的交叉点。知识是做什么和为何做，技巧是如何做，而意愿是动力——想做。所有这三者必须集合在一起才能形成一个习惯。 歌德说：“以一个人的现有表现期许之，他不会有所长进。以他的潜能和应有成就期许之，他定能不负所望。” 运用这些原则需要时间、耐心和毅力。成功与否的真正考验是长期性的，只言片语无法描述准确的情况。 每一架飞机都常常会偏离航线，但又不断回到正确航线上来，并最终抵达目的地。我们所有个人、家庭或组织也是一样，关键是“以终为始”，共同致力于经常性的反馈和线路调整。 以终为始，同心戮力，对自己，对家庭，对组织。

当做是失业后的一种给养，也是给自己的振奋。面临重新选择时，总要有三分热度，试着行动部分，不要一口吃成大胖子。       作者列出7个习惯，并简单阐述如何实行，同时还有相应例子以便读者更好理解。没有新颖的观点，是我们的老生常谈，却颠扑不破，就是做起来难🧐结合自我情况挑选4点记录。 积极处世        作者主张我命由我不由天，要主导生活，不抱怨他人，承担自己的生活责任。还说我们无法控制遇到的每件事情，但可以控制自己对事情的反应。这一点无比赞同，奈何完全做到不易呢！我是积极处世和被动反应的中间派，对于责任心这块，自评分还是很高，可又有一个缺点，在承担责任的同时会嘴上抱怨他人。（我是生活的司机，我来掌控方向盘） 计划先定，行动跟上        大部分人缺乏的不是计划心，谁人不想过好短暂的人生，是那份为目标付出的毅力和耐力。目前我的人生计划是空洞的，处于迷茫阶段，不知如何规整凌乱的生活。转念一想，其它计划倒是有，比如:①每天做基量5个俯卧撑，然后依次递增一个，目前计划已落实。②每天平板支撑30秒，也是依次递增一秒，结果至今那30秒都不能突破。③每天抄写两句《千字文》，这倒是超出了自己的预期，不仅抄写，还通过理解背诵了下来。（即是司机，目的地和路线我来定） 重要的事首做      这一点与第二点是连贯的，确定了目标也即明白了重要事情，需将重要事排在首位做完。我深知道理，实际操作却是一团乱，那是一种很奇怪的心理:我知道哪些事情是首先要解决的，也着手开干了，做着做着我的情绪开始高涨，似乎胜券在握，不行，我要安静，先缓缓再弄吧，然后转身做其他事情。不到一会儿，又返回来处理最开始的事情，我还是觉得自己能如期做完，于是乎又转身做一些无关紧要的事儿。最后，倒数“1”时刻我把重要事情做完了。啊，搞不懂这卡壳的心理。 给自己留成长时间        融入社会大家庭后，也需要回归私人空间，这些时间我们不是拿来肆意妄行地。我们必须恢复和更新，锻炼、旅行、放空、教育、阅读、写作都是方式。                                         （我离旅行越来越远……）

本书是在原作基础之上的精选版，重在阅读后的践行，请在阅读的过程中反思自己，然后实施书中每章后附的幼童学步，通过循序渐进的行业训练，一天一个好习惯，成为杰出青少年！如果要改变我们的生活，关键是要改变思维定式，也就是改变我们观察世界的眼睛。改变了眼睛，其他一切自然会随之改变。将书读薄，将知识内化，希望对你有帮助，阅读愉快！

这点评，是为了梳理自己的感受，让自己更有印象。 1.积极处世。 我觉得是用积极的态度来生活。多想想事情或者任务的另一面，多感受生活中的美好时刻，敏锐去捕捉日常中的小幸运。这样你会觉得生活还不错，不再悲天悯人，郁郁寡欢或者愤世嫉俗。 同时自己是人生的主宰，得为自己的人生自己的选择，自己所遭遇的一切负责。不逃避，不推诿，不自怨自艾。朝着自己的方向，做自己认为正确的事吧。 打破思维定式。不要轻易定义自己，你比你想象中的更厉害，更有潜力，当挑战来临的时候，犹豫担忧都是正常的，但你勇敢的接受了，已经是跨出了很厉害的一步，如果能坚持下去，那真的很了不起。当你学会去咀嚼自己的进步的时候，你会更加有力量和勇气去走出自己的舒适圈。 不要随便定义别人。当你按照你的常规的逻辑或者认知，或者对他的了解去判断一个人的时候，你已经先入为主，你已经把自己放在思维定式里面了。这不仅仅不利于你处理和别人的关系，也会阻碍你的进步哟。 2.以终为始 一个人可以有无数小目标，但前提是得有一个大目标总目标。不然很容易偏离，最后哪里“哪里天黑哪里歇”。知道终点在哪里，即便延时停歇了，偏航了，才知道怎么继续怎么修正。你不会迷茫，也不会无所事事。 3.要事第一 人生中在某一时刻或者某一时段的事情很多。如果这件事做一会，又去做那一件事，隔一会，又去做另一件事，突然想到第一件事还没有做，又倒回去做最开始的那件事。那么，他忙忙碌碌，却好像收效甚微。所以，分清楚事件的轻重缓急很重要的。先做紧急且重要的，再做紧急不重要的，接着做重要的，最后才是是不紧急不重要的。如果能分的清轻重缓急却仍然犯最开始的那种情况，那是心中的恐惧在阻止你按照计划进行。你觉得太难了，让你无法继续，这个时候勇于跳出舒适圈，不断的告诉自己“这件事，我可以做，你看，我已经开始了，这可是以前不敢想的”等等正向强化。也许你会获得更多的力量。 4.双赢 心态平和的时候，你才能容易和别人实现双赢。如果你羡慕嫉妒他，那很难真正的希望他成功。如果你鄙夷他，瞧不起他，那是没有不能真正去欣赏他，发现他的优点，也难以长久合作。 双赢也需要双方在某一方面彼此需要，共同付出。如果做不到也不行。 5.协作增效 这需要能够去发现组员的优点，并欣赏他，大家才是真正平等等。这样才能真正去倾听别人的意见和看法。组员感受到平等之后，也才能大胆发表建议。 当大家发表意见后，整合才是关键也是难点。 6.理解他人，让别人理解你 理解他人，要学会真正去倾听，不是假装听，时听时不听，以自我为中心听。用反射法理解他人。用一人称说出对方的感受和想法，别人更能感受到你对他的尊重和耐心倾听，也更愿意听你对他说的其他话。大胆表达自己的想法吧，不要再委曲，隐藏自己的真实想法。因为堵不住，会爆发得更甚。 7.磨刀不误砍柴工 小范围讲叫“谋而后动”，计划好了，准备好了再行动，事半而功倍。大范围讲，在人生前进路上“头脑、身体、心灵、情感”都需要调整。头脑需要用学识用智慧充实，身体需要休息、锻炼，心灵需要滋润、平衡，不利的情感也需要清空补充美好的情感。只有在这四点之间彼此顾及，才会有一个平衡点，而不至于走极端。 我一直是生活、工作中的一只鸵鸟。心比天高，但怕这那怕，每天好像很忙，但是有似乎啥都没做。我的负面情绪捆绑住了我。后来，我不再关注其他的人，每天自己迈出了一步，我都在内心对自己说“我进步了”。心里反倒充实了不少。负面情绪少了，就连看待事物都积极了不少。也许，我想把求外，转向求内。关注自己的进步和成长，一点一点积累，虽然没有办法一蹴而就，但也是一个“积硅步”的过程。

我中意的名言是，“让别人去做生活的骄子吧，我的生活永远是开拓！” 尽管己年近花甲，却从本书中收获很多，杰出青少年的7个习惯仍然吸引着我。积极生活，设立目标，先做重要的事情，双赢信念，先理解别人再让别人理解自己，合作共赢，磨刀不误砍柴工。对照反思，这其中我可能最多拥有一半，不及格！需要加强学习应用。其中积极的生活态度中幼童学步说，写出不再受你生活的某事情困扰，我写的是不再受他们困扰，灵验的很，近几天我便很少想他们的所做所为。