吸引力法则大全集（超值金版）

其核心思想可以概括为： “你生活中的一切，都是你吸引来的。” 你的思想、感觉和信念就像磁铁，会将与之频率相同的人、事、物和境遇吸引到你的生活中。 一、核心三大步骤 几乎所有关于吸引力法则的著作都围绕着这三个核心步骤展开： 1. 要求 - 明确你想要的 · 向宇宙下订单：清晰地知道自己究竟想要什么。模糊的愿望只会带来模糊的结果。 · 具体化：越具体越好。例如，不要只说“我想要很多钱”，而是说“我想要在XX日期前，通过合法且愉悦的方式，获得XX数额的金钱”。 · 聚焦于“要什么”，而不是“不要什么”：你的注意力在哪里，能量就流向哪里。想着“不要贫穷”，你聚焦的仍然是“贫穷”。 2. 相信 - 坚定不动摇的信念 · 假装已经拥有：在感觉和情绪上，让自己处于“已经实现愿望”的状态。感受那种喜悦、感恩和富足。 · 视觉化：在脑海中生动地描绘愿望达成后的画面和细节，让它在潜意识中成为“事实”。 · 移除怀疑：信任宇宙会安排好一切，放下对“如何实现”的焦虑。怀疑是最大的障碍。 3. 接收 - 让自己处于接受的频率 · 感受美好：做能让你感觉良好的事情，提升自己的振动频率，与你的愿望同频。 · 采取灵感行动：关注内心突然出现的灵感和机遇，并毫不犹豫地采取行动。这不是苦苦挣扎，而是顺势而为。 · 感恩：对已经拥有的一切心怀感恩，感恩会加速更多美好事物的到来 二、关键实践方法与工具 书中通常会详细介绍以下方法来辅助你实践三大步骤： · 愿景板：将代表你梦想的图片、文字贴在一块板上，每天观看，强化视觉印象。 · 感恩日记：每天记录下至少3-5件你心存感激的事情，培养富足心态。 · 肯定语：用积极、正面、现在时的语言不断重复你的目标，如“我值得拥有富足和爱”。 · 冥想与视觉化：在安静的状态下，深入感受愿望达成的美好感觉。 · “魔法支票”：填写一张给自己、来自宇宙的支票，金额是你的目标，放在显眼处，增强真实感。 三、需要警惕的误区与深化理解 高阶的吸引力法则书籍会强调以下几点，避免读者陷入误区： 1. 不是“空想”，而是“频率对齐”：吸引力法则不是让你整天做白日梦。关键是调整你的内在频率（感觉和信念），使其与你渴望的事物频率一致，然后宇宙会自然地将它送来。 2. 感觉是关键指标：你的感觉是你频率的指示器。感觉好，说明你正处于接收的频率；感觉糟糕，说明你正在推开你想要的。 3. 处理负面情绪：允许负面情绪的存在，但不要沉浸其中。可以通过转移注意力、感恩、深呼吸等方式回到积极的频率。 4. 知行合一：吸引力法则需要“行动”来完成闭环。这个行动不是挣扎，而是受到内在灵感驱使的、充满喜悦的行动。 5. 清理限制性信念：你潜意识中“我不配得”、“赚钱很难”等信念会阻碍法则生效。需要通过自我觉察、催眠、EFT情绪释放技术等方法来清理。 四、应用领域 书中通常会将法则应用于各个生活领域： · 财富：培养富足思维，吸引金钱和机遇。 · 健康：保持积极信念，想象身体充满活力。 · 关系：成为爱本身，吸引理想的伴侣和和谐的人际关系。 · 事业：明确职业目标，想象成功场景。 总结 《吸引力法则大全集》的本质是一门关于能量、频率和意识的学问。它教导我们： · 你是你现实的创造者。 · 改变内在，外在就会随之改变。 · 专注在积极、美好和感恩上，你的生活就会变成这个样子。 它不是一个神奇的“许愿机”，而是一个需要持续练习、内化于心的生命哲学和修行工具。最终，它引导我们走向一个更积极、更有意识、也更负责任的人生。

这本书用时27小时（33天）看完。书中主要围绕36个观点进行举证阐述。 1、吸引力法则秘密等于心想事成的秘密：你的想法是积极的，就会吸引来积极的事物；相反，你的想法是消极的，就会吸引来消极的事物。 2、切香肠原则：把一块香肠切成一小块一小块的，循序渐进的把每一小步骤完成。一方面减轻压力，另一方面还能保留推动你前进的适当压力。 3、制定目标原则：a. 先制定短期触手可及的目标，跳一跳就可以够得着；b. 制定中长期目标，让目标指引自己前行；c. 制定人生终极目标，当然，人生就是一个通过不断调整自我来适应社会环境的过程，可以设定阶段性目标如初中阶段、高中阶段、大学阶段等等。 4、思考致富——譬如书中下岗工人卖报的故事，循序渐进的发现公交车各个人群的需求，比如女性、企业家、中老年人等等，为相应人群定制报纸和相关书籍（价值点），最终把原有两家报刊亭收编了，甚至在当地开设连锁报刊。 5、沟通并不是动嘴皮子：在爱的生活中，不能做“嘴巴上的巨人，行动上的矮子”。 6、激发潜能：据统计，每个人身上都有1500亿个细胞，而我们人类每天实实在在用到的只有其中的5%，还有95%的细胞处于沉睡状态，需要我们不断的去挖掘它，激发他的无限潜能，把他的优点发挥到极致。哪怕是爱因斯坦他也没有把1500亿个细胞全部用完，顶多超过5%那么一丢丢。 7、我们每一个人都是万能的，只要你的潜能被激发出来，会有意想不到的收获。这就如同社工的理念一样：助人自助 8、积极自我调适中提到了摆脱恐惧困扰，也就是社会工作专业里面说提到的系统脱敏疗法：a. 建立等级。b. 放松训练。c. 系统脱敏治疗。d. 进入下一个等级如此循环往复。 9、书中引用《秘密》一书中的观点：我完整、完美、强壮、有力量、充满爱、和谐又快乐。与《世界上最神奇的24节课》一书中的观点一致：我完整、完美、强大、有力、热爱、和谐而幸福。 10、一个人在他一生中能做什么：你成为你想的——相信相信的力量。 11、同频共振、同质相吸正是吸引力法则的精髓。 12、当你头脑中浮现出直觉和灵感的时候，不要犹豫，立即行动，顺势而为。如同河流中的溪水一般，顺着河流的方向，快乐而又顺畅的流动着。 13、一位报名登山者，在报名的时候提出了很多问题，诸如：衣服没有带够怎么办，登山过程中出现了意外怎么办，睡袋湿了怎么办，带错了实物怎么办？领队只有四个字的忠告可以保证他平安抵达旅程的终点：别停下来！

吸引力法则告诉了我 1. 向宇宙传达积极的信号，想要什么，产生磁场 ，不要使用负面的词语 2. 要真诚的真实的面对自己的需求 3. 要行动起来，行胜于言 4. 要富有想象力，成功都是在想象中清晰的画面 投射到现实社会中，要敢想 5. 不要拖延，要即可行动 6. 深度思考，没有思考的行动降低了结果的质量 7. 坚持学习，学习能力和态度贯穿一生。创新不是无故产生，创新是来自于学习 8. 思想决定态度 态度决定语言 语言决定行动。要积极热情的思考 9. 善待他人就是善待自己。散播善意的种子。 10. 潜意识和显意识有着强大的关联。潜意识的心理暗示印象着成功因素 11. 抗压能力也是影响成功的重要因素，要学会排解压力，可以与人沟通 可以寻求专业解答，可以转移精力 12. 专注是提高质量的一个强大的法器 13. 目标清晰，要具体化 14. 把一个伟大的目标切成一个个小目标，循序渐进，来完成伟大的目标 15. 感恩，无论什么环境要感恩得到的一切，哪怕微不足道的小事，积极的向宇宙投递美好的信号 16. 脚踏实地的努力，不是原地踏步，是在思考提升中，做好每天的工作 17. 相信，坚信宇宙投递的美好 18. 有坚定的意志 19. 活在当下，不焦虑未来，不懊悔昨天。明天就是过去和现在共同谱写出来的。过好今天 20. 诚实、热情、积极、拥有乐观的心态、稳定的情绪，坚持学习 21. 学会化解消极情绪，明天情绪的出处，原因，分析问题，找到解决方案 22. 按照自己的步伐节奏 不受他人的影响，要清晰目标 23. 情绪有很多种，过悲过喜都不好，要保持稳定的情绪，不在情绪下做决定 24. 向积极美好的事物靠近，吸收积极的能量 25. 信念是精神支柱，有信念的人有人生方向 26. 关注工作的过程，结果自然会出现。

吸引力法则是运用了强大的心理学，积极的思想能给人带来正面的效果；而消极的思想则给人带来负面的效果，从而导致所得的两种不同的结果。甚至影响到个人的整个人生！

此书不简单！虽然故事很多，但都围绕一个中心:吸引力法则。从现象提炼规律，似乎并不全面，但也基本符合归纳法。其实现实中例子太多了，各种类型都有，比如信心，比如信念，比如积极心态等等。关键还是要思与行结合。

回望人生最珍贵的一段时光，是22岁奔赴大凉山，一待就是整整六年。 第一年带的那批孩子，转眼多年过去，有人早早成家生子，有人早早外出务工谋生，真正沉下心准备今年高考的，连5%都不到。往后五年我带的那届孩子，如今也升到了初二，离开支教岗位不过短短两年，变化更是刺眼：有人早早辍学嫁人，有人沾染世俗习气学着做所谓的“精神小妹”，也有一小部分守住本心，踏踏实实在教室里好好读书。 在大山里的六年，我亲眼见证，出身无法选择，但心念和选择，真的能拉开人的一生差距。同样的环境，有人认命躺平、随波逐流，有人心里藏着光，始终向往更远的世界。那时候我只觉得是性格和际遇不同，读完《吸引力法则》才彻底通透：人是什么样的念头，就会过什么样的生活；心里装着安逸和将就，就只会被平庸困住；心里向往远方、坚持正向，才会吸引机遇、走出固有命运。 从支教离开走入职场，一路跌撞、一路内耗、一路迷茫，也慢慢读懂：人生从来不是被动接受安排，而是念头、心态、专注力一点点塑造出来的。 吸引力法则于我，从来不是空洞的心灵鸡汤。看过大山孩子的人生分叉，走过自己从支教到职场的蜕变，我越发明白：环境能限制一时，但心念能决定一生。守住正向的频率，不内耗、不抱怨、不盲从，专注自己想要的生活，无论身在大山还是身处职场，都能慢慢活成自己期待的样子。

道阻且长，行则将至；行而不掇，未来可期。 我愿称此书为《故事大全》，《心灵鸡汤大全》，里面的故事超多，超级鸡汤，所有的成功都来源于一个想法，来源于一个信念，并因此而开展一系列的行动，最终获取成功，但是故事真假不辨，有的故事真的很像假的，强行给套概念套成功。 通篇下来，记忆深刻的是： 1.关注什么吸引什么，想要什么就先关注，而非关注不想要的。例如，你工作烦躁，同事关系不和谐，你想要认真努力工作，学习进步远离这些人，那么你心里只需要默念默想，我想要认真工作，那认真工作就是专注，减少情绪化，去掉烦躁。如果你想要买房，但是局限资金有限，那么关注房产信息，关注价格变动，关注如何变有钱，而非关注没钱。 2.成功靠自己，自己才是最可靠的 3.信念，意志，积极，勇气，力量，健康，宽恕，热情，认真态度等是通往成功的软实力，拥有品质，那么不管成功与否，都是健康快乐的；借口，自满是成功的障碍，应当摒除；帮助他人，感恩获得也是变成一种获得。 4.找到心中深处所想所念，脚踏实地，积极思考，并且想象先行，塑造自己的想象宫殿，积累知识，精神力转化为行动力。 道阻且长，行则将至；行而不掇，未来可期。 信则有不信则无，那且信着先

零零散散的知识点，仿佛喝进去的点滴营养汤，化作了思想的一部分，不知自己喝的是吸引力汤还是冠以吸引力汤之名的大杂汤，文章内容和吸引力的关系让人感觉朦朦胧胧，虽说大杂汤也给人以营养，但那种混起来的口味，那种想捅破又捅不破的感觉又让人抓狂，仿佛隔了祖宗十八代又有点血缘关系…… 不过，星月也想通了一个问题，即情侣为何相恋又为何分手? 从吸引力的角度讲，因思想振动频率相同而互相吸引，进而相恋，之后又因思想振动频率逐渐相异而互相排斥，进而分手。同路人变成异路人也是如此。思想振动频率相同时，使两个人的命运轨迹相交，之后思想振动频率相异时，相交后的轨迹又顺着各自的方向延伸而去。所以一路走下去的同伴实属不易，堪称奇迹，因为你们的命运轨迹是交织在一起的。 所有的来和去，得和舍，都有其发生的缘由和道理，偶尔一回忆，所有事件的发生都是由自己的思想意识吸引来的，你就是你，因为是你，所以会经历和你同一频率的事，而这些经历都为了让你从中成长。

根据实际存在的情况积极调整思想，做出进一步的改进，是迈向致富与成功之路的基石。无论做什么事情，从思想启程，学会调整思想，让精神成为人生导航仪，就开始了自由和自主的生命创造过程。这个创造过程将有助提升生活质量，开启奇迹之门。

在看这本书之前我是看了电影《秘密》和书籍《秘密》的，但是我看到这个推荐在我首页，有提到是大全集，所以我满怀憧憬去阅读这本好几百页的书，文中也很多合适的例子，太多的观点认同，我在这里就不说了，因为我也有做笔记。因为我是2021年11月下旬开始断断续续读的，所以直到最近也在还在阅读。所以我就说说和书中吸引力法则内容不太有关系的一个方面，算是我作为一个读者的建议、反馈吧： 第15章324页竟然引用了台湾第37届“十大杰出青年”之一，一家专门生产消防器材的大公司的厂长赖东进的故事。 赖东进（1959年3月20日——），台湾省台中乌日乡前竹村人，祖父母为佃农。其父在22岁时因患眼病失明，靠乞讨为生，从此沦为乞丐。32岁时，捡到一13岁的重度智障流浪女，收养并与之结合，生下赖东进等姐弟12人 他曾是一个被人嘲笑的小乞丐，父亲是瞎子，母亲与大弟精神异常又重度智障，一家14口曾全靠他乞讨为生。 这个事情难免不让人想到最近网络发酵被多方🙊的的f县8👶🏻的事件，32岁捡到13岁重度智障流浪女，他们那么苦了，他们父亲眼盲，还能做到不停地生孩子。智力障碍的母亲怀孕了自己都不知道，都这样的家庭了，还要一直生孩子。 即使本章是在讲苦难中提升自己，让自己出人头地的故事。但我个人感觉这个事例引用的非常不妥当，极度引起人的不适。（如果作者出版社能看到，这是我作为一个读者的建议：希望后期出版再次出版能把这个事例内容删除，谢谢） 引用我在微博上看到的一位博主的话来说：【乞丐父亲以铁链锁住智障母亲，拉着十来个孩子，长子长女刚六七岁就开始负责全家食宿，照顾父母及小弟小妹。长女十二三岁被卖给鸨母做雏妓，换钱供给长子读书。长子完成学业进公司做到经理，获批评十大杰出青年。这书写苦难，写苦熬出头的成功，还写感恩，不知道他姐姐和母亲该感恩谁…】 我当然知道一件事情是有着不同的角度，不同的方面了，但是这里真的需要深层思考。这个🌰我是有在看到了在苦难中的成长，同时也看到了作者没有写出来的、没有表达出来的对女性弱势群体的摧残，生了那么多孩子还得生，没有避孕观念，就一直生，少点性生活就过不下去了？（当然，受教育少，没这个观念，但是最起码不为自己的妻子身体考虑吗？残障人士就一直生孩子？后面还提到了姐姐去做妓女，最后还逃走了（这里没写，原作有提到）……这么大的牺牲。这个事例，再结合当今时事，我看到了背后的隐藏被人淡化的自私自利。这让我想到了鲁迅先生的【吃人】感兴趣去看看原作吧，《乞丐囝仔》，有更多细节。 剩下不多说了，各位读者自己往深了思考吧～ 以上是我针对第15章这个事例的反馈。 点评之所以给了【一般】，而不是【不行】，是因为里面还是有很多比较正确的观点，但是我也不会推荐我身边朋友再读这本书了，这是我第一次pass掉的书。所以我觉得作者编写引用事例真的有待考察。❤️（感谢阅读到这。🌹）